J+61, 2 mois après l'opération, "ça déboite ou ça roule" ?
Mar. 07 Juin 2011 à 16h10
Voilà deux mois que je suis passé sur le billard, et après deux mois, attrape-t-on les boules ?
Un peu oui, mais pas trop !!
Un peu ? oui ? non ? pas trop ?... M'sieur, tu m'expliques...
Oui, oui, je t'explique gamin !!
Alors voilà, avant de se faire opérer, les chirurgiens nous racontent qu'ils sont les meilleurs du monde, qu'ils te rafistollent du Frankenstein au p'tit dèj', qu'il te ressoudent de l'
Iron Man en apéro, te remettent sur pieds un Robert Pirès (ou un autre, mais un
footeux) au goûter et pour le souper se tricotent deux ou
trois ligaments croisés antérieurs.
Mais ils oublient de nous informer des suites et conséquences de l'opération.
Qu'ils te laissent un genou en vrac quoi ! Et que le vrac s'installe un bon bout de temps !
Je pensais naïvement que j'aurai besoin de
rééducation pour retrouver mes muscles (quadriceps +
eschios-jambiers) et qu'il faudrait que j'y aille doucement pour ne pas abimer le nouveau ligament le temps qu'il se fixe.
« Que nenni », « Nada », « Nichts », « Queutchi », « F
ait chier ».
Le chirurgien t'explique que l'
arthroscopie c'est génial, que blabla « deux petits trous et puis s'en vont », que tu peux marcher après mais pas trop, reblabla...
Mais ce qu'il ne te dit pas c'est qu'il a tellement bourriné dans ton genou que ce dernier a pris la grosse tête. En gros, on se fait enfler... le genou. Après une heure et demie d'opération, il a gonflé de
trois fois son volume, ... je
reviendrai pour autre chose moi...
Et
deux mois après l'opération du LCA, je ne peux toujours pas plier la jambe, ni la tendre complétement, et ce pour plusieurs raisons:
- le genou gonfle (et dommage collatéral: ça me gonfle)
- les cicatrices adhèrent (et ça, je n’adhère pas)
- la peau dans la zone du genou est tendue (et ça me tend)
- les muscles ne sont pas revenus (et je n'en reviens pas)
Bon, ok, mais le bilan deux mois après l'opération du ligament croisé ?
- je ne peux pas plier à plus de 100/110 degrés (selon l’échauffement)
- je ne retrouve toujours pas ma
laxité (et cela fait mal quand j’essaie de forcer)
- c'est la galère pour descendre les escaliers (pour monter c'est faisable)
- je fais constamment attention quand je me déplace (la jambe n'est pas sûre)
- je ne joue plus à la marelle
- le genou coince par moment (très faible gêne, cela tend à disparaitre)
- quelques petits craquements par-ci par-là
- j’apprends à être patient
- je ne peux pas marcher ou rester debout trop longtemps
Il faut savoir que pour l'opération j'ai pris un forfait "duo couture" j'ai donc aussi eu le droit à la
suture du ménisque avec la
reconstruction du ligament croise antérieur. Et ce ménisque doit jouer un rôle de "chieur" dans la guérison du genou.
Donc voilà à quoi s'attendre, et je pense être "dans la normale".
Je savais que ce serait long, mais je ne savais pas pourquoi, maintenant je sais pourquoi je ne savais pas !!
234 réactions pour "J+61, 2 mois après l'opération, "ça déboite ou ça roule" ?"
Bref, cela conforte ce que mon chir m'a dit....et malgré tout je crois que lundi je fixe une date au plus court, puis je vais chercher un vélo d'appartement pour avant (et bien après) et une montagne de bouquins!
bon courage!
Bah apparemment,je dois avoir la palme et oui je suis à 4 opérations,2 à gauche et 2 à droites et oui ça fait peur.
Le pire,c'est que je pense que ça a relâché à droite,je suis dépité à l'idée de repasser une irm je pense changer de métier (mécano comme les chirurgiens)un boulot qui dure dans le temps.
Bon je ne vais qd m pas me tailler les veines il y a des choses plus grave dans la vie!!!
Sur ce merci à Ça Déboite,tu m'a bien fait rire.
Biz Et Bon courage à tous.
A plus.
Opération LCA : Merci de partager toute votre aventure sur le web! Moi je viens du Québec; j'ai été opérée le 3 août dernier. Similitudes et différences sont intéressantes à observer, autant dans les soins dispensés chez vous que chez nous.
LCA + ménisque - 3 août 2012 :-)
Pour ce qui est du prix de la consultation du chirurgien, essaie d'aller dans un hôpital public, normalement la consultation est aux alentours de 23 euros.
je me suis faite opérée du genou le 25 janvier.
Gratage du cartilage, section de l'aileron, retrait des cors étrangés. Je ne plis toujours pas mon genou et commence à pouvoir le poser avec des douleurs supportables que depuis hier et avec les béquilles. Genou toujours très gonflé. Je vois mon chirurgien mardi qui va devoir me prolonger car je suis chauffeur super lourd et bien sur dans l'incapacité de reprendre le boulot.
Bonne continuation à tout le monde et courage.
alors moi opérée le 30 janvier. Flexion 90° ( je suis pas en avance .. Mon kiné content. Mon chirurgien déçu .. ) Extension presque 0°. Stabilité OK. Jusqu'ici assez contente de moi.
Premier hic : Chirurgien me fait le test du tiroir et me dit que mon nouveau ligament est un peu distendu. Comme quoi j'aurais trop forcé.. A part marcher sur des trajets de 5min, monter 1étage d'escalier et prendre le tram (avec béquilles!)je vois pas où j'ai forcé plus que ce qui était prescris.. Ce qui m'inquiète c'est quelles sont les conséquences à ça ? (sachant que c'est irréversible)
Chirurgien oblige, il m'a donné très très peu d'explication. Juste " faites attention, à dans 6 semaines"
MERCI . Et moi je me retrouve avec la boule au ventre pendant 6 semaines .. ?
Si qqun a eu la même conséquence et qu'il a eu plus de réponse je veux bien.
(Pour précision je fais du sport à très bon niveau )
Moi j'en suis à J+ 6, ma kiné est très confiante pour moi car je plie déjà à 100 degrés après échauffement. Cependant quand je lis tous les commentaires cest rare que cela se passe bien, donc est ce que je vais avoir un ligament distendu lu alors aurait je la chance de passer à travers les mailles??!! A savoir que mon chirurgien est le meilleur de la région donc je croise les doigts.
J'ai subi 2 opérations similaires (LCA et ménisque)mais avec techniques différentes (1: greffon sur tendon rotulien et ouverture du genou complet, 2: comme vous).
1: longue rééducation, 1 mois d'attelle/béquilles + 1 mois de béquilles. Douleurs rotuliennes à vie (pas possible de poser le genou) et légère distension du ligament au final...
2: 3 semaines de béquilles avec 5 jours d'attelle. Greffon sur les tendons latéraux internes. Au CHUV (Lausanne), le patient doit plier à 90 dès sont 3ème jour post-op'... c'est ce qui différencie le plus les deux techniques que j'ai testé (malgré moi).
La mobilité rapide du genou est prôné par le physio et la reprise musculaire doit être immédiate pour protéger le greffon. Malgré un flexum pré-op' de 15° (à cause d'une déchirure musculaire contractée au moment de la lésion), j'en suis encore à 10°, par contre, flexion quasi max --> grâce à un drainage lymphatique de mon physio (ultra important pour les genoux difficiles à dégonfler comme le mien, je vous conseille de vous renseigner).
Bref, après 2 mois, quelques douleurs mais sans plus, un démarche correcte, j'ai le feu vert pour le vélo d'appartement au 2ème mois et demi. Puis la course au 3ème mois si tout est ok.
Mais j'ai toujours cette sensation de déboîtement lorsque je tends le genou, comme quand le ligament était rompu... est-ce normal ? Y a-t-il un moyen de vérifier seul (par le geste du tiroir par exemple) si le ligaments est toujours en place ? Ou seul le médecin peut le faire ? Ou si la physio peut le faire ?
Merci pour ce site, franchement utile pour cette blessure malheureuse...
Bon courage a tous
Accident le 26/05/13, luxation du genou. Bilan: menisque externe retourné, LCA + LLI rompus, catilage abimé.
Opéré depuis le 3/06/13 du menisque + greffon sur tendon rotulien pour LCA. 1 semaine de plâtre en attente opération + 6 semaines d'attelle après opération. Aujourd'hui 2 semaines que je n'ai plus d'attelle, j'ai toujours le genou gonflé qui m'empêche de plier à 90°. Après 1H ou 2H de station debout, j'ai aussi la cheville qui enfle et des douleurs au niveau du ligament interne. Je marche toujours avec béquilles.
Ce témoignage vient alimenter les autres de ce forum et aussi devrait aussi aider à rassurer ceux qui comme moi pensait être unique.
