Bonjour
Je reviens pour une question. Comme dit sur un autre post, je n'ai pas eu d'énormes douleurs après mon opération par KJ.
Par contre je voudrais savoir si vous aviez eu aussi une impression de lourdeur dans le genou, au niveau de la cicatrice quand vous marchez ?
Un mois après l'opération, quand je vais marcher (avec béquilles et attelle) ça finit par bloquer au niveau du genou. Je sens comme une raideur. Du reste cette raideur je la sens dès que je fais mes exercices et lève la jambe.
A lire tous les témoignages j'ai plus l'impression d'être parmi les escargots car je trouve pas beaucoup d'évolution.
Véronique 18/03/2017 à 22h00
Partagez cette page !
14 réponses pour "Lourdeur au niveau de la cicatrice"
Angee 19/03/2017 à 12h29
Bonjour
a un mois de mon operation par didt je suis dans le meme cas que vous. J'ai toujours cette impression de lourdeur et de gene au niveau du genou. J'espere que ca va s'attenuer avec le temps. En lisant votre temoignage je me sens moins seule car j'ai aussi l'impression d'etre parmis les esgarcots!
Véronique 19/03/2017 à 19h01
Bonjour Angee
Tout d'un coup je me sens moins seule moi aussi. A lire les bonnes avancées de tout le monde je commençais à me demander si j'étais un cas unique ou avais un problème.
Je vois mon chirurgien demain, je lui poserai la question et viendrai vous dire ce qu'il en pense, si ça peut vous aider aussi.
Aujourd'hui mon genou allait mieux qu'hier, ce matin aucune lourdeur, j'en ai profité pour marcher un peu et faire mes exercices. Par contre ce soir, rebelotte, je ressens à nouveau cette lourdeur.
Vous réussissez à marcher sans problème ?
Angee 19/03/2017 à 21h10
Je pense que ma gêne vient aussi de la cicatrice qui est relativement dur. Pour le moment je marche encore avec une béquille (sans attele) mais je me fatigue vite. J'arrive a marcher sans mais pas correctement. Où en etes vous dans votre reeducation au niveau flexion, recuperation musculaire?
Véronique 19/03/2017 à 22h10
En ce qui concerne mon protocole, je dois garder l'attelle et les béquilles pendant 1 mois. Visiblement c'est assez rare d'après tous les témoignages que j'ai pu lire.
En ce qui concerne les progrès, à ce jour j'arrive à garder ma jambe complètement tendue, et au niveau de la flexion j'étais il y a une semaine à presque 120°.
Pour la récupération musculaire j'ai mis les bouchées doubles car après l'opération mon quadriceps était vraiment au repos. Je n'arrivais pas à lever mon talon sans une aide préalable. Je me suis acheté un stimulateur électrique et m'en sers tous les jours. Aujourd'hui j'arrive à lever ma jambe et à contracter mon quadriceps.
Et pour vous ça donne quoi ? Tout bon j'espère.
Angee 19/03/2017 à 22h28
J'ai eu des difficultés avec la flexion mon genou etait tres gonflé et l'est encore d'ailleurs. Pour l'instant je suis a 100 degrés. Je trouve que ce n'est pas enorme surtout en lisant les temoignages d'autres personnes. Mais ca progresse petit a petit. J'arrive a faire les exercices pour stimuler le quadriceps mais cela reste toujours difficile. Je dois faire quelques seances d'electrostimulation chez le kiné la semaine prochaine. En esperant que ca stimule un peu mon muscle paresseux!
Véronique 19/03/2017 à 22h53
Je tiens à préciser que j'arrive à 120° après échauffement. A froid je crois que je reste à angle droit ;)
J'ai aussi le genou encore gonflé, mais il a beaucoup diminué. Comme je ne vois ma kyné que 3 fois par semaine, je me masse le genou et la jambe tous les jours. J'ai une huile à l'arnica qui m'a fait énormément de bien, notamment sur les hématomes.
Je vous rassure, même si j'ai fait des progrès en 1 mois, cela reste toujours difficile. Surtout au niveau de cette lourdeur au genou. Mais bon, j'ai bien compris que l'on devait être patient, et c'est ce qui me fait le plus défaut je crois.
Vous n'aviez pas eu d'électrostimulation encore ?
Angee 19/03/2017 à 23h04
Non pour l'instant je n'ai pas eu d'electrostimulation. J'espere que ca m'aidera un peu. Moi aussi je vois le kiné trois fois par semaine. Oui il faut être patient et ce n'est pas le plus facile. Avez-vous repris la conduite? Pour ma part pas encore le chirurgien pense que c'est un peu tot. En tous cas ça fait plaisir d'echanger avec des personnes qui vivent la meme chose. On se sent moins seule!
