FORUM des mous du genou
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Bonjour
J'ai été opérée le 8 janvier en ambulatoire. On m'a fait une ligamentoplastie mais pas les lca, j'ai une instabilité rotulienne qui m'a valu 3 luxation de rotule l'an dernier et en tout depuis mes 13 ans 6 luxations.
Jai été opérée il y a 20 ans, et je n'ai jamais récupére au delà de 90 degrés de flexion. J'ai vécu donc 20 ans avec.
L'année dernière, je rencontre un chirurgien qui me dit que c'est pas normal, qu'on va opérer pour améliorer tout ça. Il me dit en 4 6 semaines maxi, retour au boulot et tout va bien.
Lors de l'opération il a pris un morceau de tendon pour renforcer le ligament avant, il m'a mis une vis sur le côté interne et il a nettoyé l'arrière de mon genou.
Je rentre le soir même, en traînant ma jambe : l'anesthésie locoregionale pas encore partie (opérée à 11h sortie à 19h). Le lendemain je ne peux pas monter en voiture pour aller chez le kiné, la douleur est la mais je ne sens pas ma jambe. Je galère pour trouver un kiné à domicile qui peut venir 3 jours après. Pendant ce temps, j'essaie de contracter mon quadriceps, rien. Je ne sens strictement rien. J'ai mal, je suis shootée au tramadol, je fais des malaises. Je me sevre au bout de 2 jours, tremblements vomissements etc.. Je fais également une allergie au pansement. Au bout de 4 jours post op, je retrouve l'utilité de ma cheville. Et je commence à gonfler de la jambe entière. J'appelle mon chirurgien pour signaler il me prescrit des bas. Mon kiné essaie de plier mon genou, il est tellement gonflé que c'est impossible. Il me fait des massages drainant et bouge ma cheville pour me faire dégonfler. Je récupère les sensations dans la jambe après 10 jours, ainsi que mon quadriceps.
Je commence une vraie rééducation après 3 semaines.
Aujourd'hui je suis à 7 semaines post op, je plie à 60 degrés de moi même et 80 en forçant je gagne chaque jour.
Une mobilisation est prévue le 25 mars.
Je parviens à marcher une centaine de pas sans béquilles.
Je suis franchement déprimée de tout cela, et j'ai clairement peur de passer par la mobilisation.
Je prend un 2e avis dans une semaine mais j'aurai aimé avoir des témoignages de personnes qui ont eu ce parcours avec ou sans pbl.
J'ai actuellement également un léger flexum. Le tout s'améliore de jour en jour mais j'ai peur que ca soit encore trop peu.
Anne Claire 26/02/2020 à 00h22  3 réponses / Participez
Bonjour à tous.
J'ai subi une ligamentoplastie le 27 janvier par didt. Les débuts furent vraiment encourageants :peu de douleurs, flexion à 90 dès le lendemain ainsi que les jours suivants, un bon flessum mais rien d'alarmant.
Puis, environ une semaine après l'opération, une douleur intense et m'arrachant des larmes me saisit à chaque tentative de flexion entre 40 et 70 degrés environ. Elle est localisée à gauche de la rotule et ne se manifeste pas en extension ni au-delà de 80 degrés de flexion. Je peine à me rééduquer car j'ai très mal et j'appréhende chaque geste de flexion. On dirait qu'un tendon frotte sur une zone hyper sensible. C'est l'impression que cela me donne. Avez-vous déjà senti pareille douleur ? A quoi était-ce dû et surtout comment la stopper? J'ai le moral en berne. Je vois mon chirurgien le 5 mars.
Merci beaucoup pour vos précieux conseils !
Solen 24/02/2020 à 19h53  8 réponses / Participez
Bonjour ,