Aussi, mon chirurgien est un jeune dans le métier. Il a passé beaucoup de temps à m'expliquer ce qu'il allait me faire. Il m'apparaît être vraiment un excellent chirurgien qui a toujours su répondre à mes questions.
g été opérée le 18 juin dernier (LCA technique TLS et ménisque) après un accident de judo survenu en février et ayant occasionné plusieurs entorses du genou et rupture du LCA.
A presque 2 mois, je vois que ma récupération n'est ni pire, ni mieux que les autres témoignages.
A ma demande, g effectué mes premières semaines de rééducation en centre.. 6 semaines avec un rythme de 2 à 3 fois par semaine et transport en VSL. Les avantages : une bonne prise en charge globale, une rééducation très encadrée et un complément non négligeable, en piscine.
Inconvénients : un peu trop violent pour un genou de 48 ans!
Résultats, un gros épanchement, une cure d'anti inflammatoire et 2 semaines de dispense de kiné avant de reprendre kiné et boulot.
Sous anti inflammatoire, mon genou plie à 11O°, je marche sans boiter et je monte les escaliers (presque) sans difficulté.
Je ne fais rien d'autres, pas de vélo ni d'exercices en résistance à cause de l'épanchement.
Depuis quelques jours, petite douleur au ménisque.
A noter que je faisais du sport tous les jours avant ça ; CAP, vélo et judo et je peux vous dire que mon entourage trouve que ma récupération est vraiment très très très longue.....
Voilà pour mon expérience, je vous raconterai dans un mois!!!
Merci et bravo pour cet excellent blog!
Quelqu'un a t il ressentie ce phénomène de marche arrière dans la récupération ?
Au bout de 1 semaine mon genou s est empiré avec gonflement + douleurs terribles .
A 1 mois les douleurs on beaucoup diminué mais le gonflement est toujours présent
Je Pli a 90 degré.
Bon courag
Pour le ménisque, le chirurgien m'avait dit que l'on pouvait remarcher tout de suite.
Avec un peu de rééducation pour reprendre du muscle.
Et normalement il ne devrait pas y avoir de douleur puisqu'il n'y a pas d'intervention sur les os, ni de prélèvement de tendon.
J'ai vécu la même situation , je la vis encore , et je vais continuer encore... ! Je m'explique :)
En septembre 2013, j'ai eu un accident de voiture assez important .. Concentré sur le genou , le pauvre ,,., luxation et tous les ligaments déchires !!! Ils m'ont opéré 4 fois en 1mois pour reconstruire les 3 ligaments . Ensuite j'ai été hospitalisé pendant 2 mois en centre et rééducation car je ne pliait qu'à 30degres a 2 mois post opératoire!!! D ou l importance de choisir un bon Kine !!! Désormais après 6 mois passe , je pli a 140 degré . Je n'ai plus de douleurs et marche bien ! Je dois continuer cependant le renforcement musculaire , car je suis de déficit de 50% par rapport a l autre izquio-jambier ...en attendant la dernière opération ... Hum je que je suis impatiente !!! Voilà seulement que je revis et j'y repasse ! Mais bon c comme ça !! Courage a vous et bichonnez bien le genou !!! Delà Kine sérieusement même si c usant , de la glace le soir, des vêtements adaptes les filles !! ;-) courage !!
En lisant tous vos messages, je retrouves aussi mon histoire avec mon genou. J'ai été opéré du ménisque le 27/03/2014 suite à un effort physique le ménisque a lâché (une malformation dont j’ignorais l’existence). Après l'opération le chirurgien m'a dit que je pourrais marcher le soir même. Résultat le genou a triplé de taille le lendemain de l’opération, je suis restée immobile pendant plus d'une semaine, impossible de marcher sans béquilles (deux). Le chirurgien m'a donc conseillé au bout d'un mois de commencer la réduction avec un kiné. J'ai fait 30 séance de kiné jusqu'à maintenant, j'arrive à plier à 110 °, la flexion complète est assez difficile => 0 équilibre et des douleurs au niveau de la rotule. J'ai mal quand je monte les escalier, quand je descends (ça si j'y arrive, ce n'est pas toujours la cas) quand je marche ou reste debout longtemps, j'ai mal tout le temps....La reprise du boulot au bout d'un mois d’arrêt n'a pas arrangé les choses, la jambe bloque tout le temps quand je reste assise longtemps.
Je suis allée voir le médecin plusieurs fois, il n'a pas l'air de s’inquiéter. Mon kiné par contre oui (il me stresse aussi)!!
J'ai fait une IRM de contrôle => rien de particulier malgré les douleurs!!!!! Au début on garde la motivation, après au bout de 4 mois on commence à être fatigué, vivre avec une gêne au quotidien est loin d’être cool! Je retourne voir le chirurgien le mois prochain, j'espère qu'il pourrait me donner une explication logique et qu'il ne fasse pas comme mon médecin traitant qui me parle maintenant d'un éventuel blocage psychique!
J'ai hâte de retrouver un genou normal, j'ai perdu toute la masse musculaire et ma jambe qui a été opéré fait maintenant 1/2 de la taille de l'autre. Je ne sais même pas s'il faut que je fasse de la musculation! personne me dit quoi se soit! et tout le monde regarde!
Je suis à presque 2mois de l'opération du LCA,
J'ai un peu tardé avant d'aller chez le kiné car manque de place ( 3semaine post-op). et l'erreur de mettre un cousin sous mon genou car les 1-2ere semaines c'était l'enfer et sa me permettait d'avoir moins mal. Moins mal tu dis, il y a fallu tendre tout sa et mon kiné c'est fait un malin plaisir à pousser dans l'autre sens pour que je retrouve mon extension, j'ai pu le haïr à certains moments mais maintenant je peux le remercier ! En flexion je suis facilement a 125° sans l'avoir travailler et sans forcer et en extension je suis a fond, on travail d'ailleur l'hyper extension, et le renforcement musculaire car sa a bien fondu !
Vous parlez beaucoup des escalier, j'ai su rapidement monter les escaliers grace à une bonne flexion de base dès les 1ere jours, 90° à J+1. Après environ 4semaines , je montai les escaliers facilement, cest pour descendre que j'étais déjà moins franc.
A environ 5semaine on m'a viré mon atelle et 1 béquille et à la 6eme semaine on m'a viré la seconde béquille. Sur le moment mon genou fatigué assez vite mais au fure et a mesure il s'endurci, Aujourd'hui, 8semaine post-op, je sais rester plusieurs heure debout mais à la fin je fatigue quand même.
Voilà ma petite aventure, j'éspère vous avoir apporter du reconfort et courage à tous, le chemin est long mais le chemin existe, à nous de le prendre et de rester dessus.
Depuis ce jour j ai troqué mon déambulateur contre des béquilles et commence la rééducation. Il y a de l amélioration mais la flexion est quasi inexistante.
J ai bien peur de devoir repasser sur le billard pour un "forçage
J'ai été opérée du LCA y a bientôt trois mois à quelques jours prêt.
J'ai rcommencee à travailler un mois àpres mon opération ( opportunité suite à des modèles s de chômage)
J'ai tendance à très mal cicatrisé et j'ai fais une infection donc y a un mois de ça j'ai été ré opérée de nouveau... J'ai fais une allergie aux points et la aje ne cicatrise toujours pas est-ce que quelqu'un a eu ce soucis ?
Examen et chirurgien au courant mais qui ne s'inquiète pas...
De plus je n'est toujours pas retrouver toute ma flexion ni mon extension qui, quand je tend trop sa me fait mal.
Récemment j'ai marché sur 50 mètre et j'ai la jambe qui s'est mise à me peser très lourd comme si j'avais du plomb dans la jambe et j'arrivais plus à marcher
Bonne soirée à tous
Non, non...je ne suis pas seule au monde!!!
Même intervention : menisque + LCA par DIDT suite à une entorse 3 mois auparavant avec arrachement osseux! Eh oui, tant qu'a faire autant faire les choses bien!
Je suis à 2 mois post-chir et : CA CRAQUE, CA ROUILLE, CA ETEND PAS, CA BLOQUE et CA TIRE SOUS LA CICATRICE (au niveau du tunnel tibial)!!!
Je sors de ma visite avec le chir pour qui tous ces problèmes n'en sont pas!!! : "Mais enfin Madame, il va falloir réattaquer le travail!".... "Euh oui....... Vous vous rappelez mon métier? Je suis infirmière! "Ah oui , mais vous savez la reprise d'une activité professionnelle fait parti de la thérapie!!!!"
Debout 9 heures par jour à courir dans tous les sens, je m'en sens pas capable actuellement surtout qu'au niveau endurance, c'est pas ça du tout! La semaine dernière, j'ai fait une p'tite marche dominicale de 6 km et j'ai cru que je finissais en chaise à porteur!!! Alors de là, à tenir une journée de boulot... j'y crois pas!
Au final, il a consentit a me mettre un mois de plus... Merci Grand Seigneur!!! Par contre il m'envoie chez un médecin du sport pour faire le bilan réeduc, j'ai un peu l'impression qu'il refile le bébé!
