Je vous ai rassemblé ici tout ce qui est ou peut être utile pour un opéré ou futur opéré du genou.
Le mieux est quand même de ne pas avoir à se faire opérer !
Attelle de froid cryogénique avec compression
Après l'opération du genou, il est essentiel de le glacer pour atténuer l'inflammation et la douleur.
C'est pourquoi le chirurgien nous prescrit des poches de froid (cryothérapie) à placer sur le genou afin de diminuer l'inflammation et la douleur.
Glacer le genou opéré permet ainsi de soulager la douleur et d'aider à résorber les hématomes.
Toujours selon les chirurgiens, il est nécessaire de glacer le genou tous les jours et la fréquence doit être proportionnelle à l'état de celui-ci (le genou, pas le chirurgien).
En général votre genou devra être refroidi environ 30 minutes à chaque séance de glaçage.
Bien sûr, il ne faut pas appliquer le froid directement sur la peau afin de ne pas la brûler, car oui, le froid brûle les tissus !
Une attelle cryogénique avec un système gonflable, comme celle-ci, permet de maintenir la pression et le froid sur les contusions afin de soulager la douleur, limiter la formation d'oedème et l'inflammation.
Plusieurs marques fabriquent des attelles de cryothérapie "abusivement appelées attelle IGLOO", mais il s'agit pourtant du même type de matériel avec les mêmes effets.
C'est pourquoi le chirurgien nous prescrit des poches de froid (cryothérapie) à placer sur le genou afin de diminuer l'inflammation et la douleur.
Glacer le genou opéré permet ainsi de soulager la douleur et d'aider à résorber les hématomes.
Toujours selon les chirurgiens, il est nécessaire de glacer le genou tous les jours et la fréquence doit être proportionnelle à l'état de celui-ci (le genou, pas le chirurgien).
En général votre genou devra être refroidi environ 30 minutes à chaque séance de glaçage.
Bien sûr, il ne faut pas appliquer le froid directement sur la peau afin de ne pas la brûler, car oui, le froid brûle les tissus !
Une attelle cryogénique avec un système gonflable, comme celle-ci, permet de maintenir la pression et le froid sur les contusions afin de soulager la douleur, limiter la formation d'oedème et l'inflammation.
Plusieurs marques fabriquent des attelles de cryothérapie "abusivement appelées attelle IGLOO", mais il s'agit pourtant du même type de matériel avec les mêmes effets.
Cette attelle est donc indispensable après votre opération du ligament croisé antérieur.
Et petit bonus, vous pourrez aussi l'utiliser pour une entorse, blessures sportives ou fatigue musculaire.
Pour cela la poche de gel doit être tenue au froid au moins 2 heures avant utilisation (la pompe et le tuyau sont amovibles).
Les avantages de cette attelle cryogénique avec son système gonflable sont :
Je n'ai pas pu tester cette attelle de froid cryogénique avec compression et son système de gonflage, mais c'est celle-ci que je prendrai si j'avais à me refaire opérer.
Et petit bonus, vous pourrez aussi l'utiliser pour une entorse, blessures sportives ou fatigue musculaire.
Pour cela la poche de gel doit être tenue au froid au moins 2 heures avant utilisation (la pompe et le tuyau sont amovibles).
Les avantages de cette attelle cryogénique avec son système gonflable sont :
- Soulagement actif de la douleur et des inflammations
- Immobilise le genou
- Procure une température constante grâce au gel "Slow-Flow"
- S'adapte en douceur à votre genou grâce au système de fermetures Velcro®
- Hygiénique et facile à nettoyer
- Peut s'utiliser directement sur les vêtements (évitez quand même la grosse combinaison de ski)
- Permet de maintenir la pression et le froid
- Tissus spécial anti-sudation qui permet à la peau de respirer.
Je n'ai pas pu tester cette attelle de froid cryogénique avec compression et son système de gonflage, mais c'est celle-ci que je prendrai si j'avais à me refaire opérer.