Bonjour maitena, alors pour être directe, je n'ai encore jamais eu ce que tu as vécu par contre, j'ai été opéré il y a presque 1 an en DT4 du LCA gauche et, je ressens un craquement dans le genou lorsque je fais une hyper extension, était-ce ce genre de craquement dont tu parles dans ton témoignage ?
Car comme tu le dis, ce n'est pas douloureux du tout mais très gênant... Je ressens moi une gêne lorsqu'un tissu est sur mon genou à l'endroit du craquement, c'est pour ça je soupçonne un syndrome du cyclope... Je vais passer très prochainement des examens style échographie voire IRM.

D'ailleurs, sais-tu à partir de combien de temps après une opération du syndrome du cyclope on peut refaire des sports à pivot contact (je demande ça car je fais du basket) stp ? N'hésite pas à donner toutes sortes d'indications sur cette opération ici, cela pourra aider peut-être d'autres personnes autre que moi.

Pour ton algo, si j'ai bien compris, c'est un déficit musculaire ? Si c'est cela, ton chirurgien a pensé au fait que ton genou peut inhiber la musculation ? J'ai déjà lu ça c'est pour ça que je t'en parle.
Peut-être faut il aussi refaire des exercices de base et de proprio, tu ne t'en rends peut-être pas compte mais tu ne mets peut-être pas tout ton poids sur ton genou donc tu perds forcément en muscle tous les jours quand tu marches par exemple ? Moi, à 1 an post op, je continue à faire des exercices devenus maintenant très simples pour apprendre à bien tendre la jambe quand je marche, poser le talon etc... Je fais beaucoup de proprio aussi et je t'assure que maintenant, j'ai même l'impression que j'ai plus d'équilibre dans mon genou opéré que sur l'autre, il faut d'ailleurs se méfier de ça, car c'est comme ça qu'on se blesse l'autre genou en pratiquant un sport je pense.

Pour des exos pour l'extension, je te conseille d'aller voir la chaîne Youtube de KD Training, je l'ai suivi et continue à le suivre depuis ma blessure au genou. Reste très vigilante quand même avec les vidéos car personne ne peut corriger ta posture ou autre.

Je vais finir en te disant de ne pas perdre espoir, d'être forte et puis, de me tenir au courant de ton évolution ? Merci !

Bonjour,

J’ai également de l’algo et je suis surprise que l’on t’ai opéré alors qu’elle ne s’était pas résorbée...?
De mon côté, pour traiter l’algo j’ai essayé l’acupuncture et la mésothérapie sans grand résultat sur la douleur, mais moralement positif. En ce moment, je fais une série d’injections (blocs sympathiques) sous anesthésies locales.
Voici le conseil que j’ai souvent eu: on ne force pas sur un genou qui a de l’algo, donc attention avec la kiné qui peut entretenir la douleur.
Je te souhaite bon courage et bon rétablissement.

Marine73:
Bonjour, merci pour ta réponse et ton encouragement :)
Concernant le craquement, en effet c'était chaque fois lorsque je "tendais" la jambe, le plus flagrant étant au kiné lors du fameux exercice de l'écrase coussin, à chaque appui un craquement ..
L'opération a permit d'éliminer entièrement ce problème, et pour ma part je fais du hand, également sport de contact ;) et j'avais déjà repris entrainement & match en septembre alors que j'avais le cyclope. Et cette semaine je vais retenter les entrainement, soit un mois après l'opération, avec le feu vert du chir et du kine!
En effet pour traiter l'algo il faut des exercices sans douleur, la proprio est donc plutôt bien adaptée, je vais faire un tour sur cette chaîne youtube merci pour l'info!

SZ:
Bonjour, merci pour ton message!
Concernant l'opération, on a attendu plus d'un an que l'algo ai diminué. Même si ce n'est pas une algo très "virulente" (je n'ai pas spécialement de douleur la nuit, pendant la marche, etc..) le chirurgien ne voulait pas m'opérer avant. J'ai donc passée une 2è scintigraphie 1an après la première avant de planifier l'opération pour qu'elle soit sans risque.
C'est vrai que toute ces méthodes ne m'emballent pas vraiment mais comme tu dit si c'est moralement positif je prends ! ^^
Je n'ai jamais entendu parler de le série d’injections (blocs sympathiques), je vais me renseigner!

