Bonjour, je comprends ton ressenti vis à vis de ton monde qui s'écroule. Comme je l'ai dit dans mon message avant le tiens, je vis et fait du sport (gym, volley, basket foot, badminton ...) sans LCA depuis 10 ans. Tout dépends de ta condition musculaire, la seule raison pour laquelle ça a tenu tout ce temps pour moi est que j'etais très musclé pour compenser la perte du ligament. Je ne peux pas te donner de conseil vis à vis de l'opération puisque je ne l'ai toujours pas faite. En revanche je peux te dire que même si tu as assez de "muscle" pour continuer à faire du sport il faudra que tu sois constamment vigilante et parfois le genoux "lâche" . C'est largement vivable, mais un jour viendra où il faudra que tu te fasses opérer. Voilà j'espère que ça t'aidera :)

Salut,

Tu peux attendre quelques mois avant de subir l'opération. Il est même conseillé de faire de la kiné avant l'opération afin de bien muscler ton quadriceps comme ce dernier va fondre après l'opération. Personnellement , je me suis fait opérée 5 mois après la rupture du LCA. Ca te laissera aussi le temps de trouver le chirurgien qui t'opérera si tu sautes le pas. Bon courage pour la suite.

Bonjour Laura et les autres,
Je compatis dans vos messages...moi ça fait une semaine et çe sont tous mes projets qui s'écroulent également avec peu de compréhension/ compassion des gens qui m'entourent. Je viens de faire une IRM et je n'ai toujours pas le diagnostic final car le latéral externe pourrait avoir été bien endommagé également... Bref pas le moral....

Bonjour Sarah,
Pour moi cela fait une semaine, fracture de second avec suspicion de LCA.
Une IRM Mardi suivi de l’orthopédiste Mercredi pour diagnostic final (enfin j’espère).
Est ce que tu as une attelle?
Est ce que tu as mal?
D’avance merci
Cordialement,

Bonnour a tous
Pour ma part j'ai eu un accident de quad debut octobre 2016 dc a partir de là 2 mois d'arret car suspition rupture lca + contusion osseuse niveau femoral. Pendant ces 2 mois seance de kine a fond qui ont fini debut fevrier. A la fin des seances de kine mon genou lachait en permanence avec des douleurs, moi qui travail debout cela devenait compliqué. J'ai donc refait une IRM qui a confirmer une rupture total du lca j'ai donc couru j'ai mon chirurgien qui m'a juste laisser le choix de la technique d'operation ( keneth jones ou didt). 15 jours apres ( le 15 mars donc)j'ai ete operée avec la technique de keneth jones. Nous sommes a j13 de l'operarion et je n'ai aucune douleurs. Ce qui est le plus chiant c'est que je suis obliger de marcher avec attele et bequilles et le fait que je n'arrive pas a controler ma jambe . Mais les premiere seance de kine se passe tres bien, 100° de flexion dès la 2eme seances. Je reste donc tres positive.
Sur ce bon courage a tous ceux qui sont dans la meme galere que moi ou qui vont l'etre 😉

Hello Gérard, j'ai une attelle articulée. J'ai un peu mal mais c'est supportable. C'est juste encore hyper gonflé. Le plus désagréable c'est quand j'enlève l'attelle et que je me rends compte que ma jambe ne me soutient plus du tout. C'est hyper flippant. De plus comme mon accident était assez hard, je fais des cauchemars toutes les nuits. Courage pour ton IRM, j'espère qu'elle ne t'apportera pas trop de mauvaises nouvelles... Sarah

Hello Marine,
Merci pour ton témoignage qui redonne un peu de courage...excellent rétablissement à toi... Tu as de la chance car tu vois le bout du tunnel....sarah

Merci sarah. Il me reste encore 2 mois et demi d'arret maladie pour me remettre comme il faut.
Apres la gestion de la douleur est differente pour chaque personne. Mais faut garder le moral et s'organiser des activités pour apres l'operation. Moi je lis de bon livres ce qui me permet de faire passer le temps un peu plus vite lol

Hello Marine. Pour moi aussi le monde des sports de combat s'est écroulé en décembre dernier. Plus de boxe, plus de krav, plus de karaté, j'ai fait une croix sur les combats, les ceintures à passer, les entrainements, et tous les événements auxquels je m'étais inscrite. Ça été le moment le plus dur. Ensuite je me suis faite opérer car je voulais absolument me faire réparer pour retourner au sport, je sentais que mon genou allait me lâcher sans ça. Depuis que je me suis faite opérer (le 15 mars comme Marine !) je vais bien et je compte les jours (les mois même). Je m'acharne à ne pas me plaindre et à rester optimiste (pas toujours évident) et je me dis que lorsque je reviendrai je serai INVINCIBLE après tout ça !!!! Bon courage à tous et merci à l'auteur de ce blog.

Merci Astrid,
et surtout ne te décourage pas.
En art martial, il y a deux grands champions qui se sont déchirés le ligament croisé antérieur.
En moins d'un an ils sont revenus au top et ont enchaînés les victoires !!

Georges St-Pierre en 2011 et 2014
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Conor McGregor en 2013
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