Bonjour à tous,
Voici un petit témoignage de mon parcours. J'ai trouvé ce forum et j'avoue que de vous lire m'a réconforté dans mes doutes et mes inquiétudes.
Septembre 2021 je me blesse au volley, j'ai 40 ans plis de 25 ans de pratique de volley et hand... Rupture LCA au genou droit. Opération en novembre 2021.
Longue rééducation mais j'étais motivée.
J'ai repris la course à pied et séance squat fentes ++ à raison de deux fois par semaine. Je me sentais prête, j'ai fait un entraînement de volley il y a 15 jours... Sur la réception d'un saut en attaque mon genou droit se dérobe... Verdict LCA rompu sur l'autre genou... Je vois le chirurgien demain...
Mentalement moralement c'est compliqué j'espère qu'il va pouvoir m'opérer rapidement afin de commencer le travail de rééducation post op.. pas envie d'attendre... L'avantage c'est que je n'ai aucune douleur...
Est ce que c'est arriver à quelqu'un les deux LCA consécutivement ? Comment avez vous appréhender psychologiquement l'opération et tout le travail qui suit ? Merci et bien le courage à tous
Elise 17/11/2022 à 13h29
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6 réponses pour "Petit bonhomme en mousse"
Fabisthere 19/11/2022 à 13h05
Bonjour Elise et désolé pour toi.
J'ai été opéré des LCA genou gauche il y a 15 ans. 8 mois plus tard, lors de la reprise de mon activité sportive (tennis) le ligament n'a pas tenu (réception d'un saut après un smash). J'ai dû être réopéré. Ça a été très dur aussi, mais on s'en remet, il faut un peu de courage et de détermination. En juin dernier, c'est mon LCA de l'autre genou qui a cédé. Je me fais opérer lundi 21/11. J'ai 46 ans, je sais que la rééducation sera plus compliquée qu'il y a 15 ans, mais il faudra bien passer par là.
Tu as vu ton chirurgien ? Qu'a-t-il dit ?
Elise 28/11/2022 à 05h33
Merci Fabisthere pour ton retour.
J'ai vu mon chirurgien et opération prévue le 07/12. Le genou est sec car c'était une rupture nette. Mes années volley m'ont fortement abîmées les deux genoux.
J'ai 40 ans deux enfants et c'est sur qu'à cet âge on se remet moins vite. J'ai repris de la force mentale. Mais il va falloir aussi pondérer le fait que je voudrais que tout ça se termine vite. L'avantage c'est que je sais ce qu'il faut faire et ne pas faire.
Encore des fêtes de fin d'années avec l'attelle et béquille. Je terminé l'année comme je l'ai commencée.
Comment s'est passée l'opération?
Fabisthere 28/11/2022 à 07h54
Et bien figure toi que je suis surpris (agréablement) pour l’instant.
Tout d’abord, on n’a pas prélevé le greffon dans le tendon rotulien, ce qui change pas mal de choses pour la récupération de la flexion du genou). Ensuite, pas d’atéle, pas de plâtre. Marche avec des béquilles. Je suis sorti le mardi de l’hôpital, mercredi, je laissais tomber une béquille et jeudi je marchais sans béquille à la maison (enfin, « marcher »… on se comprend), mais mon kine n’était pas d’accord donc je garde encore une béquille pour lui faire plaisir. Il n’y a que quand je contracte mon iscio involontairement que ça me fait très mal (comme un coup de couteau dans la cuisse) car on a pris le greffon quelque part par là. Renseigne toi bien auprès de ton kine pour ne pas te retrouver sans séance à cause des fêtes au début de ta rééducation. Normalement tu auras 2 semaines avant qu’il ne prenne ses congés de fin d’année mais il vaut mieux t’en assurer. Force et courage a toi pour l’opération.
Mary 19/12/2022 à 01h04
Bonjour !
Et oui moi ça m'est arrivée !
Rupture du lca genou gauche, opéré par DIDT en 2017. 9 mois de rééducation à fond !
Retour sur le terrain, 1er entraînement.. Le genou droit.. J'entends claaak. Rupture du lca donc sur le l'autre genou. Opération par DIDT. encore 9 mois de rééducation.
Et je vous laisse imaginer la suite !
Juin 2022, en plein sport.. Le genou gauche (donc 1ere opération), se derobe. J'entends un claaak. Rupture de la greffe.
Ré opération. Je suis à 1 mois post op. Cette fois en KENETH JONES.
Moralement c'est très difficile. J'essaye de me dire que je n'ai pas tellement le choix.
Elise 19/12/2022 à 06h21
Merci Mary pour ton témoignage. J'espère ne pas y retourner. En effet, quand on a fait les deux on se dit ça va j'ai pas de 3eme genou...