Je suis à 7 mois post op , 3 séance de Kiné et musculation dans la semaine une reathlé au cers de cap breton. Tout vas bien je devrais reprends les entraînements normaux d’ici 10 j. Mais depuis 3jours j’ai mal derrière le genou c’est assez douloureux j’ai l’impression de perde ma flexion je marche mal etc avez vous des douleurs pareils ou des idées de ce que sa peut être.
Geof 21/02/2020 à 00h28  Votre aide ou réponse
Bonjour,
Je me fais opérer le 23 mars d un LCA. J’ai réservé des billets d avion pour partir 1 mois en Thailande au mois d’août. Ayant une assurance annulation, j’hésite à reporter notre voyage d’un an afin de pouvoir profiter à fond de ce grand voyage et de pouvoir envisager des activités sportives sur place. Qu en pensez-vous ? J’annule ou je reporte en août 2021? Merci par vos conseils.
Mano 20/02/2020 à 18h32  3 réponses / Participez
Je suis une ado de 15ans, suite à un entraînement de judo je me suis blessé et j'ai une repture partielle du ligament croisé intérieur + fissure de la corne postérieure du ménisque . J'ai vu 2 médecins spécialistes en orthopédie et médecines du sport avec le même avis sauf que le 1er médecins m'a dit de me faire opérer le plus tôt possible, le 2ème ma conseillé d'attendre la fin de ma croissance . Que dois-je faire,me faire opérer ou attendre?
Merci
Hajar 19/02/2020 à 18h40  5 réponses / Participez
Bonjour à tous,

Je reviens vers vous pour vous faire part de ma décision à j-3 de la chir : je ne me fais plus opérer. Le stress étant là, je suis de plus ne plus angoissée et je ne le vis vraiment pas bien. J'en suis même arrivée à me prendre la tête avec mon compagnon car il ne comprend pas le stress que je subis.

Ma chir, même si c'est une rupture partielle, n'est pas indispensable si je ne veux pas continuer mon sport.

Donc, je vais continuer les séances de kiné qui me restent et continuer à faire les renforcements chez moi.

Je tiens vraiment à vous remercier vous tous pour vos témoignages et geste d'amitiés.

Bon courage à ceux qui se font opérer bientôt

Alex
Alex Ga 17/02/2020 à 18h26  Votre aide ou réponse
Bonjour,
Je vous écris ce message un peu perdue.
J’ai été opérée d’une ligamentoplastie par DIDT en juillet 2018. Rééducation compliquée, beaucoup de douleurs, je pouvais à peine poser le pied à terre pendant 3 semaines.. j’ai eu plus de 40 séances avec un kiné finalement qui m’a fait perdre mon temps car peu équipé mais je m’en suis rendue compte trop tard.. je ne reprenais pas de muscle, flexion tres compliquée.
L’IRM 6 mois post opératoire ne montrait rien de particulier malgré des douleurs persistantes.
J’ai par la suite du reprendre tout de même des séances en juin 2019 avec kiné du sport/réathlétisation car je souhaitais reprendre le handball en septembre. J’avais 3 séances par semaines + obligation d’aller à la salle de sport en parallèle 2 fois par semaine. J’ai fait plusieurs tests isocinétiques car je peinais à reprendre du muscle. Après une vingtaines de séances avec kiné du sport j’ai repris le handball en septembre plutot sereinement.

Sauf que je commence vraiment à m’inquiéter, le chirurgien me disait que je retrouverai ma flexion totale lorsque je n’aurai plus de douleur.
Aujourd’hui les douleurs sont toujours présentes, j’ai la jambe qui a toujours besoin d’etre étirée, je n’ai pas ma flexion (me manque 20 degrés 1 an et demi après opération !! J’en souffre mal de dos, compense sur genou gauche)
J’ai donc repassé une IRM la semaine dernière qui montre un tissu fibreux autour de la ligamentoplastie compatible avec un Cyclope Syndrome. Le radiologue m’explique que les douleurs proviennent probablement de là.

Le chirurgien a vu le résultat de l’IRM ; il me dit, pas très sûr de lui, que le genou quand il le voit lui semble bien, « IRM très rassurante » (ah bon?) et selon lui je ne peux pas avoir de Cyclope Syndrome sinon j’aurai un probleme en extension et non en flexion.

Il me propose de repasser sur le billard pour faire une arthroscopie et retirer la fibre autour de la greffe. Mais il n’a tout de meme l’air pas sûr et n’explique pas mes douleurs...

Je ne sais plus quoi penser.... c’est pas que je n’ai pas confiance en mon chirurgien mais il ne me rassure pas. J’ai envie de demander un deuxième avis chirurgical.