Bref je suis loin d'être sortie d'affaire et doit me préparer à mon retour au boulot "même si vous devez reprendre des anti-inflammatoire les 1ers temps..." Merci Docteur, vous me rassurez!!!!
je ne sais pas si ton claquement est normal (ni où il se situe), mais il parait que suite à une opération selon la méthode DIDT, un claquage ou crampe derrière la cuisse est plus fréquent (puisque le chirurgien y a prélevé des tendons).
Mais il faut faire attention à ce qu'il n'y ait pas de liquide à l’intérieur.
La douleur aussi est normale, mais supportable. Il te faut prendre les antalgiques prescrits pas le docteur.
La greffe a forcement tenu puisque tu n'as pas encore pu solliciter ton genou.
Et comme le greffon est maintenu des deux cotés (tibia et fémur) par des vis ou andoboutons (https://www.operationlca.com/endobouton-aao29.html) il n'y a aucune raison qu'il "lâche".
Quand je marche ,j'ai la rotule qui prend du temps pour se remettre en place , c'est très gênant , est ce déjà arrivé à quelqu'un et quel à été le remède ?
Cela m'arrive aussi quand , allongée, je veux plier ou déplier la jambe.en gros jai la rotule qui se bloque à chaque fois .
Merci pour tous ces avis!
Pour ma part, j'ai subi ma deuxième opération LCA sur le même genou il y a exactement 4 semaines. Pas d'atteinte du menisque. J'ai eu droit aux deux types d'opérations ce qui fait que j'ai un genou plein de cicatrices, mais ça c'est rien.
Par contre, mon genou est resté très enfle et tout le monde est surpris de le voir ainsi. Je dois garder l’attelle et les béquilles encore une bonne semaine selon mon chir alors que la première fois, après 4 semaines tout allait très bien. Enfin bref, ce qui me dérange c'est que mon genou a toujours été très enfle et refuse de dégonfler, de plus une couloir noire apparaît sous mon genou et ça ne ressemble pas à des ecchymoses...
Bref, courage à tous!!
Courage à tous j'espère que bientôt nous pourrons courir dans de petites prairies fleuries.....
Je trouve ça honteux de dire le genre de chose que tu as fais dans le dernier message. Je galère depuis deux mois avec ce genou, et pourtant je force un tant sois peu vois-tu.
Enfin, te souhaitant tout de même la réussite de ton opération (qui ne le sera pas si tu forces trop comme tu sembles le faire) bye.
Il est tellement réaliste qu'on peut largement se fixer dessus pour avoir un aperçu de ce qui nous attends :)
Merci encore, et surtout bonne continuation à toi et ton genou ;)
Après mon premier post du 26 février, je reviens avec de mauvaises nouvelles. Je suis à l'hôpital depuis une semaine. J'ai débarqué aux urgences car mon genou s'est fortement dégradé après avoir abandonné les béquilles, 6 semaines après l'opération LCA et avec l'accord de mon chir. Mon genou a fortement enflé, surtout au dessus de la rotule ou je pouvais observer un gonflement dur et comme un étaux. Aux urgences: ponction du liquide aux aspects purulent puis suspicion d'infection vu l'aspect du liquide. Donc direction le bloc pour une artro et ensuite antibiotique depuis maintenant une semaine. Sauf que, même si je n'ai plus de douleur, mon genou est toujours très enfle et il n'y a aucun résultat d'infection. Du coup je dois encore prolonger mon séjour à l'hôpital pour une durée indeterminée. J'en suis à 8 semaines postop et j'ai une fléxion de 110 même si ça me fait assez mal. Les médecins n'arrivent pas à me livrer un diagnostic et j'ai l'impression que je fais tous ça pour rien, peut-être que j'avais trop forcé mais après 5 semaines d’attelle et 6 semaines de béquilles, il était temps de marcher à nouveau.
Bref, c'est pas facile.
Moi je me suis fais opérer le 11 février, j'ai gardé l'attelle et les béquilles pendant 2 semaines et la je plis mon genou a 140•. D'après le kiné je suis en avance sur la rééducation. Le seul petit problème que je rencontre c'est un blocage au niveau du genou apres extension complète ( ce blocage n'intervient pas à chaque foi ). Le chirurgien me dit que c'est normal, que c'est la rotule qui bloque du fait d'un déficit de muscle tandis que le kiné pense que c'est le ménisque...
C un truc de dingue, je fais partie de la communauté des mous du g'nou !! Opere le 17 mars, j'au vu mon chir aujourd'hui. Ligamentoplastie g'nou droit en dt4 suite accident de judo.
J'ai 37 balais, et je pensais etre en acier...
Et ben non, apres 2 mois, mon g'nou est enflé, je plie à 95 a chaud, et encore, en forçant, et l'extension est encore dans mes rêves, tant elle est douloureuse, j'ai mal jusque dans la fesse, si si!
Le doc commence a me parler d'algo, et je repasse un IRM.
Alors bien sur, j'ai aussi fondu de la cuisse, et la reprise du boulot, c nan pour l'instant.
J'étais presque mieux avant l'opération, je ne regrette pas, mais je ne m'attendais pas à ça. Le pire, c l'entiurage qui ne comprend pas et croit que je fais du chiqué, et aussi mon patron qui s' impatiente...
Allez courage a tous.
Suite a un accident de ski (chute en hyper flexion) en février de cette année et une rupture du lca, j'ai repris le travail en mi temps thérapeutique, et j'ai des restrictions au niveau de mon emplois (je suis aide à domicile). Je ne suis toujours pas opéré... J'ai fais 35 séances de kiné. Mon genou se dérobe encore par fois. Par contre, je n'arrête pas de me faire mal.. monter descendre de la voiture a répétition dans la journée, quand je fais le ménage.... Et ce weekend quand mes enfants faisaient leur duathlon j'ai voulu monter un peu en hauteur et hop j'ai ressenti une vive douleur...Le chir m 'avait dit d oublier mon genou, mais dès lors que je me fais mal, comment ne plus y penser. Je suis très sportive, vtt, course àpied etc.... Mais j'avoue que je n'ai plus confiance du tout en ce genou. Que pensez vous ? Que me conseilLez vous ? J'ai 33 ans... Et encore pleins de belle chose que je veux découvrir et faire..
Angelique si dans la vie quotidienne ton genou te dérange il faut peut-être passer par la case opération. Revois ton chirurgien pour en discuter. Il faut juste savoir que la rééducation est très longue, parfois difficile et qu'il faut compter sur un arrêt de travail d'au moins 3 mois vu ton métier. Courage !
je ne peux pas dire non plus que çà ne va pas, mais je ne peux pas dire non plus que tout va bien, je suis assez partagé.... Par moment j'ai le sentiment de faire un pas en avant et reculer de trois... Le chir m'avait dit que si çà n'allait pas fallait que je l'appelle... Je ne sais pas quoi faire... mais j'ai pas envie de galérer toute ma vie
Bon courage !
Courage !
Une fois rentrer a la maison au bout de 2 semaine la jambe est toujours aussi raide et impossible de plier la jambe, le genoux a tripler devolume et je suis sous anti inflamatoire et piqure tous les jours pendant un mois pour la flebite.
Au bout de la 2 semaine je prend rendez vous chez le kiné pour commencer un peu ;mon genoux commence a degonflé et j'arive a marche mieux mais toujours avec bequilles.
Apres la premiere seance le genoux n'as pas aimer du tout et s'est mis a regonfler;donc direction la pharmacie pour reprendre des anti inflamatoire,le kine m'as dit de glacer 3 fois par jour le genoux pour qu'il degonfle.
aujourd 'hui le 28 juin 2015 le genoux est toujours gonflé,j'ai toujours les fils de l'operation et je peut plier la jambe qu'a 95 degrée.
je vais revoir le chirurgien la semaine prochaine pour voir si tous va bien mais a mon avis si j'ai encore du mal a plier la jambe il est hors de question que je reprenne le boulot tout de suite vu qu'en plus je suis toute la journee debout et que je porte des chose lourde donc obliger de se baisser et de me servir de mes jambe pour pas me boussiller le dos
Voilà je me suis fait opéré du lca + méniscectomie il y a maintenant 2 jours , comme vous pouvez le voir il est 3h du mat et je n arrive pas à fermer l oeil tant mon genou me fait mal:-( ! Le chirurgien m a prescrit des dafalgan codeinés... mais je trouve qu ils ne font pas effet :-S avez vous eu d autres anti - douleur que ça et si oui lesquels ??? Merci d avance
bon courage a toutes les personnes dans mon cas ... (j attaque le kiné que a J+4 je stress un peu. ...)
Pour te soulager et faire dégonfler ton genou glace bien 15 min toutes les heures :)
Bon courage ! Le plus dur reste à venir avec la rééducation !
j'ai la jambe operer qui a perdu tous les muscle c'est moche;j'espere que la semaine prochaine je vais pourvoir faire du kiné pour remuscler tous ça.
j'ai une question a vous posez;je vais revoir le chirurgien mercredi prochain et je voulais savoir si lui pouvais prolonger l'arret de travail ou alors faut t'il aller voir mon medecin?
merci
Les muscles reviennent trèèès lentement. A 4 mois et quelques post op avec kiné intensive, mon quadriceps commence à peine à reprendre une taille normale, mes ischios sont encore faibles, mon mollet est toujours plus fin que l'autre. Il faudra encore des mois pour rattraper le côté non opéré.
