FORUM des mous du genou
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Salut je me suis fait opérer du LCA clinique maussin-nollet par Dr Perraudin, pour l’instant du top aucune douleur , flexion quasi 100-130 a 1 mois post op.
Ma question s’était savoir si quelqu’un connaissait un bon centre de reeducation pour re hatletisation paris ou proche Paris ..? Mèrci
Nico 14/10/2018 à 17h36  4 réponses / Participez
Bonjour,

Je suis à J+7 de l’operetion Et je souffre terriblement .... j’ai eu une ligamentoplastie + pose « boutons » et la douleur est insupportable est ce normal ??souvenrs les garçons que je connais présentaient aucune douleurs ... moi je suis à 8 codoliprane/jour et malgré ça je souffre ...
Lovelys 14/10/2018 à 04h49  4 réponses / Participez
Bonjour à tous...
Sportif de haut niveau, mon LCA gauche a été rompu en mars 2018. Je me fais opérer dans la foulée pour revenir le plus rapidement possible car j'ai 33 ans et ça sent la fin de carrière...
Je choisi un chirurgien qui a déjà opéré 2 de mes amis et qui ont eu un très bon résultat.

Début avril, me voilà sur le billard ! Je suis confiant. L'opération s'est soit disant bien passée. Il m'a fait un Kenneth Jones car pratiquant les sports de combats, cela serait plus judicieux...

3 jours après ma sortie de la clinique, je pars en centre de reeducation pour optimiser mes résultats. Cela devrait durer 3 mois !
Le 1er mois, j'arrive à 90 de flexion et j'ai l'extension. Mon chirurgien est content...

Arrive le 2eme mois... C'est le début de la fin !
Je perds l'extension, des douleurs assez importantes le matin. J'ai un flessum d'environ 15/20 degrés... je n'évolue quasiment plus en flexion, à peine 100 degrés à la fin du 2eme mois... Mon chirurgien me dit que c'est dans la tête, que je me mets trop de pression pour revenir en forme...

3eme mois... J'essaie de positiver mais rien n'y fait ! Aucune évolution !
Je repasse un irm et je décide d'aller voir un autre chirurgien... ( aux lilas pour ceux qui connaissent). Je lui parle de mes problèmes, qu'il voit par lui même bien évidemment. Je lui demande si cela pour provenir d'un cyclope, il me répond que oui tout en regardant l'irm. Mais il m'informe que ça pourrait être aussi un mauvais positionnement du greffon... Je n'ai pas envie d'y croire car j'ai qd même choisi un chirurgien soit disant réputé...
Le feeling n'étant pas top, je repars et décide de partir en vacances avec ma femme et mon fils pour me changer les idées.

5eme mois. A mon retour de vacances, je revois mon chirurgien, qui m'explique qu'il n'y a aucune complication à mon genou. Qu'en gros, c'est moi qui ne fait pas les efforts...
J'avais envie de lui mettre un tacle mais avec un genou en carton ce n'est pas possible :D
Il me prescrit 25 séances de kiné supplémentaire...
Je reste persuadé que qq chose ne va pas dans mon genou.

Je commence mes séances de kiné chez un libéral (un ami d'un ami). Celui ci me dit également qu'il y a un soucis dans mon genou...

Au 6eme mois, il m'oriente vers un chirurgien qu'il connaît... Et là, c'est le début de la fin !
Il m'examine pour voir ce qu'il en est de mon genou. Le feeling est bon avec lui.
Il regarde mon irm et me montre exactement ce qu'il ne va pas dans mon genou...
Je tombe de haut, très haut !
Premièrement, j'ai bien le syndrome de cyclope (kyste qui se forme autour du greffon et qui limite l'extension)... Ça ce n'est pas très grave. Il faut subir une intervention où il aspire le kyste et nettoie l'intérieur du genou.
Mais le drame, c'est que mon greffon n'a pas été bien positionné, ce qui limite ma flexion et me donne des douleurs. Plusieurs solutions s'offrent à moi... Rester comme ça ou recommencer à 0 et passer par un didt...
Je repasse sur le billard le 19 nov !
Maxs 07/10/2018 à 12h20  18 réponses / Participez
Quand ils ont des appréciations différentes sur une 'flexion ? Le kinéuisemble avoir un ego surdimensionné m'adit vous ne devez éoutez que moi et le kinépiscine il m'a accuse d'êre defaitiste 'si je n'ai que 20 degres de flexion chez le docteur c'est ma faute parce que j'ai peur d'avoir mal je suis deroutée et envisage de quitter ce kiné ces propos me semblent peu lz preuve d'une écoute d'un patient votre avis?.merci
Marine 2 07/10/2018 à 01h15  13 réponses / Participez
Bonsoir,

A J+14 (LCA + ménisque), on m'explique que mes douleurs résistantes aux antalgiques classiques sont des douleurs du nerf sciatique !

