Salut erwan!!!
Super nouvelle; t'as pris le risque et tu y es allé, bravo!! Tu t'es fait opérer quand? Tu pourrais me résumer en quelques lignes la post-op, à partir de combien de temps t'as marché par exemple, en gros les grandes étapes de ta convalescence... Je me suis fait opérer le 18 juin et ça se passe super bien, mais ça me fait peur le trop bien, mais bon je suis de nature positive mais en même temps quand tout va bien on veut trop en faire et c'est parfois mon cas...
A bientôt et encore super d'avoir repris le sport, j'ai hâte d'être à ta place dans quelques mois...

Salut !

Alors pour moi opéré il y a 7 mois ( novembre 2013). 1 semaine d'hôpital, beaucoup de mal à rester en position debout, et des douleurs. Je marchais au bout de 2 semaines sans béquille, et conduisais au bout de 20 jours (ma jambe opérée était la gauche, celle de l'embrayage). Puis après ça devient plus calme. Petit à petit tu vas reprendre du muscle grâce aux séances de kiné. J'ai repris le vélo d'appart au bout d'un mois, et la course sur tapis au bout de 4. J'ai retouché le ballon au bout de 6, et à 7 mois je me suis permis de faire un vrai match sans contact (avec des gens que je connaissais). Maintenant j'envisage de reprendre les entrainements en aout, et le championnat quand je me sentirai bien, vers septembre/octobre.

Si je peux te donner un conseil, c'est de justement ne pas trop en faire si tu n'es pas sûr que c'est bon pour toi. J'ai appris à mes dépens qu'il valait mieux moins en faire que trop. Sache aussi que tu vas parfois ressentir des douleurs ou des gènes tout au long de la rééducation. Parles en bien à ton kiné, mais ce n'est pas grave.

Si tu as d'autres questions, n'hésite surtout pas.

Tu dois être heureux de reprendre ta passion ! Moi je faisais des études en danse et je me suis fait opérée il y a une semaine du LCA + ménisque. J'ai bien hâte pour le moment de juste remarcher, c'est dur de rester calme quand on a l'habitude de sans cesse bouger, sauter, marcher et courir ! Mais je pense pour ma part que cela prendra plus que 2 semaines pour me remettre sur pattes :(

Félicitations Erwan ;-))))))
Je te souhaite un rétablissement complet pour en profiter un maximum et reprendre ta passion sans craintes !!!!!

Pour ma part, j'étais sur mes 2 jambes dès le lendemain avec mes béquilles puis le surlendemain plus de béquilles et je marchais avec genou verrouillé jambe en extension complète pour permettre au genou d'être le plus stable possible...
J'aurais dû avoir des séances de kiné à domicile mais aucun kiné se déplace mais comme je vais bien, je conduis depuis depuis 3 jours, grâce à une flexion 100° et aussi, comme toi, c'est la jambe gauche, je vais pouvoir aller voir mon kiné demain, donc 1ére séance j'ai hâte!!
Sinon depuis l'opération je fais de la rééduc à domicile, écrase-coussin, travail de flexion passive puis mouvement de bas en haut de ma cheville, je travaille presque 2h/jour et je glace 3 à 4 fois par jour...
Je pansais pas malgré mon âge, 40 ans!!, de me rétablir aussi vite mais quand tout va trop bien, c'est bizarre quand même, mais bon je croise les doigts et reste positif...

Tu comptes reprendre un sport ?

Oui tu es allé plus vite que moi alors que j'ai 20 ans, comme quoi des fois… ^^'

Oui je fais du tennis, ancien prof, et surtout le ski, j'en fais tous les ans et en février on y va tous en famille alors je veux être au top!!!

Tu seras prêt pour la saison prochaine alors !

Oui c'est sûr mais j'aimerais aussi c'est remonter sur ma moto, ça fait plus d'un an que j'attends ça!! Je me suis rompu le croisé un vendredi veille d'une sortie avec pleins de potes motards, imagine la désillusion...
Vu mes progrès j'aimerais remonter dessus en septembre mais pesant 230 kilos, et moi 100, j'ai peur d'y aller et devant un obstacle de devoir freiner fort et de prendre appui sur ma jambe gauche opérée, plus de 300 kilos sur la jambe, ça fait réfléchir....