Bonjour maitena,
Avec ce que tu m'écris, je suis pratiquement sûr de devoir m'attendre à un syndrome du cyclope... Comme tu l'as dit, c'est l'exercice de l'écrase coussin qui montre le plus ces craquements, c'est d'ailleurs un exercice que je déteste faire désormais...bon, si c'est 1 mois d'arrêt, ça peut se planifier vers ma fin de saison de basket. Pour ma part, j'ai repris les entraînements à 5-6 mois post op alors que j'avais déjà la gêne (elle est survenue vers les 4 mois post op, le chirurgien était au courant). J'ai repris les matchs à 7 mois post op. Je n'ai aucune douleurs ni réelle gêne pendant que je fais du basket notamment parce que j'ai je me suis achetée un collant de protection pour le basket. Avec ça, je ne ressens aucune différence entre mes 2 genoux. Sans ça, j'ai fait 1 seul entraînement et je pensais tout le temps à mon genou parce que je ressentais la gêne, j'ai vraiment cru que j'allais gardé ça tout le temps...

Je ne sais pas si tu avais eu l'occasion de skier avec ton syndrome du cyclope ? Car j'ai skié 2 fois et c'est juste horrible, je ressens comme une boule dans le genou c'est trop difficile de faire abstraction...

Question peut-être bête mais penses tu qu'à l'échographie on verra ce syndrome ? Quel examen avais tu passé pour diagnostiquer le syndrome ?

Après l'opération, avais-tu des douleurs ? Du mal à marcher donc besoin de béquilles ? Porter une attelle ? Des mouvements proscrits après l'opération pendant quelques temps ?

Salut marine!

Je t’avoue que j’ai repris les entraînements sans genouillères ni rien car je voulais pas trop m’y habituer mais c’est vrai que sans rien je suis toujours en train d’y penser et donc je suis jamais à 100% dans mes mouvements ^^ !
Je n'ai jamais retenté le ski pour ma part, j'étais beaucoup trop gêné entre l’algo et le cyclope je savais qu’il ne fallait pas insister...

Concernant l’opération, elle s’est passé en ambulatoire, j'étais sous anesthésie générale, au réveil je n'avais pas spécialement de douleurs.
Après c'est une opération qui se réalise en arthroscopie donc beaucoup plus rapide et simple à réaliser. J’ai juste eu 3 points et deux petites cicatrices de 1cm!

J’ai pu marcher tout de suite, les premières 24h avec une béquille car le genou était un peu enflé donc je n’arrivais pas trop à plier. mais pas du tout d'attelle! J'ai eu une ordonnance de seulement 8 séances de kine (à débuter a j+2 ) pour la suite car tu récupères assez vite en faite!

Le cyclope a été détecté grâce à l’IRM, par contre le radiologue le jour de l’exam m’a dit qu’il ne voyait rien du tout que tout était normal ! C’est le chirurgien qui l’a vu lors de mon rdv avec lui une semaine après..

En ce qui te concerne, si j'ai bien compris cela fait un an que tu t'es faite opérer? Tu as retrouvé combien en flexion & extension ?

Bonne journée :)

Salut maitena,
Je n'ai jamais mis de genouillère non plus pour l'entraînement, mon kiné m'a dit que ce n'est pas très bon de jouer avec une genouillère, si on fait une opération c'est justement pour jouer sans. J'ai entendu dire aussi que ça empêche parfois le quadriceps de bien jouer son rôle de protection du genou donc je préfère muscler à fond mon quadriceps et ischios plutôt que d'avoir une genouillère :)

Les cicatrices de l'opération pour le syndrome sont nouvelles ? Car moi j'ai déjà deux petites cicatrices de 1 cm vu que j'ai été opéré en DT4.
D'accord donc franchement ça va comme opération, faut compter un bon mois d'arrêt du sport si tout se passe bien.

D'accord c'est sûr que j'aurai voulu une IRM mais bon on n'a pas une ordonnance comme ça, mon médecin m'a d'abord prescrit une échographie. Mais il n'a rien suspecté à mon genou en le regardant. Il ne sait rien. C'est moi de mon côté qui cherche aha!

Oui ça va faire 1 an le 31 janvier que je me suis faite opérer (je suis tellement contente de l'écrire, ça a été une période difficile quand même !).
Alors, te donner des valeurs ça ne va pas être facile mais j'ai comme l'autre genou (manque peut-être quelques degrés en flexion, ça se voit notamment quand je fais des talons aux fesses au basket pour m'échauffer). Je travaille encore aussi l'extension car quand je suis allongée, je sens qu'il manque quelques degrés pour que je garde ma jambe opérée bien à plat dans le lit par exemple.
En flexion après je n'ai pas beaucoup même sur ma jambe saine, quand je suis assise et que j'essaye de ramener mon talon aux fesses, je n'y arrive pas, il manque environ 11-12 cm des deux côtés.

Après il y a une position que j'évite c'est accroupi, se mettre accroupi pas de soucis par contre quand je me relève, j'ai la rotule qui craque et le genou aussi donc je me lève comme un pépé de 80 ans pour éviter de forcer sur mon genou et qu'on entende ces bruits c'est la honte mdr...