Oui bien sûr ton chir peut te prolonger. Le mien m'a arrêté avant l'opération et 2 mois et demi après.
pour le glaçage je le fait 3 fois par jour
Pour la prolongation en effet 2 mois et demi c'est long mais j'espere que ca iras quand meme mieux d'ici la
apres tous depend ce que tu avais ? tu t'etais fais operer du menisque ou du ligaments croisé?
merci
Pour le glaçage 3 fois c'est peu. Le 1er mois je glaçais toutes les heures (sauf la nuit bien sûr)
Opération LCA vu que c'est le thème du blog !
pour ma part la reeducation n'
normalement au bout de la 3eme semaine le kiné m"as dit quje je devrais pourvoir plier le genoux a 180 degree mais la je le plie qu'a 90 degree donc je pense que ca va etre plus long que d'habitude.
pour ce qui est du glaçage j'ai bien pris note
pour le forum j'avais pas fait attention que c'etais juste pour les ligaments croisées;dommage que l'administrateur ne fasse pas un forum pour tous ce qui concerne le genoux,lca; menisque interne et externe rotule ect.
je vais voir le chirurgien la semaine prochaine je vous tiens au courant
merci
yves
en plus l'infirmiere m'as mal piquer aujour dhui ça fait que j'ai un gonflement sur le meme genoux:sinon tous va bien lol
Elle te pique pas dans le ventre pour les anti coagulants ?
ce matin je vais demander a l'infirmiere qu'elle me les fasse dans le ventre;il parait que ca fait moins mal
Pour les piqûres c'est plus le fait d'injecter lentement le produit qui limitait la douleur pour moi. Mais c'est vrai que dans le ventre ça fait moins mal parce qu'on peut mieux pincer la peau !
Bon courage !
j'ai essayer dans le ventre ce matin et ca fait moins mal que dans les jambes
merci marine
Comme le dit Anne il faut être très patient ! Mon genou n'a été sec qu'à 3 mois post op. Et pour certains c'est beaucoup plus long.
Bonne fin de.nuit, et bon courage à tous !
A J+15 les douleurs intenses devraient passer. Si tu as si mal tu devrais te faire prescrire des antalgiques plus forts par ton médecin. Il ne faut pas laisser la douleur s'installer. Que disent ton kiné et ton chirurgien à ce sujet ?
Courage !
Mon chirurgien, je ne le vois qu'à la fin du mois... Et mon kiné me dit que c'est encore frais et donc normal, mais à chaque effort sa enflé... Je vais encore attendre une semaine pour voir!
Bon courage !
moi j'ai ete voir le chirurgien mercredi et je me suis fait engeuler
quand il a vu que je pouvais toujours pas plier la jambe a fond au bout de 1 mois .
il etais pas content car normalement j'aurais du aller voir le kiné tout de suite apres l'operation ce que je ne savais pas car il ne me l'avais pas dit et que c'etais la premiere fois que je me faisait operer.
mais mon kiné m'as dit que c'etais pas la peine de commencer a faire des exercice apres l'operation car mon genoux aurais encore plus gonfler;j'adore quand le kiné et le chirurgien se renvoie la balle.
enfin bref mon genoux est degonfler au bout de 5 semaine et je refait du kiné 3 fois par semaine et j'ai pu enfin reprendre le volant et marcher normalement;y'a encore un peu de boulot mais je voit enfin le bout du tunnel
yves
Ton chirugien ne me paraît pas de très bonne foi sachant que c'est lui qui aurait dû te prescrire des séances de kiné direct après l'opération et un protocole à suivre.
Avec juste opération du ménisque tu as la possibilité de plier à fond au bout d'un mois ? Ça fait rêver tous les opérés du LCA qui mettent des mois à retrouver leur flexion max et encore tout le monde n'arrive pas à fond.
Bon courage !
Marine c'est quoi la cryotherapie?
oui le chirurgien a justement oublier de me donner le protocole a suivre,en plus il passait vite fait le matin pour te dire que tu pouvais sortir mais ne te disait rien d'autre car derriere il avait des consultations a faire donc ca ete du rapide.
et oui on est que du betail a leur yeux et pour ta question marine si je pouvais plier entierement la jambe au bout d'un mois la reponse est non
bonne soiree
yves
Bon ça me rassure j'avais l'impression d'être une vrais quiche pleine d'appréhension (bon c'est pas tant faux que ça).
Je me suis fais opérer il y a 3 semaines par un super chirurgien! Il venait 2 fois par jours me voir quand j'étais à l'hôpital pour savoir comment j'allais il me chouchoutait!
Par contre il est d'accord pour dire que j'ai trop d'appréhension... En effet, depuis 3 semaines toujours les béquilles et l'atele et je suis pas prête d'enlever les béquilles. Plus de muscle (du moins très peu mais ça fait plus gélatine qu'autres choses) et du coup beaucoup de mal pour lever ma jambe donc marcher = mission impossible.
Je me suis déjà fait opérer une fois de l'autre genoux par la technique kj et j'avoue que le didt fait vraiment moins mal mais ça ne change pas l'appréhension. Les pauvres kinésithérapeutes ils doivent plus en pouvoir parcontre je suis à 90degres mais ça déchire!
Bon courage à vous c'est pas la mort la douleur n'est pas intense ni trop longue mais si vous êtes comme moi bonne chance! Pour le genoux gauche j'ai réussi a enlever les béquilles lorsque j'avais un petit coup dans le nez aiaiaiai dans 2 semaines je ferai pareil si il n'y a pas changement :)
J'avais aussi beaucoup d'appréhension mais le chirurgien et le kiné ont trouvé des astuces pour me faire avancer. Pour la marche sans béquilles et/ou sans attelle c'était par défi : "Tiens si demain t'essayais de venir sans béquilles !" . Et ça a marché petit à petit parce que je voulais réussir les challenges proposés. A voir si te mettre de petits objectifs comme ça peuvent te motiver puis te rassurer de voir que tu peux le faire :)
En me débarrasant de l'appréhension j'ai vu tous les progrès que j'ai pu faire ! Dès que j'ai arrêté de me prendre la tête pour marcher j'ai marché sans boiter (+3mois) et aujourd'hui à +5mois et demi j'arrive à faire confiance au kiné sur les nouveaux exercices qui sont pourtant de plus en plus périlleux !
Alors zen ! Et bon courage !
Je pense que les challenges pourront effectivement m'aider étant compétitrice dans l'âme :)
En direct de chez lekiné! A 1 mois , il faut plier à combien ?
Merci
Chaque genou va à son rythme donc impossible de te donner une réponse précise. Seul ton genou peut te répondre ;)
Bon courage pour cette longue rééducation !
Moi aussi op. du lca (+3 mois),ne te fait pas de souci pour la flexion cela va revenir rapidement.Le plus dur est la récup. de l'extension (chose que le kiné m'avait dit dès le début)Beaucoup de mal pour les derniers degrés !!! malgré les exercices d'écrase coussin.
Bonne rééduc.
Moralité pour les futurs opérés et ceux qui sont en plein dedans..faut compter à peu près 3 semaines de galère après op.
bon courage à tous !!!!!
Mon kiné m'a rassuré sur la flexion, du coup je me sens mieux! Par contre après 7 semaines, j'ai toujours le genou enflé... Est ce que vous avez des solutions miracles? A priori je mettais trop de glace, Sa fait 3 semaine que je glace 15 mn toutes les heures ou deux heures mais j'ai toujours un double genou... Help!!
Donc allez-y mollo les mous du genou sous peine de le regretter après. Laissez votre genou et vos muscles y aller à leur rythme. Patience, respect des temps de repos et travail progressif sont vos alliés !
Bon courage a tous et surtout a ce qui sont dans mon cas ^^
environ 1 mois après je navigue sur le web à la recherche d'infos et je me décide à changer de docteur. à la clinique St Charles Lyon 1er le chirurgien que je rencontre me parle d'opération immédiatement tant il comprend ma détresse (professionnelle, je galère, mais également physique, Je souligne qu'entre temps j'ai perdu mon boulot, ce que j'ai compris j'arrivais à peine à me déplacer..) Opération début septembre, on me met un ligament de la cuisse à la place. la première nuit et matin après passage de l'anesthésie j'ai vraiment vraiment eu mal. Mais 2 jours après tout est devenu supportable, J'habite un 4e étage sans asc. ensuite sortie avec béquilles et 3 semaines après j'étais de nouveau dans la rue sans béquille ! Quel sentiment incroyable la première fois qu'on remarche dans la rue sans béquille ^^
Donc pour moi ap opération première nuit douloureuse. Ensuite de la glace mais pas trop ! 20 mn le midi 20 mn le soir. Par contre la jambe relevée le plus souvent possible. Marcher aussi tranquilement le plus souvent possible. à 3 mois pile ap opération je plie mon genou il manque juste 15 degré. Je marche, escaliers montés descendus. Je commence à trotinner un peu. J'ai quasi plus mal de temps en temps comme une mini tendinite quand je force trop. Je sens encore mon genou qui se dérobe un peu mais c'est de ma faute car j'ai arrété le kiné et n'ai plus le courage d'y retourner ^^
Rupture totale du lca ac lésion du postérieur et du lli et fissure tibiale donc je suis opérée depuis 2mois (2octobre 2015) . Je ne plie qu'à 90 degrés chez le kiné et je trouve qu'au bout d'une heure je reperd tt... Le soucis c'est que j'ai une forte douleur qd le kiné me fait plier ma jambe en bout de table et j'ai beaucoup de contracture aussi douloureuse qui m'empêche de plier davantage comment faire?