Kiné et médecins ne voient pas le lien possible entre l'opération et la sciatique, alors que je n'ai absolument jamais eu de sciatique avant.

Des témoignages et explications possibles ?

Merci et bon courage à tous.
Pepite007 05/10/2018 à 20h41  Votre aide ou réponse
Bonsoir
Vu le chirurgien ma flexion est tres insuffisante dans un mois et demi si ça n'a pas augmenté il m'opèrera pour enlever les adhérences et me faireplier le genou
Auriez vous subi la même intervention ? Merci de vos éventuelles réponses et au forum qui permet le partage
Marine 2 04/10/2018 à 22h12  12 réponses / Participez
Bonjour,
A 6 mois post op et 40seances kiné (normalement nombre maximum pour une ordo LCA) je voudrais avoir des conseils sur la suite à donner à ma rééducation.
Jusqu’à quand êtes vous allé chez le kiné ?

J’ai encore un déficit de 3 cm sur mon quadriceps par rapport à la jambe non opérée, est-ce beaucoup ?

Test iso la semaine prochaine : comment cela se passe t il ? Comment interpréter les résultats ?

Merci pour vos retours !
Louis 04/10/2018 à 07h59  5 réponses / Participez
Merci pour ce petit blog qui remonte le moral ...
3eme opération des croisés pour moi ...
Une première en 95... puis le deuxième genou en 98 ... et enfin ce deuxieme genou qui a repété en juin ...
En faisant la conne et en voulant tenter un remake du saut de dirty dancing !
J+ 3 semaines aujourd’hui après l’opération...
et je me demande comment je vais tenir!
Bref pas le choix !
En tout cas , ton blog m’a bien fait rire ...
Merci
Helene04 02/10/2018 à 15h40  Votre aide ou réponse
Bonjour j'ai 16 ans je me suis faits opérée le 6 juillet 2017 du genou gauche j'ai repris l'eps il y a 1 semaine nous fessions de la course je porte habituellement une genouillère que j'avais oubliée ce jour-là . L’exercice consistait à courir le plus vite possible en 34 sc et à s’arrêter d'un trait . je me suis mise à avoir de petite douleur mais je ne me suis pas posé plus de question que ça et depuis j'ai très mal cela me relance de plus en plus et cela fait déjà plus d'une semaine . Peut-être car cela fait longtemps que je n'ai pas couru merci de me dire si vous avez eu des faits similaires
Zebulinee 30/09/2018 à 20h22  2 réponses / Participez
Bonjour,
Voilà aujourd'hui j'ai le 'blues' car à 2 mois et demi post-opération, j'avance tout doucement. J'ai une extension quasi complète, et 70 à 80 degrés de flexion. La rééducation est compliquée car j'ai un genou sensible, et souvent beaucoup de douleurs, surtout après les exercices de kiné. Donc on doit veiller à avancer mais en gérant ces phases très douloureuses et pénibles pour moi. Je ne fait toujours pas de vélo (pas assez de flexion), ce qui me ferait pourtant beaucoup de bien, et surtout sortir un peu.
Pour l'instant je peux marcher, une bonne vingtaine de minutes maximum, deux fois par jour, en y allant vraiment tout doucement et avec des pauses. Je peux à peu près monter les escaliers mais pas les descendre.
Quand avez-vous commencé le vélo chez le kiné et en extérieur ?
Avez-vous fait des exercices chez vous en plus du kiné ? Si oui, combien de fois par jour ?
Merci de me parler de vos expériences. Vos conseils sont les bienvenus.
Christale 30/09/2018 à 12h55  8 réponses / Participez
Bonjour,
Je me suis fait opérer vendredi après-midi ménisque ans du sceau et lca.
J’aim savoir comment c’est déroulé vos premiers jours, moi je n’arrive toujours pas à levé le talon .
Merci de vos réponses
Elsa20 30/09/2018 à 12h52  7 réponses / Participez
Bonjour à toutes et à tous.
J’ai 28 ans et j’ai été opéré il y a 4 mois du LCA + petite suture du ménisque.