"Les cicatrices de l'opération pour le syndrome sont nouvelles ?"
> Oui en KJ je n'avais qu'une seule cicatrice au milieu du genou d'une dizaine de cm. Là ce sont 2 nouvelles cicatrices de chaque côté du genou (une pour passer la caméra et l'autre pour les instruments). Peut être que pour ton cas il n'y aurais pas de nouvelles cicatrices donc!

Moi à vrai dire c'est mon kiné qui a été le premier à soupçonner ce syndrome dès le 3/4è mois post op. Il trouvait bizarre la douleur que j'avais quand il me manipulait et surtout ce "blocage mécanique" qui m'empêchait de progresser dans la rééduc. Comme je disais je n'ai pas du tout gagné 1° en flexion/extension en un peu plus d'un an, je veux bien avoir du retard mais tout de même je ne suis pas non plus un pépé de 80 ans donc il y avait forcément une autre explication ahah!   
 Tu n'as pas d'autres visites de contrôle prévu avec ton chir? Ou parles en à ton kiné (si tu en as encore?) Il me semble que seule l'IRM permet de détecter le cyclope

Salut maitena,

D'accord donc je pense que si je viens à me refaire opérer pour un syndrome du cyclope, le chirurgien réutilisera les 2 petites cicatrices.

Tu dis n'avoir pas gagné en flexion/extension, tu étais à combien ? C'est mieux désormais ?

J'ai normalement la visite d'un an post op mais tant que je n'ai pas passé tous mes examens, je ne veux pas retourner voir le chirurgien car à la précédente visite, j'ai l'impression qu'il n'a pas pris au sérieux mon souci. Il a même dit que c'était une visite simplement pour me rassurer et qu'il n'y avait rien. Je veux bien que ce soit lui l'expert mais sans examen, juste en faisant un test de Lachman et du tiroir, on peut difficilement détecter d'autres problèmes... C'est mon point de vue.
Je n'ai plus de kiné non plus depuis mes 6 mois post-op mais je suis allée voir mon médecin traitant qui me donne les ordonnances nécessaires pour passer les examens donc on verra!

Puis, au début, j'avais accepté le fait que ça pouvait simplement être dû au mental cette sensation mais l'état de mon genou est de pire en pire. Les craquements sont de plus en plus gros, je ressens parfois le besoin de faire une hyper extension pour faire craquer justement. Quand je marche aussi, je sens que le genou est comme rouillé, il faut forcer pour bien plier le genou... C'est embêtant...

Merci d'avoir pris le temps d'écrire sur le forum, franchement avec ce que tu dis, je suis presque sûr de devoir m'attendre à une nouvelle opération.

Bonjour Marine!

J'ai gagné en flexion le premier mois post op au fur et à mesure que les effets de l'opération s'atténuent, et depuis, plus rien!
Je suis (1an et demi après l'opération donc) à 90/100° sans douleur et à froid; après une séance de kiné je peux aller jusqu'à 120/130°, on très loin du talon/fesse ahah!
L'extension je ne l'ai jamais récupérée par contre il manque 5/10° environ, et ce, depuis le début!

Tu dis pouvoir te mettre accroupi (comme je t'envie ^^) et mettre ta jambe en extension et même hyperextension seule (sans que quelqu'un appuie sur la jambe), chose qui est impossible avec un "cyclope", car c'est une sorte de kyste/nodule fibreux qui se forme sur le tendon et qui provoque un blocage mécanique rendant totalement impossible l'extension.

Par contre il est possible que tu ai une fibrose intra-articulaire, c'est à dire des adhérences, qui peuvent tout aussi être opérées en arthro comme un cyclope pour les éliminer! Ça expliquerait peut être d'où viennent ces craquements !

En tout cas n'hésites pas à revenir me faire part des résultats quand tu auras passé les exams :) !

Salut maitena,

Ah oui effectivement ta flexion et extension ne sont vraiment pas top... Fais un maximum d'exos pour tenter d'améliorer ça, ne te décourage pas surtout, on est plusieurs à passer par la même galère !

Tu penses finalement que je n'ai pas de syndrome du cyclope ? Effectivement je peux faire n'importe quels mouvements et j'ai retrouvé pratiquement une mobilité normale. Je dis pratiquement car si seulement je n'avais pas cette gêne, je serai au top!
Mon médecin traitant pense soit à un kyste soit des adhérences donc je pense que c'est quelque chose de ce genre.

Pour le moment je suis en arrêt de travail pour d'autres raisons donc ne t'inquiètes pas si je ne reviens pas donner les résultats rapidement mais je viendrai les donner dans tous les cas :)