Ma question est aussi au bout de combien de tps avez vous repris le travail? Étant infirmière l'arrêt est long ms je ne me sens pas capable de reprendre le 4janvier qu'en pensez vous?
Je suis donc retourner a la clinique faire un examen pour voir si il y avait une phlébite mais au finale non juste l'hématome qui est hyper douloureux !!
Aujourd'hui a J9 mon extension est plutôt bonne d'après mon kine par contre je ne peux pas du tout plier encore le genou et cela m'inquiètes un peu
J'enlève les agraffes dans 2 jours et retourne voir le chirurgien dans 3 jours.
Je vous tiendrais au courant
Alors je viens de lire quelques unes de vos expériences sur l'opération du LCA. Et je sais pas si je doit vraiment parler de mon cas. (Au risque d'en écœurer certains) Mais je tiens quand même à en rassurer d'autres qui peuvent prendre peur devant ce déluge de mauvaises expériences (et j'en suis vraiment navré pour vous qui souffrez)
Alors voila suite un choc au foot (eh oui encore un footballeur) j'ai eu le genou complètement en vrac ... ATTENTION.... c'est parti :
- Rupture du LCA
- Entorse de Grade 1 du LLI
- Entorse de Grade 2 ET rupture partiel du LLE
- Fracture parcellaire du condyle fémoral
-Œdème intra-osseux dans la tête du fémur
- Et pour finir, fissure du ménisque intérieur
Autant vous dire que je ne fais pas les choses à moitiés et mon chir. m'as de suite mis en garde, avec l'état de votre genou la situation post-opératoire risque d'être compliqué. Mais j'ai pris le risque.Opération le 4/12/2015
Cela fait 15 jrs et je pense que j'ai l'ange gardien des genoux avec moi...et que mon chir et surement une machine de guerre.
Mon genou a quasiment totalement dégonflé, j'ai déjà récupéré une flexion de 110/115° alors que j'ai encore les agrafes. (je pourrai fléchir plus mais les agrafes me tire)
J'arrive à marché sans béquilles ni atelle sur de petites distances, monté et descendre les escaliers en m'aidant un peu tout de même.
Et surtout je n'ai plus aucune douleur depuis 4/5 jours (mise a part les agrafes qui tirent)
La cicatrice est parfait (parfaite pour une cicatrice hein!!!^^).
Seul choses négatives ( eh oui personne n'est parfait n'est ce pas) j'ai un partie de la peau du genou (coté droit de la cicatrice) qui est désensibilisé mais on me dit que ça revient, et j'ai un léger flexum au repos (extension imparfaite) ce qui revient aussi avec la diminution de l’œdème. Mes Kiné sont très OPTIMISTES et pour l'instant tout va bien... Pourvu que ça dure comme dirai Lafesse.
Alors gardez Espoir, Force et Courage, car le route est longue!!
Si je peut vous conseiller une chose qui peut sembler inutile mais qui peut faire de votre opération une réussite comme l'est la mienne pour l'instant, c'est de vous trouvez un Kiné COMPÉTENT!!!!!!!!!!!
Et de faire 2/3 Semaine de Kiné AVANT de vous faire opéré pour avoir un maximum de mobilité avant de vous faire charcuté, vos muscles périphériques seront préparer à l'intervention et fortifié et ça change tout dans la phase de rééducation croyez moi.
Allez bonne Chance à Tous!!!
Il m'as opérer et rien à dire c'est parfait cela fait 1 mois que je me suis fait opérer et je marche déjà dans béquille chez moi et quand je suis dehors une béquille je n'ai pas eu la moindre douleur depuis mon opération.
Je vous souhaite à tous et à toutes un bon rétablissement que Dieu vous aide.
Voilà, je sors à mon tour d'une opération (greffe LCA, suture du ménisque) et étant tombé sur cette page en cherchant des informations j'aimerai poser une question:
Combien de temps faut-il prévoir, dans le pire des cas, avant de pouvoir remarcher suite à une opération de ce genre ?
En effet, sortant d'un grave accident, et n'étant qu'étudiant, je commence à me demander si cette opération était une bonne idée, étant donné le temps de convalescence..
Par la suite je ne peux que vous souhaiter bon courage pour la suite, Merci à vous.
Ayant subi un accident de moto le 10.09.15, je suis hospitalisé depuis ce jour.
Trauma crânien, 1 cervicale cassée, 7 vertèbres cassées, clavicule droite cassée et pour terminer, le genou gauche qui a été touché : ligaments croisés antérieurs, postérieurs et latéraux internes sectionnés.
Je parlerai seulement du genou.
Opération le 22.09.15, le chirurgien me dit que je ne pourrai pas posé le pied à terre avant 3 mois. 3 semaines après, on m'autorise finalement à poser le pied au sol. Le 19.10.15, j'intègre le service de rééducation. Accompagné d'une kiné, elle me dit que je n'ai pas besoin de béquille. J'arrive à tenir l'équilibre sur la jambe opérée. J'ai commencé avec 40° de flexion.
Une kiné très compétente s'est occupée de mon cas. Je comprends maintenant pourquoi on appelle des "patients" ceux qui sont à l'hôpital. De la patience, il en faut énormément !
Depuis le 16.12.15, je suis en pseudo "vacances". Toujours avec une attelle articulée au genou, j'atteins 110 voire 120 degrés de flexion. Je monte et descends les escaliers. Aucune douleur à déplorer, mise à part lorsque je fléchis trop. Le genou est toujours un peu gonflé mais je n'ai pas mal. J'avais du Contramal 150 mg, 1g de doliprane et du lyrica 3 fois/jours. Fin octobre, je demande l'arrêt des médicaments contre la douleur qui ne me servent pas.
Afin de remettre en place les ligaments, le chirurgien a dû mettre une agrafe sous la peau. Je l'ai toujours et elle me gêne depuis que mon genou à dégonflé. Bientôt rendez-vous avec lui pour programmer la nouvelle opération afin qu'il me la retire. Le 18.01.16, je retourne à l'hôpital pour continuer la rééducation du genou, des cervicales et de l'épaule.
C'est le deuxième accidents que je vis en même pas deux ans. Le premier était plus grave encore. Le seul conseil que je peux donner : restez positifs, souriez, accrochez-vous et ça revient petit à petit. Ça ne sert à rien de forcer, il faut être régulier et rigoureux.
Bon rétablissement à tous !
Mais c'est largement supportable.
Aujourd'hui j'entame ma troisième séance de kiné. Froid, électricité, massage , exercice de flexion extension avec la kinetec. Pour ma part j'ai eu juste juste l'opération du lca par didt ( pas de lésions au ménisque etc ... ) .
Ça va être dur, Ça va être long , Mais plus c'est long plus c'est bon lol :) courage à tous :)
Opéré sur Montpellier par un chir au top, une clinique au top...
Rééducation chez mon kiné au top ^^.
Heureuse de trouver cette page du fin fond du lit de mon centre de rééducation où je suis depuis 3 jours . J'ai été opérée DIDT + suture ménisque il y a 4 jours . Suis ressortie le lendemain de l'opération pour partir en centre de rééducation .
J'ai fortement insisté pour y aller (une rentrée domicile etait préconisée ) et ne regrette pas : comment aurais je gérer la douleur des premiers jours / nuits à coup de Daffalgan ? (Un coup à se Peter la tête contre les murs tellement la douleur a été intense pour moi ) + attaQue de la rééducation à J+2 avec un kine qui me garde 2h et prend le temps d expliquer , de faire les exos doucement ....( et puis comment dire qu avec ma maison a 3 étages .... Euh..... La C était compliqué !!!).
Extension 0 degrés et flexion a 75 pour l'instant .
J ai effectivement un beau genou bien dodu et gonflé surtout après un peu de station debout ou assise et la sensation qu il pese alors 3 tonnes donc je m allongé qqs
Temps et je refroidis avec les
Glaçons de l'apéro que je ne bois plus !!!!
Moi mon angoisse c est la disponibilité pour les séances de kine.... Je revois mon chirurgien dans 3 semaines , je serai certainement un poil arrêtée encore mais comment faire apres ? La rééducation va durer des mois , la fréquence semblerait être 3 fois par semaine , mais comment faire quand on bosse de 8h à 18h30 pour caser du kine ?
