Je vais me faire opérer dans quelques semaines du genou gauche par une DIDT (DT4). Je panique un peu en lisant que les gens commencent la rééduc à +25j ou autre, mon chirurgien prescrit un début en centre de rééducation qques jours seulement après l'opération... EST CE NORMAL ? J'ai peur !
Et deuxième point, je suis sensé partir en voyage aux USA deux mois et demi après l'opération (je ne ferai pas de sport évidemment, mais probablement un peu de marche pour visiter), est ce jouable ?
Merci pour votre aide !
Emmanuelle 11/09/2014 à 11h44
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9 réponses pour "Date de début de la rééduc"
antoine (du Vietnam) 11/09/2014 à 12h04
bonjour Emmanuelle
C'était moi qui ai commencé ma rééduc a J+25.Ne t'inquietes pas,car j'ai été opéré a l'etranger et j'etais bloqué labas.En France,tu es pris en charge en temps et en heure.A 2 mois et demi post op,pas de souci pour voyager,mais pas des grandes ballades a pied d'une heure.Je suis actuellement a 3 mois post op,et mes promenades a pied sont assez limitées,car la raideur s'installe immediatement,et je me fatigue vite(cependant pas de douleur)
Aline 11/09/2014 à 16h40
Bonjour Emmanuelle,
Je me suis fait opérer le genou le 1 septembre et mon chirurgien m'a dit que je pouvais commencer la kiné dès le 4 septembre. J'ai commencé le 5 et depuis aucun soucis (j'avais fait de la kiné pré-op, ça aide pas mal !). Je pense qu'il est important au contraire de commencer tôt pour muscler la jambe et pouvoir se débarrasser rapidement de l'attelle qui a tendance à raidir le genou.
Bon courage !
Elo 11/09/2014 à 17h45
Bonjour,
Opérée à 9h, un kiné est venu me faire marcher un peu à 17h (sans gros appuis). Puis avec un peu plus d'appuis des le lendemain. Donc je pense que c'est normal d'aller en centre de rééducation qq. Jours après .(cette opération va petit à petit se faire en chirurgie ambulatoire ...).
Pour les 2 mois et demi après je ne sais pas encore !
Fabrice 11/09/2014 à 17h57
Je crois que le délai avant le début de la rééducation dépend un peu du chirurgien (j'ai commencé 10 jours après l'opération).
En DIDT, au bout de 3 mois, tu peux commencer à courir sur terrain plat et stable. D'après mes souvenir, 2 mois après l'opération, je faisais des marches de plus d'une heure tous les week end.
valou 11/09/2014 à 18h29
Ma fille à été en centre 1 semaine après l'opération (DT4 TLS)
Aujourd'hui elle est à 3 mois, avec un peu de retard dans sa réeduc, elle peut marcher facilement 1 heure. C'est la station trop longtemps assise qui la gène.
Pour ce qui est de la course on lui à dit 6 mois.
Surtout n'oublie pas de glacer souvent.
Erwan 12/09/2014 à 00h21
Kiné dès le lendemain pour ma part.
Brice 12/09/2014 à 12h58
Pour ton voyage, prends bien soin de te reposer dans la journée : allonger les jambes et mettre de la glace, c'est reloud à (ré)entendre mais c'est la base d'une bonne récupération.
Essaie de négocier avec la compagnie aérienne pour que tu sois vers les issues de secours. Pas de mauvais humour mais tu pourras ainsi allonger tes guiboles car sinon pliées pendant 10h ça risque de ne pas être terrible :(
Bon courage pour ta rééducation et fais attention à toi.
Fred 13/09/2014 à 14h38
Pense à porter des chaussettes de contention dans l'avion, ça évitera que ta jambe ne gonfle. J'ai été aux USA un peu moins de 2 mois après la rupture, avant la ligamentoplastie, et j'avais pris une béquille avec moi, pour me soulager dans les files d'attente. Accessoirement, ça m'a permis de monter en premier dans l'avion et les autres étaient plus attentifs et évitait de me bousculer.
antoine(du Vietnam) 13/09/2014 à 19h11
moi,j'ai demandé a être trimballé en fauteuil roulant pour l'avion.Ce n'est pas viable de rester debout dans les files d'attente.
9 réponses pour "Date de début de la rééduc"
C'était moi qui ai commencé ma rééduc a J+25.Ne t'inquietes pas,car j'ai été opéré a l'etranger et j'etais bloqué labas.En France,tu es pris en charge en temps et en heure.A 2 mois et demi post op,pas de souci pour voyager,mais pas des grandes ballades a pied d'une heure.Je suis actuellement a 3 mois post op,et mes promenades a pied sont assez limitées,car la raideur s'installe immediatement,et je me fatigue vite(cependant pas de douleur)
Je me suis fait opérer le genou le 1 septembre et mon chirurgien m'a dit que je pouvais commencer la kiné dès le 4 septembre. J'ai commencé le 5 et depuis aucun soucis (j'avais fait de la kiné pré-op, ça aide pas mal !). Je pense qu'il est important au contraire de commencer tôt pour muscler la jambe et pouvoir se débarrasser rapidement de l'attelle qui a tendance à raidir le genou.
Bon courage !
Opérée à 9h, un kiné est venu me faire marcher un peu à 17h (sans gros appuis). Puis avec un peu plus d'appuis des le lendemain. Donc je pense que c'est normal d'aller en centre de rééducation qq. Jours après .(cette opération va petit à petit se faire en chirurgie ambulatoire ...).
Pour les 2 mois et demi après je ne sais pas encore !
En DIDT, au bout de 3 mois, tu peux commencer à courir sur terrain plat et stable. D'après mes souvenir, 2 mois après l'opération, je faisais des marches de plus d'une heure tous les week end.
Aujourd'hui elle est à 3 mois, avec un peu de retard dans sa réeduc, elle peut marcher facilement 1 heure. C'est la station trop longtemps assise qui la gène.
Pour ce qui est de la course on lui à dit 6 mois.
Surtout n'oublie pas de glacer souvent.
Essaie de négocier avec la compagnie aérienne pour que tu sois vers les issues de secours. Pas de mauvais humour mais tu pourras ainsi allonger tes guiboles car sinon pliées pendant 10h ça risque de ne pas être terrible :(
Bon courage pour ta rééducation et fais attention à toi.