Véronique 20/03/2017 à 09h47
Bonjour
L'électrostimulation m'a fait énormément de bien car vu l'état du quadriceps ça m'a bien aidée à le stimuler sans trop galérer, mais ça ne fait pas tout non plus.
Vu que j'ai encore l'attelle je ne conduis pas encore, je suis encore trop molle de la patte. Je poserai la question cet après midi au chirurgien.
Oui ça fait plaisir de pouvoir communiquer, ça rassure et comme vous le dites, on se sent nettement moins seul. Surtout quand on se sent comme un escargot. Je sais bien que nous sommes tous différents et n'avançons pas à la même vitesse. Tous les témoignages sont constructifs, les positifs comme les négatifs.
Ce matin ça me tirait dans le genou pendant la marche, donc j'ai préparé mon argile verte et je me mets dans le canapé jambe tendue pendant 2 h.
Angee 20/03/2017 à 20h48
Bonsoir alors que vous a dit votre chirurgien concernant cette lourdeur?
Véronique 21/03/2017 à 17h24
Bonjour
Pour le chirurgien tout va bien, j'ai atteint les objectifs du permier mois. Donc ça c'est positif.
Par contre au niveau de la douleur ça peut être soit dû au tendon rotulien soit aux adhérences de la cicatrice. Pour cela il me conseil d'aller voir un kiné endermologue.
Dans un premier temps je vais aller voir mon ostéopathe voir s'il peut faire quelque chose, il est super et m'a sorti à chaque fois de situations très complexes.
C'est ça qui me gêne surtout c'est ce blocage au niveau de la cicatrice quand je marche. En tout cas maintenant j'ai droit à 2 options, soit attelle sans béquille ou béquilles sans attelle. J'ai l'impression de marcher comme un canard à la vitesse d'un escargot lol.
Et vous comment ça se passe ?
Angee 21/03/2017 à 20h27
Bonsoir si tout va bien tans mieux! Pour ma part je marche toujours avec une bequille avec une petite boiterie qui commence a s'estomper. Je pensais aussi allé voir un osteo. En ce qui concerne mon quadriceps paresseux je pense que l'electrostimulation l'a aider a se reveiller un peu. J'ai l'impression de le contracter d'avantage durant les exercices. Votre chirurgien vous a t'il dit si vous pouviez reconduire? Je vous souhaite un bon retablissement
Véronique 21/03/2017 à 22h10
Ca va, vous êtes sur la bonne voie ;)
Oui ça aide énormément l'électrostimulation, ça aide à contracter le quadriceps, ça fait avancer un peu le travail.
Pour la conduite, mon chirurgien m'a dit de le faire dès que je le sentirai. Mais je dois dire que ce soir je ne suis pas optimiste du tout sur la rapidité de la reprise. Ce soir grosse douleur au niveau du tendon rotulien. Gros gros blocage si je marche de trop. Donc ce soir je remets l'attelle et la glace sur le genou. Pffff si d'ici la fin de la semaine ça ne s'améliore pas je crois que je vais appeler le chirurgien.
Bon rétablissement à vous aussi
Jdesb 23/03/2017 à 08h29
Comme vous je suis à 10 de mon Didt. ...et min quadriceps et mou du genou...
Y a t il des personnes équipées d'un matériel de stimulation ? Si oui lequel ? Car j'aimerai booster son réveil. ..
Merci
Véronique 23/03/2017 à 10h06
bonjour
Comme je l'ai indiqué, moi j'ai acheté un électrostimulateur pour booster mon quadriceps, ça m'a énormément aidée. Je contracte aussi souvent que possible mon muscle quand je suis sur le canapé, je lève la jambe et la maintien en l'air quelques secondes et fais des appuis coussin. Au bout d'un mois ce n'est pas le Pérou mais mon quadri se contracte et a bien repris du tonus, bon il est vrai que je ne suis pas avare d'exercices, on a même tendance à me freiner.
14 réponses pour "Lourdeur au niveau de la cicatrice"
a un mois de mon operation par didt je suis dans le meme cas que vous. J'ai toujours cette impression de lourdeur et de gene au niveau du genou. J'espere que ca va s'attenuer avec le temps. En lisant votre temoignage je me sens moins seule car j'ai aussi l'impression d'etre parmis les esgarcots!