Comment faites vous ? Pas trop envie de compromette mes chances d optimiser au maximum à rééducation ....
Mille
Mercis à toutes et à tous pour vos réponses !!!!!!!
Et Keep the Faith !!!!
Déjà rassure toi tu pourras te faire arrêter encore. Mon chirurgien était prêt à m'arrêter 3 mois si je n'arrivais pas à faire mes 4 séances par semaine des premiers mois.
Pour le kiné comme tout le monde t'iras après le boulot ! Si tu en as un pro il devrait avoir des horaires adaptés à ses patients. Le mien bosse jusqu'à 20h30 donc c'était compatible avec mes heures de travail quand j'ai repris.
Courage et patience :)
Rupture du LCA il y a bientôt 4 ans en kitesurf, pas diagnostiquer de suite, douleur vive sur le coup puis 2 semaines à tirer la jambe... je m'en suis vraiment aperçu lors de la reprise de la saison de ski à la première descente quelques mois plus tard, arrêt appuyé dans de la neige lourde, le genou n'a pas tenu!
J'en suis au stade où je flippe un peu étant donné ma bonne santé actuelle et ma quasi absence d'instabilité dans les sports que je pratique (ski avec orthèse, kitesurf etc...). Mais n'ayant plus confiance dans mon genou pour le trail, le ski de rando, le surf en kite etc... je suis toujours décidé à passer sur le billard pour me "réparer" et envisager mon avenir de sportif et crapahuteur sereinement!
J'hésite encore entre l'anesthésie générale et la rachianesthésie (qui pourrait augmenter mes douleurs dorsales existantes...), d'ailleurs, sous quelle anesthésie vous êtes vous fait opérer?
Habitant dans une maison à étage, quelle est votre expérience des escaliers la 1ère semaine post op?
Après avoir lu ce fil, je suis dorénavant préparé aux longues étapes qui vont jalonner ma récupération: douleurs, gonflements, séances de kiné sans fin, baisses de moral certaines... mais en sachant où je m'engage, je peux m'y préparer psychologiquement encore mieux! Ne reste plus qu'être confiant envers le chir qui va m'opérer, il va falloir qu'il assure :) (et j'ai confiance!)
Finalement, j'ai choisi la générale car l’anesthésiste m'a déconseillé la rachianesthésie à mon âge (potentiel effets pas très sympas avec la vessie et avec mon dos déjà douloureux...) et je pense que le chir a ses préférences...
Tout s'est parfaitement passé, réveil nikel, pas de douleur (aidé par l'intraveineuse), genou pas trop gonflé (pansement compressif, position allongée...).
J+1 Flexion à 50 degrés sur le kinetec (40 degrés souhaité), marche avec béquilles en déroulant le pied... le soir venu après ma sortie, la jambe a doublé de volume, normal avec le changement de position de la journée ainsi que les "1er exercices"
J+2 Nuit pas trop mal, genou dégonflé au réveil sans doute aidé par la position couchée et les anti inflamatoire, 1ère séance de kiné avec electrostimulation, bloquage du genou, j'arrive à lever ma jambe tout seul ce qui est un bon point, flexion au kinetec à 85 degré (j'ai un peu peur d'être allé trop loin), que du bon pour l'instant! Le soir, genou un peu douloureux vers la rotule, faut faire attention de pas trop en faire.
Glaçage régulier avec une atèle "igloo" qui maintient les poches de glace en place, écrase coussin régulier, marche jambe tendue avec les béquilles, un peu de dolipran la journée et dérivé de morphine le soir afin de s'assurer d'un bon dodo, finalement le moins agréable reste la piqûre quotidienne d'anticoagulant dans le bas ventre ;)
Je touche du bois, j'espère que ça va continuer comme ça. J'ai acheté un compex pour parfaire les séances de kiné lors de mon retour à domicile, il me permettra aussi de travailler les autres muscles qui seront peu solliciter les mois à venir.
Puis lorsque je marche, la douleur "disparait".
Et vous, avez vous eu des douleurs identiques ?
Je prend beaucoup sur moi car c'est pas si facile la rééducation quand tu regarde ta jambe tu a tout perdu plus de muscle plus rien tout pend
Jai toujours un gros odeme au niveau de la rotule mais je glace à fond et je masse
J'espère que je pourrais vite enlever attelle et canne car j'en ai déjà marre mais je garde le moral
La nuit pour dormir et éviter la douleur je prend un tramadol
Donc petit conseil
Un bon moral un bon Kine (pour moi c'est le Kine équipe de France u17 :-) ) et beaucoup de motivation
Bon courage à tous 👍👍👍
Operation lca
Pied bleu et douloureux ainsi que le molet oedématé.
Genou toujours très gonflé (encore pour longtemps)
Cuisse beaucoup moins gonflée.
Marche quasi naturelle après échauffement. Ischio jambier semblent inexistant...
Electrostimulation Tens avec un compex sp6 très efficace pour atténuer les douleurs surtout derriere le genou.
La technique dt4 pour moi
Je marche avec attelle et béquille qui est très important je pense que toi c'est pareil
Le genou et toujour gonfle aussi niveau douleur j'en ressent pas trop
Je fait du Kine tout les jours 1h30 /2h
Ça a fait 60 jours que je me suis fait opérer du lca et menisque.je plie le genou a 120 degrés. Je marche en boitant.c est vraiment genant. Au niveau de la rotule je sens une gene disant une resistance. Pourriez vous m orienter.merci
6 ans depuis la première opération et toujours des grosses douleurs. Faite bien attention pour l'opération consulté plusieurs médecin car après c'est a vie ...
Pour ma part, pour rappel, opération lca dt4 cage 4 ans apres la rupture, 37 ans, genou sain, j+24, flexion à 100 degrés sans aucune douleur après court échauffement. Extension un peu douloureuse dans les derniers degrés à l'arrière du genou et léger craquement. Marche quasi normale selon les moments de la journée. Descente des escaliers en amélioration. Dans une semaine on attaque le velo ! (D'appartement !)
Suite à didt + suture ménisque interne, voici la suite des événements :
Je suis sortie du centre à 1 mois et demi et ai attaqué l'hôpital de jour depuis 1 semaine pour 1 mois .
Genou toujours bien gonflé (avec petit œuf de Paques en prime légèrement en dessous de l aileron rotulien) .
Mes nuits ne dépassent pas les 2/3 heures car je n arrive pas à garder une position longtemps (je pense que C est aussi dans la tête ...).
Il me manque encore une partie de ma sensibilité au dessus du genou opère jusqu a mi cuisse et cette partie ne supporte pas le
Frottement ni même parfois le poids du drap .... Gloups....
Cette sensation disparaît délicieusement après le massage de mà kine mais.... Ne dure pas trop ....
Flexion a 100 degrés en actif , sans échauffement, 115 si je sollicite un peu (mà kine me dit que le reste revient avec la vie quotidienne , qu il ne faut pas forcer non plus à outrance ), extension A priori récupérée (qqs os de ma cheville côté opéré ont été remis en place il y a 3 jours et cela m'a permis de récupérer les
Degrés qu il me manquâit au réveil )....
Je commence à marcher environ 4 x 1 km par jour depuis qqs jours et J intégré côtés et descentes.
Merci pour vos commentaires qui me rassurent sur mon etat parfois (genou gonfle , sensation de barre au dessus ou en dessous ou sur les côtés du genou de temps à autre , empêchant le mouvement , craquement .....)....
Bon courage à tous dans votre rééducation , plein de bonnes choses à vos genoux et merci encore pour ce super blog !!!!
Ce blog est un vrai bonheur pour nous tous les mous du genou, merci beaucoup.
Pour ma part après etes tombé 3 fois au foot sans comprendre ce qui se passait, je me suis fait opéré le 04/04. J ai commencé le kiné tous les jours depuis le 12/04.
Du haut de mes 40 ans pensais être un warrior (pratique du trail, marathon, etc ...) et me rétablir très vite ... OMAGAD mais nan je suis comme tout le monde !!!!!
Scéances de kiné sans fin, pire que les fractionnés en entrainement, genoux 2 fois la taille de l autre, l après midi je ne fais que dormir ....
La 2 semaines après mon opération et donc après 1 semaine de kiné je peux plier à 110 et l extension est pratiquement complète, par contre je ne peux pas encore verrouiller le genoux :( je commence a m entrainer a marcher sans l atelle pour justement réapprendre au genou à verrouiller. La position debout est insoutenable car je mets tout mon poids du corps sur l autre jambe.
Bref je ne m attendais pas a ça, c est plus compliqué que je ne le pensais, c est assez décourageant mais bon avec le temps j espère que ça ira mieux.
J ai comme objectif annuel le marathon Nice Cannes de début novembre ... Je commence a me dire que ça va être très très très compliqué ....
Demain peut être que j aurais la bonne nouvelle de pouvoir faire de la balnéo en fonction de l état de la cicatrisation, on verra.
En tout cas ce blog est une vraie source de motivation merci, courage à tous c est un mauvais (long) moment à passer mais on y arrivera ;)
De quelle région es tu ?
