Méthode KJ
Bonjour tout le monde! ( plutôt bonsoir vu l'heure...)
En tout premier lieu: merci pour votre site, il fait du bien au moral lorsque l'on a à subire ce genre d'intervention !
Personnellement, je suis toute "fraîchement sortie" de la clinique il y a maintenant 5 jours.
Pour planter le décore, je fais une mauvaise chute de cheval le 30 janvier 2014 avec luxation de la rotule et bien sûre double entorse du genou. Je me relève toute seule au bout de 15 min par terre puis je fil au boulot tout l'apres-midi ( je travaille dans un grand magasin donc debout toute la journée :-( bref! Je boîte , mais c'est supportable.
Ce n'est que plus tard en faisant un faut-mouvement que mon genou se dérobe et là, je comprends.....je vais consulter mais pas grande réaction des médecins, jusqu'à 3 mois plus tard, où je retombe, toute seule au fond de mon jardin et là, je prends peur.
J'exige une IRM et bien sûre ho! Surprise ! Rupture du LCA sur mon genou droit :-(
C'était en mars que le verdict et tombé et après avoir était chercher un premier avis d'un chirurgien, il me préconise des séances de kiné 3 fois par semaine jusqu'à la date de l'intervention pour une DIDT
Je fais toutes mes séances de kiné mais je vais chercher un 2ème avis.
Je rencontre un des chirurgiens orthopédiste spécialiste du sport de Dracy le Fort.
Je ski comme une folle tous les hivers et je monte tous les jours à cheval, sans compter les périodes de concours ;-)
il me préconise la KJ sans me laisser le choix mais moi je sais qu'elle est plus " invasive" que la DIDT....
Et pour couronner le tout, pas d'anesthésie générale, mais la locorégionale obligatoire !!!! :-(((( ( sacrée expérience soit-dit-en-passant ! )
Morte de trouille et d'angoisse.
Bref! 8 mois après ma chute me voilà rentrée en clinique le mercredi 29 octobre, opérée le jeudi matin 30 et sortie le vendredi 31 !!!!
Le kiné est venu me lever à 21 h le jeudi de l'opération et ré-kinésithérapeute le vendredi matin juste avant de sortir avec une attelle de la "mort-qui-tue " et mes béquilles !!!
À J+ 5, je ne plaint pas: aucune douleur quasiment au réveil de mes jambes, je pli à plus 90°, et j'ai une extension totale.
Hématomes qui tombent dans la chevilles et un genou quasiment plus enflé.
J'avais des jambes très musclées avant et je pense que sa aide pour le post-op ' plus tard durant la convalescence.
En espérant ma courbe d'amélioration continue son ascendance, je repasserai pour vous donner des nouvelles d'une toute nouvelle "molle du genou " ;-)
4 réponses pour "Méthode KJ"
Effectivement, c'est fou de constater toutes ces différences de récupérations par rapport aux individus!!
Dans ton cas, il est vrai qu'une anesthésie générale est plus lourde et donc une sortie ne peut être envisagée dès le lendemain...
Maintenant en ce qui me concerne, je ne boitais pas dutout au boulot et je continuais à monter à cheval avec une grosse genouillère et du coup, les gens n'ont pas compris pourquoi j'ai décidé de me faire opérer....mais d'un autre côté, je ménageais tellement mon genou( plus de poussée en dévissant la cheville, plus de saut, plus de course à pieds, et toujours me recevoir sur ma jambe gauche quand je descendais de cheval ) que je ne pouvais pas rester comme ça.
D'autre part, je n'avais aucune douleur et je pense que les séances de kinésithérapeute sont extrêmement importantes avant et après ;-)
Dans tous les cas, moi pour le moment, je ne pourrai pas marcher sans mon attelle!
Chapeau à toi!
Bon courage pour la suite !
Je suis à J+ 14 de mon opération et 4 fois par semaine, je sers des dents durant mes séances de kiné et tout suit son cours.
Ma grosse interrogation aujourd'hui , c'est une vilaine cicatrice....un peu douloureuse quand-même, surtout lors des changement de pansement.... Et pourtant je ne suis pas une doudouille !
Quoiqu'il en soit, j'ai décidé de me tourner vers l'homéopathie pour l'esthétisme futur de ma cicatrice ainsi que pour une guérison plus douce et en profondeur.
Quelqu'un aurait-il un truc ou une astuce pour une bonne cicatrisation de ce genre?
Merci pour vos réponses.