Quel sport pratiquez vous?
Je suis à 12 jours postop et je compte car mon chir m'a dit pas d'appui pendant 3 semaines... C'est long ...
Sinon je suis très bien. J'avance et prends chaque étape comme une réussite.
Plein de positif pour toi aussi
Fabisthere 19/12/2022 à 09h30
Pour ma part, j’espère ne pas le regretter, mais je n’ai pas respecté les consignes du chirurgien de ne pas m’appuyer durant une longue période. Je ne voulais pas perdre trop de masse musculaire donc j’ai travaillé beaucoup le quadriceps par moi-même en plus des séances de kiné. 2 jours après l’opé, je marchais quelques pas chez moi avec une seule béquille et le lendemain, plus aucune béquille pour la maison (je gardais une béquille en extérieur). J’ai rapidement marché presque normalement (j’ai toujours une démarche chaloupée du fait que je n’ai pas encore récupéré l’extension complète). Ca fait maintenant 1 mois que j’ai été opéré et mes seuls soucis se situent au niveau de l’ishio qui est douloureux et subit quelques lésions (comme des petits claquages), donc je dois faire très attention. Je viens de prendre 3 jours de repos complet, sans aucun exercice pour reposer un peu ma cuisse, mais à partir d’aujourd’hui, je m’y remet !
6 réponses pour "Petit bonhomme en mousse"
J'ai été opéré des LCA genou gauche il y a 15 ans. 8 mois plus tard, lors de la reprise de mon activité sportive (tennis) le ligament n'a pas tenu (réception d'un saut après un smash). J'ai dû être réopéré. Ça a été très dur aussi, mais on s'en remet, il faut un peu de courage et de détermination. En juin dernier, c'est mon LCA de l'autre genou qui a cédé. Je me fais opérer lundi 21/11. J'ai 46 ans, je sais que la rééducation sera plus compliquée qu'il y a 15 ans, mais il faudra bien passer par là.
Tu as vu ton chirurgien ? Qu'a-t-il dit ?
J'ai vu mon chirurgien et opération prévue le 07/12. Le genou est sec car c'était une rupture nette. Mes années volley m'ont fortement abîmées les deux genoux.
J'ai 40 ans deux enfants et c'est sur qu'à cet âge on se remet moins vite. J'ai repris de la force mentale. Mais il va falloir aussi pondérer le fait que je voudrais que tout ça se termine vite. L'avantage c'est que je sais ce qu'il faut faire et ne pas faire.
Encore des fêtes de fin d'années avec l'attelle et béquille. Je terminé l'année comme je l'ai commencée.
Comment s'est passée l'opération?
Tout d’abord, on n’a pas prélevé le greffon dans le tendon rotulien, ce qui change pas mal de choses pour la récupération de la flexion du genou). Ensuite, pas d’atéle, pas de plâtre. Marche avec des béquilles. Je suis sorti le mardi de l’hôpital, mercredi, je laissais tomber une béquille et jeudi je marchais sans béquille à la maison (enfin, « marcher »… on se comprend), mais mon kine n’était pas d’accord donc je garde encore une béquille pour lui faire plaisir. Il n’y a que quand je contracte mon iscio involontairement que ça me fait très mal (comme un coup de couteau dans la cuisse) car on a pris le greffon quelque part par là. Renseigne toi bien auprès de ton kine pour ne pas te retrouver sans séance à cause des fêtes au début de ta rééducation. Normalement tu auras 2 semaines avant qu’il ne prenne ses congés de fin d’année mais il vaut mieux t’en assurer. Force et courage a toi pour l’opération.
Et oui moi ça m'est arrivée !
Rupture du lca genou gauche, opéré par DIDT en 2017. 9 mois de rééducation à fond !
Retour sur le terrain, 1er entraînement.. Le genou droit.. J'entends claaak. Rupture du lca donc sur le l'autre genou. Opération par DIDT. encore 9 mois de rééducation.
Et je vous laisse imaginer la suite !
Juin 2022, en plein sport.. Le genou gauche (donc 1ere opération), se derobe. J'entends un claaak. Rupture de la greffe.
Ré opération. Je suis à 1 mois post op. Cette fois en KENETH JONES.
Moralement c'est très difficile. J'essaye de me dire que je n'ai pas tellement le choix.
Quel sport pratiquez vous?
Je suis à 12 jours postop et je compte car mon chir m'a dit pas d'appui pendant 3 semaines... C'est long ...
Sinon je suis très bien. J'avance et prends chaque étape comme une réussite.
Plein de positif pour toi aussi