Bonjour MyckNice,

Je me suis fait opérer le 01/07/2019 du LCA du genou gauche (méthode DIDT avec renfort externe, attelle articulée pendant un mois) aujourd’hui à J+8 je peux quasiment plier moi même ma jambe à 90º. J’ai vu le kiné hier, il m’a dit que tout était normal et que j’étais en avance sur ma rééducation étant donné que certaines personnes n’arrivent pas à soulever elle-même leur jambe au bout d’une semaine.
Je pense que la rééducation dépend énormément des conditions physiques, de l’âge et du mental, j’ai 17 ans et je me suis blessée au foot en septembre 2018, une semaine après la rupture du LCA j’ai réussi à faire trois jours de randonnée dans les Alpes (c’était payé et je ne pouvais pas annuler) avec plus de 10km par jour et le genou a tenu malgré tout.

Parle en peut être à ton kiné mais selon moi tu n’as pas à t'inquiéter pour le moment.

Bonjour Ro25,

Merci beaucoup pour ta réponse, ça me rassure un peu et je me vois un peu en toi à ce niveau. En effet, on vient de me dire que je suis jeune (23 ans) c'est peut-être pour ça.

Ah oui belle flexion à J+8, chapeau !
Pour ma part, j'ai eu la méthode Macintosh Fascia Lata, c'est à dire qu'il y a aussi un renfort externe.

C'est quand même fou de s'iqnuiéter d'aller 'trop bien' mais bon, cette opération est stressante ahaha.

Bon, j'espère que ça tient là-dedans.

Je t’avoue que ça me rassure aussi de trouver quelqu’un sur ce forum qui a l’impression que tout va trop vite, dans le bon sens évidemment !
Je pense que les gens chez qui tout ce passe très bien ne prenne pas forcément la peine de laisser un message ici...

Ah oui, tu es jeune aussi et peut être sportif ?!

Tu n’est pas loin non plus avec 70º !
Personnellement, j’ai augmenter rapidement ma flexion depuis que je vais marcher plus de 30 min par jour, cela a permis de diminuer les douleurs et de détendre la jambe je pense.

J’espère aussi que tout est en place ! Mon kiné me répète à chaque fois que je peux faire les exercices puisque le genou tient mieux qu’avant l’opération et qu’il n’y a pas de risque que ça lâche ! Mais ça reste quand même compliqué par moment de se faire confiance.

Salut !

Nous partons tous avec des degrés de lésions différents, un corps différent, un mental différent...nous sommes tous différents ! C'est pour cela qu'il faut se méfier des comparaisons ;)
Certains peuvent vivre sans LCA, d'autres pas. Tout dépend de la gravité de l'instabilité et de l'activité physique/sportive.

J'ai fait une mauvaise chute à l'escalade. Résultat : rupture complète du LCA, entorse bénigne du LLI, lésion antéro-lattérale avec arrachement osseux, contusions osseuses de la rotule, du fémur, du tibia et du péroné, épanchement et hématome. Deux semaines après, je ne tenais toujours pas sur ma jambe tellement l'instabilité était importante.
J'ai été opérée 6 semaines après l'accident sans avoir eu le temps de me préparer physiquement à l'opération (les contusions osseuses font mal...). J'ai quitté les béquilles 3 jours avant l'intervention et durant ce court lapse de temps mon genou s'est dérobé plusieurs fois.

Après l'opération, je n'ai jamais perdu mon extension et je ne suis jamais descendu en dessous de 90 de flexion. Exceptionnel pour certains, normal pour d'autres, peu pour les derniers. Il n'empêche qu'il y a des paliers à respecter peu importe l'évolution au risque de faire péter les greffons.

Bonjour. Opéré du LCA isolé au DT3, j'ai plié à 90 le lendemain avec une extension complète. Le chirurgien m'a indiqué que ça arrivait assez souvent.

Pareil didt + 2 minisques suturés j+1 90° et casiment une flexion complète
Le chirurgien m avait prévenu que j aurai une flexion à 90 + avant même les exercices

A j+36 j utilise mes 2 béquilles, en mettant de plus en plus de l appui de jours en jours,

Effectivement chacun est différent...
Pour ma part j+37, une extension complète depuis le début mais des complications avec des douleurs importantes. Du coup très peu de flexion, je ne dépasse pas les 40 degrés!!!
Ça fait 10 jours que je peux me déplacer avec les béquilles, avant cela c’était en mode cul de jatte, un vrai régal...

