Bonjour a tous ! je suis a +30 post op.. mon évolution est lente maisj'avance : flexion a 115° extension pas top ... je marche (en boitant )depuis 3/4jours sans béquilles et sans attelle (le chirurgien m'a conseillé il est content de moi ) MAIS le soucis quand je fais une extension et que je ramène la jambe en flexion (tout au début du mouvement) j'ai un petit bloquage ca fait bizarre ! .. le chirurgien me dit que c'est normal (on a enlever un morceau du tendon rotulien il faut du temps pour que ca se cicatrise..technique KJ) ca m'inqiète beaucoups ! si vous une ou des personnes ont eu ce cas .. merci de bien vouloir me répondre... et bon courage a tous !!

Bonjour a vous tous amis des ligaments croisés.

Voici mon histoire après quelques années je décide d'enfin me faire opérer des croisés parce que vivre sans sport pivot ça devient un peu ennuyant pour un garçon de mon âge ( 21 ans )

Voilà je suis à J+7 de l'opération et voici mon ressenti et mes résultats :

Je pliais a 60 degrés le lendemain de l'op, Flexion a 20.

Aujourd'hui 3eme séance de kiné à J+7

je suis a 90 degrés au départ ( disons sans échauffement ) et 105 avec échauffement. Par contre niveau Extension je suis a 10 degrés et j'ai encore un peu de mal a ce niveau pour tendre totalement mon genou, ça gène un peu...

Mon genou est encore pas mal gonflé, je le glace environ 20 min toutes les 2-3 h et bien sur pour la douleur j'ai les médicaments à base de morphine etc.

Mon chirurgien ( que j'ai peu vu après l'op ) m'a conseillé de mettre l'attele constamment et de changer pour l'autre attele après 10-15 jours.

Je ne cherche pas trop a marcher pour le moment même avec l'attelle, je trouve ça un peu trop dangereux. Quand je vois que certain marche le lendemain de l'op ... CHAPEAU !

Je voudrais savoir si je suis dans les temps pour le moment en terme de rééducation car c'est la première fois et j'espère la dernière que je me fais opérer des croisés

Donc voilà si vous avez des conseils, des remarques n'hésitez pas je suis preneur. Je ne suis que novice dans ce domaine je débute :)

Des exercices a effectuer a la maison par exemple pour récupérer plus rapidement.

Merci d'avance et courage a vous tous !

l'accident a eu lieu le 12 04 2014 en plus j'ai eu 3 tache noires qui ont apparue sur mon pied une sur le gros orteil une sous la pente du pied et l'autre au talon ce qui ma donné 3 plaies qui cicatrice trés lentement

suite a une operation de la cuisse ou on ma poser un metal je n'arrive pas a lever le pied je n'avais plus se sensation depuis l'operation cad 12 04 2015 mais mtnt la sensibilite revient impeut mais pied bouge petit et souvant enflé l'os du tibia n'est pas bien consolidé car j'entens des craquement mais le doc me dit de marche svp aider moi

Coucou tout le monde,

Demain mon genou droit fêtera ses 10 mois d'opération ! J'ai à peu près récupéré la flexion et l'extension. J'ai également commencé la course à pied depuis 5 mois et cela se passe de mieux en mieux malgré une gêne toujours présente. Toutefois, j'ai l'impression que la gêne s'accentue avec la chaleur et qu'il est gonflé alors que visuellement ce n'est pas le cas.
De plus, le genou gauche me semble avoir souffert de mois de compensation car je n'arrive plus faire un talon fesse comme avant lorsque je "m'assois sur les genoux" (position prière), je sens que ça tire.

Y a-t-il des personnes parmi vous qui ont connu ces 2 phénomènes ? Ressentez-vous toujours une gêne à 10 mois ou plus après l'opération. Merci d'avance pour vos témoignages.

Hello tout le monde !

Deuxième contrôle hier.
J'avais été chez le kiné le matin, il m'avait dit que le chirurgien ne serait probablement pas trop satisfait à cause de mon extension qui n'est pas totale etc.
J'étais déjà en panique totale en me disant que tout allait être légèrement retardé...

Finalement la radio était OK, il manque effectivement un peu avant d'être à l'extension complète MAIS c'est normal. Ils m'ont demandé ce que je faisais comme exercices à la maison et je pense que vous allez rire ...

Pour l'extension je dois mettre mes fesses au bord du fauteuil et mettre mon talon sur la table qui est légèrement plus haute et mettre un sac à dos avec 3kg dedans pour faire descendre mon genou jusqu'à l'extension totale...


La tête du chirurgien... Il m'a dit que c'est vraiment mauvais de mettre du poids et que ça ne sert à rien parce que c'est avec mes muscles que je vais y arriver, donc écrase coussin un maximum !

Je plie très bien pour le chirurgien, là encore il m'a demandé, il a de nouveau ouvert des grands yeux et m'a dit que je devais vraiment calmer les séances de Kiné ou changer parce que la bosse qui est apparue c'est un gonflement du genou parce qu'il est trop agressé...


Le chirurgien m'a également dit que j'avais un genou normal dans le sens où je n'ai aucun retard dans la rééducation et que c'est tout à fait normal à mon stade qu'il me manque un peu l'extension...