Je suis perdue ; j’ai l’impression d’avoir perdu mon temps pour tout... que faire?
Ettn 17/02/2020 à 08h36  10 réponses / Participez
Bonjour
J’espère avoir plusieurs retours
Alors voilà; chute de ski il y a une semaine , IRM fait , rupture Lca ... je me marie début juin et part 2 semaines en voyage de noce en septembre ( sac à dos ) donc bcp de marche .... je fais aussi 3 jours de voyage pour mon enterrement de vie de jeune fille dans 1 mois ! J’ai 25 ans et suis très sportive .... l’opération est bonne à quel moment ? J’aimerais la faire début avril mais j’ai peur de ne pa pouvoir marcher correctement à mon mariage et ne pas pouvoir danser ... des conseils ? Combien de temps après l’opération on peut remarcher normalement ? Merci beaucoup
Christelle2 16/02/2020 à 21h20  4 réponses / Participez
Salut tout le monde. Je me demandais si il était possible de tester son tiroir antérieur soit même ?
Moukoko 16/02/2020 à 16h18  1 réponse / Participez
Bonjour ! Je viens de découvrir ce forum qui m’apporte plein de réponses, merci à vous !
Opérée le 30/01 dernier, le chirurgien m’a dit de garder l’attelle 1 mois complet. Vous la gardez 24/24 vous ? Car le kiné me fait marcher sans, avec béquilles, et je me dis qu’à la maison, je pourrais peut-être me déplacer sans aussi...
Autre question, combien de temps avant de marcher normalement, sans trop peiner ? Je vous explique, j’avais prévu un voyage mi-avril (soit 2 mois et demi après l’opération) bien avant de savoir que je serai opérée. Pensez-vous que ça va le faire ? Merci pour vos réponses ! Et bon courage à tous ?
Isa4545 15/02/2020 à 09h16  5 réponses / Participez
Bonjour à tous,

À 1 ans et 1 mois post LCA, j'ai une douleur localisée côté extérieur du genou (craquement articulaires, impression de deboitement de la rotule)et c'est chronique. Enfin après Irm et radio, les résultats me disent que j'ai un ou une plica latero patellaire medial, le médecin orthopédique m'a prescrit des patchs pendant un mois sans contre indication sportive. Quelqu'un peux m'expliquer dans les détails svp ?
Nico78 13/02/2020 à 17h30  1 réponse / Participez
Bonjour à tous

Après pas mal de recherche je n’ai trouvé aucun témoignage similaire au mien, j’ai donc décidé de partager mon experience

Donc tout commence lors d’un match de foot en championnat regional le 15/12/2019. Un adversaire me porte un violet coup sur l’interieur du genou et me tombe dessus alors que mes crampons sont plantés au sol. Je sens que je ne vais pas continuer le match mais je ne me doute pas encore que c’est grave car aucun gonflemenr ni craquement audible
Suite à l’irm verdict : rupture totale du lca et du ligament lateral externe. Sur le coup je suis abasourdie comment en suis je arrivé là. Je commence à culpabiliser et me dis que j’aurais pu eviter ce contact ...
Quelques jours après rdv avec un chirurgien orthopédiste a la clinique du sport de Paris. Il m’annonce de suite qu’aujourd’hui les techniques chirurgicales pour le croisé ont bien avancé mais qu’une rupture totale du LLE est tres grave et plutôt rare. Il me fait de suite comprendre que ce dernier est plus problématique que le croisé
Ensuite je décide de prendre plusieurs avis et je consulte en tout 4 orthopediste spécialiste du genou et ils sont tous unanimes : il faudra operer et l’opération du LLE n’est pas anodine. Chacun m’explique qu’ils font face à une opération du LLE 3/4 fois par an en moyenne
Mais bon au final l’opération est nécessaire alors let’s go. Je commence par un mois de rééducation pre opération et me fait operer le 31/01/2020
L’opération a durer 3h et je me suis réveillé avec des douleurs horribles qui ont durer 3 jours durant. Pour les techniques ce fut un KJ pour le croisé et un DiDT pour le plan externe. Double greffe donc double peine...
Car comme vous avant de me faire opérer j’ai passé beaucoup de temps à lire des témoignages, à chercher les noms des sportifs opérer du genou et le temps qu’il leur a fallu pour reprendre
Mais je ne m’attendais pas à de telles douleurs
Car avec tous ces témoignages et la frequence des professionnels a se rompre les ligaments et revenir 6 mois plus tard on a tendance à banaliser cette opération mais elle est plutot violente et ce n’est que mon avis. Chacun vis une expérience differente
Suite à mon reveil le chirurgien est venu me dire que l’opération était longue mais qu’elle s’est bien passé.
Je rentre chez moi le soir meme et j’ai passé une nuit de douleurs horrible, sur le dos et immobile sur le lit
Je commence la rééducation en centre a J+4 tous les matins du lundi au vendredi. Je suis donc actuellement dans ma 2eme semaine
Je suis entouré de beaucoup de medecin et de kinés mais aucun n’ont expérimenté une rééducation de LLE ce qui m’inquiète forcement et me laisse perplexe quand a leur capacité à s’occuper de mon cas
Je progresse vraiment lentement alors que je suis un sportif assidu. Par exemple ma flexion est tres limité car mon nouveau LLE est tellement rigide qu’il bloque la flexion mais je m’accroche et continue mes efforts