As tu eu les ménisque ? Reno

Je voulais dire extension complète

Oui j’ai eu une suture du ménisque externe.
J’aurai été très content de pouvoir réaliser vos exploits à j+8. Mais voilà, j’ai eu le privilège de travailler ma patiente!!

J’ai eu les mêmes craintes que toi ! A la sortie de l’hôpital j’ai du prendre trois paracetamol en tout sur la première semaine car je n’avais pas mal. Flexion a 90 degrés dès la sortie. Et la je suis à j+40, et j’ai retrouvé la flexion à 160, l’extension à +5 (l’autre genou fait +10), je marche sans boiter et je soulève mon poids de corps sur ma jambe à la leg press, je suis sur la dernière semaine d’arrêt de travail et je fais des musées tous les jours pour m’occuper. En fait ça va tellement bien que j’ai rêvé que le chirurgien que je vois dans quatre jours me disait que la ligamentoplastie avait raté dès le début et qu’en fait le greffon n'était pas accroché d’un côté... le kiné m’a dit que ça n’était pas possible ! Comme quoi je pense que ça dépend simplement du corps de chacun, et de la préparation physique pré opératoire. J’ai 26 ans et suis sportive.
Du coup je te conseille de profiter de tes bonnes capacités de récupération et de bien chouchouter ton corps qui donne son maximum ! (Et je croise les doigts pour que mon rêve ne soit pas prémonitoire pour ma part)

Salut à tous, merci pour vos réponses ça fait vraiment du bien, je vais en effet faire confiance à mon corps et ne pas me plaindre d'aller bien ! :)

Liarn, je pense en effet que le physique préop est important, pusique mon chirurgien m'avait dit que mes cuisses étaient bien musclées, et j'avais beaucoup attendu pour n'avoir aucune douleur ni gonflement.

Merci beaucoup ça rassure, c'est vrai que toi tu vas vraiiiiiiiiiiiiiiiment bien pour le coup ahah. Bon courage et tiens nous au courant pour ton rdv avec le chir !

Bien à vous les genous tous neufs !

Pour ne pas laisser les futurs opérés sur un doute, je reviens vous informer après avoir vu le chirurgien : tout va bien, manifestement c’est tout à fait possible de récupérer très vite après un didt. Pas d’inquietude à avoir donc, la greffe n’a pas été ratée dès le départ ! Mais évidemment la solidité du nouveau ligament est indépendante de la vitesse de récupération, donc prudence tout de même sur les 3 premiers mois. Bon courage à tous pour la suite ;)

Bonjour, j’ai été opérée le 2/8/2919 du genoux droit, didt et j’ai eu mon accident en octobre 2018. J’avais déjà 67% de flexion à ma 1ere kine a l’hipital le lendemain de l’operation. Je suis sortie de l’hopital sans béquilles, car elles étaient restées dans ma voiture. Hier chez le kine j’avais une flexion de 100% et une extension de 100% aussi. Aujourd’hui, je n’ai utilisé aucune béquille, et j’ai même commencé à monter les escaliers. J’ai 52 ans

Bonjour,
Opéré d'une rupture de lca le 19 janvier, après 5 jours marche sans béquille, flexion a plus de 90° extension quasi complète. Aujourd'hui à presque 5 semaines flexion et extension complète plus de douleur particulière si ce n'est de temps en temps une petite douleur aux Ischios jambier lors d'une mouvement trop rapide. J'espère que cette bonne forme n'est pas due à une ligamentoplastie non réussie...

Bonjour Christian,

Ne t'inquiète pas, fait juste attention à ne pas faire de mouvements brusques car tu peux ne pas ressentir avec les anti douleurs. Les ligamentoplasties ne ratent pas de nos jours, ça se ressourde tranquillement à l'intérieur.

un an et demi après mon témoignage je peux confirmer qu'il faut se réjouir de ne pas avoir de douleur, tout se passe bien !

Bien à toi,

Mickaël