Le problème c’est que ça fait un mois et demi que j’ai une douleur dans le genou qui part pas. Elle est survenue quand je faisais du vélo elliptique 2 mois après opération. Mon Kiné pensait que c’était d’ordre Postural car en analysant ma façon de faire il m’a dit « tes genoux rentrent trop à l´interieur, c’est pour ça qu’en tu as mal »

Sauf que depuis ce jour (on est à quasi 4 mois après op) j’ai mal quand je fais le transfert de poids, surtout en montant les escaliers, je ne progresse plus je devrais normalement déjà être en train d’enchainer Les footings, malheureusement je n’arrive pas encore à courir alors que le protocole l’autorise à 3 mois si tout va bien.

Quelqu’un peut m’éclairer svp, sur cette douleur, j’aimerais vraiment savoir ce que j’ai, et ce qu’il faut faire pour s’en débarrasser ... merci bien et courage à tous les mous du genoux
Benjamin 29/09/2018 à 13h06  10 réponses / Participez
Bonjour, j’ai été opérée il y a 1 semaine et l’opération était une ligamentoplastie de l’aileron rotulien interne. Je voulais savoir si quelqu’un a subit cette même opération car j’aimerais savoir si mes douleurs sont normales puis si vous avez tout de suite eu des seances de kiné avec cette opération. Je dois plier mon genou au kiné mais pour moi c’est vraiment bizarre de devoir plier autant sachant que je me suis faite opérée il y a seulement une semaine, que j’ai toujours les agrafes puis que j’ai pas encore cicatrisée, que j’ai mal et que mon genou est gonflé. C’est normal de pas pouvoir plier a 90 tout de suite avec tout ça non ? 😱 Merci d’avance pour vos réponses 😊
Virginie38 27/09/2018 à 21h26  2 réponses / Participez
Yo la team des mous du genou. Je reviens pour faire un bilan 6 mois après mon opération DIDT.
Niveau ressenti tout va bien : j'enquille 70km de vélo, j'ai repris l'équitation quotidiennement et meme les concours depuis début septembre. Bref tout va pour le mieux, je cours gentiment. J'ai réduit les séances de Kiné à une par semaine car avec la reprise du boulot difficile de tout conjuguer.
Je ressors de mon rdv avec le médecin du sport (car je ne vois plus le chirurgien après le RDV des 3 mois...). Celui ci me soutiens que je n'aurai pas du reprendre aussi "fort" surtout à cheval... sauf que le chirurgien m'a dit de voir comment je me sentais le lendemain si douleur ou gonfle diminuer de moitié. Bref j'ai tout suivi à la lettre... Il s'avère que j'ai la cuisse gauche moins musclée (ou moins grasse !!! ) de 5cm par rapport à la droite. Pour lui c'est ENOOOOOOORME et donc faut multiplier les séances de Kiné (il ne m'en a prescrit que 20 je n'irai pas bien loin...) Bref il m'a aussi dit que le greffon était le plus fragile entre 6 et 9 mois... heu clairement j'ai des doutes puisque le chirurgien m'avait parlé de 4-6mois... en sommes tout se contredit, et j'ai plutôt l'impression d'être prise pour une machine à billet par le toubib qui voit en moi qq1 qui pourra consulter bêtement pour mesurer son tour de cuisse....
Merci à ceux qui sont passés par les 6mois sportifs de me réconforter... clairement je ne sais plus quoi faire : ralentir mon rythme (alors que TOUT va bien !) je galope comme un lièvre, je me suis même surprise à faire des pivot il y a quelques semaines. Alors que je n'ai pas commencé la rééducation de ce type de mouvement....
Akhal87 26/09/2018 à 22h11  1 réponse / Participez
Bonjour à tous,
je suis à 3 mois post-op de mon opération didt du lca.
Depuis plusieurs semaines, à chaque fois que je mets ma jambe en extension, j'ai pleins de petits craquements comme si on écrase une biscotte. Ce n'est pas douloureux mais ca m'inquiète car c'est quand meme assez bruyant !
Sinon, j'ai quelques petites douleurs par-ci par là et un genou parfois un peu chaud ou un peu enflé.
Avez-vous eu ce genre de craquements ?
Faut-il s'en préoccuper ?
Merci pour vos réponses / témoignages.
Steph
Stéphane 13 26/09/2018 à 11h30  1 réponse / Participez