J’espere avoir un témoignage d’un cas similaire et etre utile à d’autre
Ryad 95 12/02/2020 à 22h52  Votre aide ou réponse
Bonjour à tous,

Voila, comme la plupart de nous tous ici, je dois me faire opérer du lca (rupture partielle du LCA sur 2/3). Je précise, j'ai 39 ans et je n'ai jamais été opérée.
Je suis tombée bêtement des escalier le 22 décembre. l'opération aura lieu le 20 février, donc dans 8 jours et je stress énormément. J'ai demandé au Chirurgien de faire une anesthésie générale pour ne pas suivre en direct ma chirugie. mon coeur risque de ne pas tenir le coup (l'ECG de l'anesthésiste non plus .... )
j'aurai voulu savoir comment se déroule toute la préparation avant l'opération: installation en chambre, rasage ( que jambe ou plus haut aussi.... eh oui je suis très pudique et je sens que ça n'ira pas si je dois être rassée plus haut...), est ce qu'on peut garder son slip ? et une fois prêt, l'anesthésie se passe comment ? et on attend combien de temps avant de se faire opérer et le réveil ? Après combien de temps on retourne dans la chambre ? moi j'ai demandé en hopital de jour. je ne saurais pas rester une nuit la bas... Le retour en chambre se fait comment ? Est-ce qu'on peut s'habiller soit même ou c'est l'infirmière ?
pour la cicatrice vous avez eu des fils ou agrafes ? peut-on demander que pas d'agrafes ? et la récupération se passe comment ?
Je suis désolée de toutes ces questions, mais je suis vraiment stressée ( je ne devrais pas, je suis vétérinaire de formation, mais les aiguilles et autres sur moi, non merci !! )

Et avec tout ca, je suis entrain de me dire que le jour J, je vais me désister.... ....

Merci de vos conseils et témoignages...
Alex Ga 12/02/2020 à 11h10  9 réponses / Participez
Bonjour,
Pour commencer l’année en beauté je me suis rompue le LCA genou gauche + micro fissure au ménisque.A 46 ans ,l’opération est souvent écartée sauf instabilité d’après mon 1er Rdv avec orthopédiste .Je suis sportive mais aucun sport de pivot par contre mon métier fait que je suis parfois debout pendant 15 h au sens propre,que je descends des passerelles et des toboggans et accessoirement je me suspends aux racks à bagages toujours bondés et mal rangés .Aussi ma question s’adresse plus particulièrement aux mous du genou évoluants dans la même catégorie professionnelle,qui font minimum 200 squats par vol?,quelle décision avez vous prise,quelles sont les conséquences sur votre activité ?Je vous remercie
Ingrid 11/02/2020 à 17h22  6 réponses / Participez
Bonjour à tous,

Je fais appel aux "vieux" mous du genou... ou à ceux qui ont bien potassé le sujet ;-)

Opérée du LCA gauche mi-septembre 2019 (il y a donc à peine 5 mois), je ressens toujours de la gêne dans mon genou, il est quelquefois "lourd" et raide, et j'ai de temps en temps une hyper-extension non voulue du genou opéré (quand je marche la plupart du temps), même si - et heureusement ! - je retrouve de plus en plus de souplesse et de "normalité" au fil du temps.
Je voulais toutefois savoir si ces symptômes étaient classiques et si évidemment ils disparaissaient avec le temps (et surtout combien ?!)
En effet, je commence à penser sérieusement à mes vacances d'été, avec comme objectif la randonnée et le vélo en montagne.
Nous l'avions déjà expérimenté et apprécié en été 2018, mais la rupture du LCA en mars 2019 a mis un sérieux coup d'arrêt à ces activités.
Je me demande donc si cela sera possible au mois d'août à J+11 mois de l'opération.
Je "m'entraîne" actuellement, mais les efforts et variations de terrain ne sont pas du tout les mêmes (j'habite en Bretagne).
Merci pour vos réponses et courage à tous !
Poisseuse 10/02/2020 à 15h38  1 réponse / Participez