Moi je me suis rompu le LCA la veille de partir en vacance avec ma copine. On n'a pas pu y aller, et pour bien m'enfoncer elle m'a fait la gueule pendant un moment. Bien la preuve que les autres ne comprennent pas.

Honnêtement la moto j'y vois pas trop de contre indication. Si tu roule raisonnablement ça ira, mais c'est sûr que si tu dois pour une raison quelconque t'appuyer violemment sur ta jambe gauche, ça le fera pas….

Le problème c'est que je ne sais pas rouler raisonnablement ,enfin je ne savais pas... Peut-être qu'avec cet handicap, je serais davantage prudent, mais ça me fait peur car je me connais, j'ai beau avoir 40 ans, je réagis comme jeune de 20 ans sur ma machine!!!
Dans ton message par rapport à seve, sympa ton allusion à ton corps de quarantenaire, j'en fais parti dis donc et ça se passe plutôt bien en plus mais je retiens!! mdr..
C'est dommage que ta copine l'ait mal pris car on ne le fait pas exprès, c'est comme ça et comme tu dis tout le monde ne le comprend pas très bien forcément...

Ahah je me permets de chambrer parce que je suis allé moins vite que vous, sinon je n'oserai pas ;)

C'est une quoi ta moto ?

Un Z1000 débridée à 145 CV!!! un avion de chasse...
T'es motard aussi?

Je pense pas que j'aurais l'occasion de te réécrire car à 16h30 1ère séance de kiné et après match!!!!!
ALLEZ LES BLEUS!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ca compte un scooter 50 cc quand j'avais 15 ans ? Non MDR je n'en suis pas un, mais j'aime beaucoup les motos (surtout celles comme la tienne). Tu as fait une pointe avec ?

Alors cette séance ?

PLUS QUE 3 MATCHES AVANT D ETRE CHAMPIONS !!!!!!

Yes les bleus!!! Ils l'ont fait...
L'allemagne ça va être un autre morceau mais quand je vois qu'ils ont galéré jusqu'à la dernière seconde de la prolongation, et oui j'ai regardé le second match jusqu'au bout!!! je me dis que c'est jouable, Pogba est trop trop fort, il av valoir 100 millions d'euros à la fin de la coupe du monde...
Ma moto, je monte à 250 et ça bouge pas du tout, encore mieux à 2, je prends les ronds-points à 60-70, certaines courbes à 180-200, un pur bonheur, rien à voir avec un scooter!!! mdr
Je vais arrêter d'en parler, ça va te donner envie de passer ton permis moto après...
Ma séance, super, électrodes de 20' pour commencer pour chauffer le genou, après genou posé sur un coussin et contraction du quadri en élevant la jambe pendant 10' avec des séries de 6" travail 6" repos, je faisais 10" hihi.. Puis, j'ai bougé un gros ballon en étant assis, travail de flexion, le kiné a dit que je suis entre 100 et 110 de flexion, c'est pas courant... Après retour allongé puis verrouillage genou et élévation de la jambe à 30°, 6" travail 6' repos, là encore 10" hihi.. après 100 fois talons pointes debout, j'ai pas fait entièrement, début de crampes dans le mollet, c'est un pote le kiné, on a beaucoup joué ensemble au tennis alors forcément il me fait bosser d'arrache-genoux, euh pieds!!! lol.. Et enfin le meilluer moment de la séance, le glaçage!!!
Ce matin, ça tire un peu mais ça va genou pas enflé du tout, ce que je redoutais...
A bientôt jeune homme avec un corps de quarantenaire, allusion à tes 20ans!!! lol

Oui super, match piège en plus. Les Allemands aussi c'était chaud. Ayant des origines algériennes, je t'assure que j'étais à fond ! Mais ça va faire un beau match. J'y crois en tout cas !

Moi j'arrivais à taper le 80 en descente et tête baissée ! Par contre dans les courbes et rond-points, tu n'as pas peur de glisser ?

T'es en bonne voie en tout cas, mais n'essaye pas d'aller trop vite ;)

PS: je suis passé de 40 ans à 30 en 7 mois ;)

Salut Erwan !
Alors ta reprise sportive se passe toujours bien ? Je te le souhaité en tous les cas ;-)
Bon we