Tout d'un coup je me sens moins seule moi aussi. A lire les bonnes avancées de tout le monde je commençais à me demander si j'étais un cas unique ou avais un problème.
Je vois mon chirurgien demain, je lui poserai la question et viendrai vous dire ce qu'il en pense, si ça peut vous aider aussi.
Aujourd'hui mon genou allait mieux qu'hier, ce matin aucune lourdeur, j'en ai profité pour marcher un peu et faire mes exercices. Par contre ce soir, rebelotte, je ressens à nouveau cette lourdeur.
Vous réussissez à marcher sans problème ?
En ce qui concerne les progrès, à ce jour j'arrive à garder ma jambe complètement tendue, et au niveau de la flexion j'étais il y a une semaine à presque 120°.
Pour la récupération musculaire j'ai mis les bouchées doubles car après l'opération mon quadriceps était vraiment au repos. Je n'arrivais pas à lever mon talon sans une aide préalable. Je me suis acheté un stimulateur électrique et m'en sers tous les jours. Aujourd'hui j'arrive à lever ma jambe et à contracter mon quadriceps.
Et pour vous ça donne quoi ? Tout bon j'espère.
J'ai aussi le genou encore gonflé, mais il a beaucoup diminué. Comme je ne vois ma kyné que 3 fois par semaine, je me masse le genou et la jambe tous les jours. J'ai une huile à l'arnica qui m'a fait énormément de bien, notamment sur les hématomes.
Je vous rassure, même si j'ai fait des progrès en 1 mois, cela reste toujours difficile. Surtout au niveau de cette lourdeur au genou. Mais bon, j'ai bien compris que l'on devait être patient, et c'est ce qui me fait le plus défaut je crois.
Vous n'aviez pas eu d'électrostimulation encore ?
L'électrostimulation m'a fait énormément de bien car vu l'état du quadriceps ça m'a bien aidée à le stimuler sans trop galérer, mais ça ne fait pas tout non plus.
Vu que j'ai encore l'attelle je ne conduis pas encore, je suis encore trop molle de la patte. Je poserai la question cet après midi au chirurgien.
Oui ça fait plaisir de pouvoir communiquer, ça rassure et comme vous le dites, on se sent nettement moins seul. Surtout quand on se sent comme un escargot. Je sais bien que nous sommes tous différents et n'avançons pas à la même vitesse. Tous les témoignages sont constructifs, les positifs comme les négatifs.
Ce matin ça me tirait dans le genou pendant la marche, donc j'ai préparé mon argile verte et je me mets dans le canapé jambe tendue pendant 2 h.
Pour le chirurgien tout va bien, j'ai atteint les objectifs du permier mois. Donc ça c'est positif.
Par contre au niveau de la douleur ça peut être soit dû au tendon rotulien soit aux adhérences de la cicatrice. Pour cela il me conseil d'aller voir un kiné endermologue.
Dans un premier temps je vais aller voir mon ostéopathe voir s'il peut faire quelque chose, il est super et m'a sorti à chaque fois de situations très complexes.
C'est ça qui me gêne surtout c'est ce blocage au niveau de la cicatrice quand je marche. En tout cas maintenant j'ai droit à 2 options, soit attelle sans béquille ou béquilles sans attelle. J'ai l'impression de marcher comme un canard à la vitesse d'un escargot lol.
Et vous comment ça se passe ?
Oui ça aide énormément l'électrostimulation, ça aide à contracter le quadriceps, ça fait avancer un peu le travail.
Pour la conduite, mon chirurgien m'a dit de le faire dès que je le sentirai. Mais je dois dire que ce soir je ne suis pas optimiste du tout sur la rapidité de la reprise. Ce soir grosse douleur au niveau du tendon rotulien. Gros gros blocage si je marche de trop. Donc ce soir je remets l'attelle et la glace sur le genou. Pffff si d'ici la fin de la semaine ça ne s'améliore pas je crois que je vais appeler le chirurgien.
Bon rétablissement à vous aussi
Y a t il des personnes équipées d'un matériel de stimulation ? Si oui lequel ? Car j'aimerai booster son réveil. ..
Merci
Comme je l'ai indiqué, moi j'ai acheté un électrostimulateur pour booster mon quadriceps, ça m'a énormément aidée. Je contracte aussi souvent que possible mon muscle quand je suis sur le canapé, je lève la jambe et la maintien en l'air quelques secondes et fais des appuis coussin. Au bout d'un mois ce n'est pas le Pérou mais mon quadri se contracte et a bien repris du tonus, bon il est vrai que je ne suis pas avare d'exercices, on a même tendance à me freiner.