Je me suis faite opéré le 12 avril 16 ( il y a 3 semain et 3 jours )
Ligamentoplastie du genou ou DIDT LCA
Je sort du bloc mon chirurgien ne voulais pas que je face de kine pendant 3 semain vu mon accident , des le debut œdème post-opératoire , puis apres 3 jour quand je suis rentrer chez moi j ai eu une phlébite ( thrombose veineuse profonde surale droite ( un caillou dans les veines) qui peu remonter, genou gonflé+ tibia a fond ect.... bref douleurs. ..
J+ 10 je me marcher pas ni plier pas ma jambe
J + 16 rechut de phlébites ( psk je voulais trop me déplacer ( genre wc ) suite a sa je suis reste 1 semain sans bouger totalement
J ai etais voir mon chir le 4 mai il ne comprend pas pk je m'arrive pas a posser la totalité de mon pied par terre ( il y a que mais orteil qui touche quand je me leve ) cela et du a mon œdème post-opératoire ! Quand tu vas au debut pour te faire opérer tu t 'attend un genou un peu pres stable et de marche et bin non ! Sa fait bientot 1 mois que je suis dans mon lit ( a peu pres ) j ai mal quand on touche a mon talon ! Faite gaffe avant de vous faire opérer !!!! J espère que pour moi sava aller !!!
Mais que dit ton kine ? Sinon peux tu consulter un autre spécialiste histoire D avoir un deuxième avis ? Je te
Souhaite des jours meilleurs rapidement ....
Je suis maintenant à j+4 post op, j'ai plus trop de douleurs au niveau du genou, j'ai commencé le kine tout va bien, ce qui m'inquiète le plus ce sont les anti inflammatoires je pense ne pas les supporter,j'ai très mal à l'estomac et donc pas de selle depuis dimanche à cause de ces ains! Je prend de lantalnox,quelqu'un connaît cet ains? Ou si j'arrête de le prendre est ce que par la suite cela pourrait avoir des conséquences?
Je me suis fais enlever la partie interne du ménisque du genoux droit par arthroscopie ! La marche et les montés d escalier sont autorisé directement post opératoire
4 premier jours en béquille et flexion casiment nul ! Glace le soir et repos allongé 3/4 de la journée .
Kiné repris au bout de quatre jours pour neuf séance suivant ordonnance .
Suite première séance de kiné qui ma fait énormément de bien car tous les muscle de la cuisse étais très dur et tendu énorme bleue qui est apparue derrières la cuisse , vue avec doc qui me dit de mettre de la glace et d arrêter le kiné !?
J en suis à environ 10 jours post opératoire ! Flexion toujours difficile environ 110 degré en forcent et douloureux ( galère pour aller au toilette et monter en voiture côté passager ) marche difficile et peut stable , y a des lâchés au niveau du genoux ( dur de lui faire confiance quand de temps en temps il vous lâche sans prévenir au risque de chuter ) le bleue à continuer à grandir et s étalle désormais de mis cuisse a mis mollet toujours sur la partie postérieur ( très inpretionnant ) et la monter et descente d escalier encore très compliqué ( toujours la même jambes d appuie ) la marche reste plus sur
Ce forum ma rassuré et informé car je trouve que mon chirurgien ne ma expliquer correctement non pas de l opération mais des suite de l opération , et la durer de rétablissement
Les prochaines semaine risque d être encore compliqué !
Courage à tous
Pour ma part je me suis fait opere LCA et en rentrant jai eu une super inflammation du nerf et du coup cela a retarder les sceance de kiné et a ce jour jarrive a plier a 120C a condution qu on maide un peut mais le problem cest que le froid ne me fait plus rien ni meme les anti douleurs et jai des points de douleurs sur la cuisse et de chaque cote du genou je ne sais plus quoi faire anti douleur et glace pas tres efficace ! :(
Je suis tout de meme rassure de savoir que je ne suis pas la seul a avoir du mal a me retablire et cela me rassure merci pour tout vos histoires sa aide a tenir le coup et a ne pas trop avoir le morale dans les baskets
Merci a tous et bon courage a vous aussi :)
Je mensuis fait operer le 12 juillet . Menisque interne fissuré. Avant l'opération le chir me dit que le soir même je marche et une semaine après je peux reprendre toutes les activités...
Après l arthroscopie, je me réveille avec un genou énorme impossible de bouger. Le médecin vient me.voir et me dit que j'ai pas eu de chance. sans rire! Je reste immobilisé + glaçage antalgique et anti inflammatoire qui entre parenthèse n'a rien fait. Je décide de revoir mon médecin une semaine après avec beaucoup de difficulté (Monsieur a beaucoup de rendez vous et je me fâche avec la secrétaire mais j'ai réussi a le voir le lendemain soit 9j. Après mon operation). Le jour attendu, il me fait une ponction mais n'arrive pas a retirer le liquide. Il me dit rendez vous demain pour une deuxième opération...Le lendemain encore par arthroscopie il m'enlève l oedème au dessus du genou. Du coup mon genou est moins bloqué mais je n'arrive toujours pas a le plier a 90degré. 4 jours après la deuxième opération je commence la kiné. Pour trouver un kiné au mois d'août c'est super dur. Il m'a pris pour 10 séances et il est parti en vacances. Le seul qui a bien voulu me.prendre (je ne suis pas dans un blede j'habite en region parisienne).
Je suis démoralisé je marche encore avec une béquille. Plus de douleur mais le Ixprim est très efficace. Courage mais bon c'est pas facile tous les jours (c'est la nuit le plus dur car on se fait des films...et on regarde les forums!)
Amitié rubystique à tous. Et bonne chance à ceux qui sont en plein dans cette période pré ou post-operatoire
Je me suis fait operer du LCA par DIDT avec meniscectomie de l'interne et reparation du menisque externe. Genou bien en vrac. Vive la basket.
Operation en ambulatoire sans prescription de seance de kine après.
Je n'ai pas eu de douleur (enfin selon moi en meme temps j'en ai chier pendant deux mois avec un genou bloqué et impossobiliye de le tendre. Du coup...) apres l'operation.
J'ai pus marcher sans bequille à J+21.
Aujourd'hui je suis à la 7eme semaine post op. Tout va bien et toujours pas de kine. Je descend et monte les escaliers et je tiens en equilibre sur mon genou sans problème. Du coup par rapport a tout vos commentaires je m'en sort plutot bien. Surtout sans seance de kine.
Dans tous les cas bonne chance a tous.
Ce site est une bonne idée. Pour ma part , je me suis faite opérée le 17 Août du Lca genou gauche et ça va bien! Je recommence doucement l'équitation et franchement ça va de mieux en mieux. Je commence à bien retrouver ma stabilité d'avant la rupture ! Faut de la patience, de la persévérance mais ça réussit ! Bon courage !
Je me suis blesser au lca en fesant des squats sur une jambe,sur le moment je n est rien sentit c est apres le sport que ma jambe a commencé a me faire tres mal ,je suis rester 4 jour en marchant comme keyser sauser.
Au 4 eme jour mon genoux avait gonflé est tache a commencé à apparaître sous la peau je n avait plus du tout d appuis est de stabilité dans le genoux je suis allé a l hosto ,on m'a diagnostiqué une antorse du lca.
1 mois et demi de béquille avec attelle j y retourne on me dit de faire un irm le chirurgien pense que mon menisque est endommagé.
Je passe mon irm on me dit que mon menisque et déchiré horizontalement sur toute la longueur avec un kyste de 15 mm opération prévue le 20 septembre (je me suis blessé en mai).
J ai passer une arthroscopie le chirurgien m avait dit que je sortirai sur mes jambes ,je lui est fait confiance en n imaginant pas se qui m attendait,au reveil j avait le genoux gros comme un ballon de rugby avec la sensation que ma jambe etais cassé et il m'a diagnostiqué de la condropatie niveau 3 d après mon kine sa sens le sapin.
Aujourd'hui on n est en novembre soit 6 mois apres ma blessure je regrette mon opération ,je fait 2 a 3 séance de kine par semaine je n est plus de muscle a ma jambe droite si je me promène plus de 1 heure par jour ma jambe devient très douloureuse j ai tout le temps l impression que ma jambe crac !
Tout sa pour dire que chaque opération est différente tout dépend du niveau de la blessure certain se remette en une semaine pour une simple languette d autre peuvent demander plus de temps surtout si le ménisque viens a etre suturé ,pour ma part je peux refaire du vélo uniquement sur du plat en moulinent par contre je ne pourais plus jamais courir la condropatie ma trop endommagé mes cartilage et ma rotule je doit ménager mes articulations au risque de finir avec une protese.
En tout cas bon rétablissement et bon courage à tous.