Résultats des courses : reprise du boulot dans une semaine, à la maison je retire mon attelle et je peux me mettre sur mon cheval gentiment et progressivement avec l'attelle en faisant attention et nouveau check up dans 6 semaines.

Donc je suis très contente mais il va falloir que je remette mon kiné à l'ordre pour la deuxième fois ...

Bonjour, mon copain c'est fait opéré le 6 juillet tout comme moi du ligament croisé antérieur par DIDT. Pour ma part, tout se passe très bien, je marche sans béquilles et aucune douleur n'apparaît. Pour mon copain c'est un peu plus dur, il ne peut le plier qu'à 60°, ne marche pas sur son pied sans béquilles et à des douleurs et gonflements du genou. La seule différences entre nous deux, c'est qu'il est resté 1 journée et demi avec la jambe endormie, pas moi.
J'aurais aimé savoir si cela est normal pour lui et avoir des témoignages avec le temps que vous avez mis avant de pouvoir remarcher à peu près normalement sans béquilles.
Merci d'avance.

bonjour à tous. Dans un mois c'est la reprise du football et je serai a 9 mois post opératoire du lca. Pouvez vous me donner des conseil de reprise, je pense que pendant un mois je ferai uniquement les courses le physique et quelques jeux de passes et des jeux sans contact pour retrouver les sensations mais je ne sais pas trop quand et comment je pourrai reprendre les premiers match.

Pour tout vous dire j'ai pas mal d'appréhension j'ai peur pour mon genou opéré et également pour l'autre

Tout vos conseils sont bon a prendre

Merci d'avance

Bonjour ,
Je me suis fait opérer Lca gauche par TLS, méthode, sans attelle, avec appui des le lendemain, j'ai dégusté pendant 10 jrs, marche qq. pas sans béquille à 6 jrs (mais très peu), et davantage à 2 semaines...., la jambe plie bien, j'arrive à faire une vingtaine de minutes de vélo d'appartement chaque jour, mais impossible de la rendre à fond, impossible de la verrouiller , est ce normal?
Je suis dans 2 jrs a 3 semaines et me demande quand pourrais je conduire?
Pouvez vous m'éclairer, merci à vous...

Bonjour a tous
J aurais souhaite savoir le temps que vous avez ete immobilise dans votre canape suite a l intervention?

Bonjour a tous
excusez mon orthographe
Je me suis fait operer il y a une semaine , et suis sortis mardi de l'hopital , apres etre rester un jour de plus en raison d'un excé de perte de sang . Et depuis mercredi j'ai de grosses douleurs au niveau du mollet , tellement que c'est difficile lorsque je me leve de le posé talon au sol , pour le reste mon genoux reste peut douloureux et fléchit bien quand je suis avec le kiné , je voudrais savoir se que vous en pensez ? si cela vous est arriver ?

Bonjour à tous,
Je suis à J+43 et je marche depuis quelques jours sans béquille et ce, de mieux en mieux. Lundi j'ai été à la mer, pas mal marché surtout dans le sable et depuis, j'ai fort mal (musculaire) à mon mollet à tel point que je ne sais plus m'appuyer sur ma jambe le temps que mon muscle chauffe. En plus de ça j'ai des grosses douleur de hanches, je ne sais pas rester debout trop longtemps et surtout pas sur place et je dois souvent la faire craquer (sans déconner, au moins 20 à 30 fois par jour)
Est ce que vous avez déjà eu ça ? Est ce que je risque d'avoir des problèmes de hanches sérieux après la rééducation ? Parce que mon kiné me dit que tant que le genou n'est pas OK ça ne sert à rien de faire la hanche...

Merci d'avance

Bonjour cela fait 1 mois et demi presque que j'ai eu l'opération des LCA et aujourd'hui en marchant j'ai senti que derrière mon genou ça à bouger/trembler est ce que c'est normal ? Là je n'ai aucune douleur ni rien, c'est juste que j'ai eu très peur que je me sois de nouveau péter le ligament ou l'ai fragilisé :3

Slt tous le monde,
Je suis un peu inquiéte parce que je me ss fais opérée il y a maintenant 1mois et demi et je ne peux toujours pas tendre ma jambe entièrement... Et pour la flexion c est pareil je suis très loin des 90 degré... J ai lâché une béquille il y a deux semaines et je fais une heure de rééducation par jour, 30 min de marché et 15min de rééducation seule... Qu est ce que vous me conseillez ? Je me demande ce que ça peut être. Le chirurgien dit que c est mes muscles qui sont trop tendus, mais j ai du mal à croire que c est juste ça.
Je le revois le 16 et s il y a toujours pas d amélioration il veut m envoyer en centre de rééducation.

Salut à tous ! Me voilà à j+44 et j'ai tout le temps une petite pointe au niveau de la prise de greffe de l'ischio que ce soit pour marcher ou juste des petits gestes tout simple. Ca me fait comme un coup de jus pendant 1 demie seconde. Avez-vous la même chose? J'espère que ça va vite s'arrêter !
Merci de vos réponses!!