URGENCE diagnostique entorse avec torsion du tiers inf de la jambe dr=attellle . A 8 J rv chez mon toubib qui détecte un tiroir et prescrit 1 irm 5semaine pour le rv. Résultat irm rupture ligament ent + fracture plateau tibial. Après concours de circonstances toubib en vacances vu un remplacant poursuite de mon arrêt = vu finalement mon toubib on est a 2mois de la chute et douleur au mollet = phlebite donc traitement apres doppler ; ne plus marcher 8 semaine d anticoagulant . Rv avec le chir qui déprime en voyant le genou gonflé enraidie plus de cuidde plus de mollet donc rien a faire de chirurgical sur un genou pathologique = 40 scéance de kiné des larmes de la patience et de la ténacité . La c le chir qui se pète 2 doigts au tennis et qui peu pas opérer ; DONC ENFIN OP2RATION EN FEVRIER 2015 + ENCORE20 SCEANCES DE KINE reprise de mon travail 19/05/2015 . Janvier 2017 le cabinet du chir me contacte pour une étude et duivi de ses opération donc IRMde control === résultat je suis heureuse d apprendre que mon ligament latéral entérieur est rompu lui aussi mais cela n avait pas été vu la premiére fois lol. MON GENOUX NE VA PAS TROP MAL je me suis aussi habitué a le ménager le souvenir de la douleur reste mon meilleur rampart.
je me suis fait opérer il y a 5 jours d une rupture totale du lca et tout va bien sauf quand je me lève.....debout la pression sanguine me donne la sensation que mes sutures vont exploser au bout de 10 secondes.
Je ne prends pas la morphine prescrite "au cas où " de peur de trop forcer dessus par la suite sans sensation.
Du coup je fais ce que je peux comme rééducation position couche et assise mais me mettre debout même pas la peine....De part les différents avis trouve sur le forum je penses être un peu précoce pour m inquiéter non ?
Si jamais quelqu'un a ou à eu les mêmes mésaventures et à solutionné le problème de la position debout je suis preneur car ça fait vraiment chié de plus pouvoir aller en boîte!!!! (A 5h30 du mat on dit forcément des conneries mais ça soulagé lol...)
Merci et bon courage à tous
Opération LCA DIDT lundi, donc je suis à J+2.
Le lendemain de l'opération (soit hier) j'ai pu plier mon genou à 90 degrés.
Douleurs supportables, de petits bleus mais rien d'extravagants, genou pas Trop gonflé.
J'arrive à dormir lorsque je me couche, puisque j'ai pour habitude de dormir sur le dos donc niquel.
Ca tiraille un peu au niveau des cicatrices, et j'avais une douleur hier derrière la cuisse lorsque je m'asseyais qui s'est estompé.
J'arrive à marcher avec attelle et béquilles évidemment, en ne mettant pas plus de 50% du poids du corps sur la jambe opérée, et c'est supportable. Je prends le temps de marcher en posant le pied, et tout va bien...
Quand je lis tous vos commentaires ça me démoralise !
J'espère ne pas avoir autant de problèmes que vous...
Je commence le kiné dans deux jours, soir j+4 post op.
J'appréhende un peu !
Je me demande si je ne devrai pas surélever mon genou quand je dors afin de prendre les devants sur d'éventuelles complications ? Et si je ne devrai pas acheter des bas de contention ?!
Je verrai avec le temps !!
Bon courage à tout ceux qui passent par cette opération. Tout est une question de volonté et de patience !!!
opération 2 vis plus rabotage du ménisque donc 4 semaines d attelle,j ai commencer la réduc 4 jrs après la visite chez le chirurgien aujourd'hui début avril ,j en suis à 7 séances mais que c est dur , j ai l impression de réapprendre à marcher ( c est pas qu une impression)je plis à 90 mais je me demande combien de temps cela va prendre pour pouvoir retrouver ma souplesse , le moral va et vient
Je me suis faite opérée le 24 janvier du LCA et ménisque (j'avais une fissure)
Donc je suis à 2 mois de l'opération, je plus aussi à un peu plus des 90 degrés et il me manque environs 2 cm d'extension, et mon genou est toujours un peu enflé, jusqu'à présent je n'avais aucune douleur et la depuis 3 jours et encore plus aujourd'hui, je ressens une douleur qui me lance dans toute la jambes. Dois je m'inquiéter ou pas ?
J'ai pu reprendre le vélo ( mchose que je n'y arrive pas trop) et le kiné m'a dit d'essayer de courir ( mais ça aussi pour le moment c'est pas trop ça niveau appuis). . Je suis quelqu'un qui marche beaucoup et qui est très souvent debout notamment au travail.
Du coup je voulais savoir si quelqu'un sait pourquoi j'ai cette douleur soudaine ? Est ce que c'est parce que je force trop sur mon genou ?
Merci à vous tous
b voila je voulais savoir si quelqu'un sait pourquoi ma flextation et tjour nul meme pour l'extension et les douleurs
merci a tts
Opérée du ménisque et du LCA le 06 Avril, j'ai eu plutôt une bonne rééducation pendant ces deux premiers mois. J'ai arrêté les anti-douleurs au bout d'une semaine car plus de douleurs. Je suis passée quasiment des deux béquilles avec attelles à une seule béquille sans attelle. Le genou a vite dégonflé, bref c'était que du bonheur jusqu'à que hier... Après une séance de kiné (le truc normal, je pense pas forcer plus que d'habitude) le genou se met à gonfler, un truc de fou. Impossible de retrouver ma flexion, mon extension. Le genou est douloureux, bref j'ai l'impression de revenir un mois en arrière, voir plus !! Trop la cata. Et je sais que les douleurs ne viennent pas du ligament, ce qui me laisse à penser que c'est ce ménisque foireux qui a décidé de me la mettre à l'envers.
Pour avoir pu discuter avec des personnes déjà opérées, j'essaye de pas m'inquiéter, il y aura toujours des hauts et des bas je pense, il faut savoir prendre son mal en patience et arriver à mettre un "stop" au bon moment.
Bon courage à tous, la route est longue et semée d'embuches !
Opéré il y a 4 jours, grosse douleurs la nuit, 1ère séance de Kiné hier, cheville énorme en rentrant, ematomes derrière me genoux énorme!!! par contre appuis niquel, verrouillage dû genoux pas mal et flexion dû genoux à 90*
Le Kiné m'a dit que j'allais le détester... je le maudis car les douleurs après la séance Sont démesurés!!
Bon courage à tous
Au départ j'étais vrmt pas serein, je n'ai pas pu me lever comme promis avant le 4e jour mon genou était trop enflé et les rodons mal fixé(48h...) je saignais nn stop par les cicatrices.. Puis je suis sorti de lhosto à j+6 , ça tire et brûle dans la jambe pendant 3j impossible de me lever immédiatement après une phase de repos , j'achète la fameuse atele et tout va mieux . La cuisse dégonfle et je me rend compte que les muscles de ma cuisse on prit des vacances jai la cuisse d'un gamin de 5ans alors que j'en ai 27...A j+18 je lache les 2bequilles , je boite énormément mais on serre les dents et on avance ... jusqu'à aujourd'hui tout allait en avançant et la cela fait 5j que j'ai de très grosses douleurs côté externe de la rotule ... kiné pense que c'est musculaire j'ai sans doute trop fait à suivre ... bon courage à tous les mous du genoux !! Repos , rééducation , mental et alimentation important !! À++
J'ai lu tout vos messages et je retrouve pas mal de choses identiques à mon cas.
Donc après 50 jours ,je suis toujours en arrêt.
Kinésithérapeute 2 fois par semaines et glaçage régulier du genou.
C'est plus long que j'imaginais, et difficile de tenir en place qu'en on est actif.
Bref gonflements, douleurs font parti de mon quotidien. Bonne nouvelle, plus de béquilles pour marcher et je peux de nouveau conduire.
Voilà, je revois mon chirurgien fin décembre et espère une reprise du sport à la fin du mois (enfin j'espère )
Amitiés et courage à tous.
Opéré du genoux plateau tebial avec enfoncement en janvier 2018, je récupère doucement mais sereinement.
J'ai vécu une épreuve très difficile, heureusement elle est derrière moi.
Je me suis promis une fois complètement guéri, de mettre de mon temps et de mes efforts un seul objectif: réduire la douleur et les souffrances d'autrui
Le moral est au top
Nouvelle étape avec le kinė 6 semaines
Pour hervė, il ne faut pas se décourager
Donc courage courage et enfin courage
quel bonheur de trouver ce forum.
Après quelques jours de franche psychose sur les événements inattendu de l'évolution de mon articulation , quel soulagement de voir que je ne suis vraiment pas la seule et que çà reste assez fréquent que l'on rencontre quelques difficultés dans la progression de cette rééducation et cicatrisation.
Entre la peur d'en faire trop et la sur venue d'hématomes, de gonflement...sans parler de la douleurs qui vous empêche de dormir malgré les antalgiques....
opérée il y a 12 jours.
telle lors de la première nuit,
puis lendemain kiné , le genou plie à 90° sans problème et extension complète, j'ai pu lever sans problème ma jambe.
Retour à domicile l'AM avec 3 antalgiques(dafalgan,acupan,contramal)et des anti inflammatoires pour 5 jours.appui autorisé en verrouillant le genou et avec des cannes.
leger hematome à J4 qui descende peu à peu vers la cheville.nuit assez bonne jusque là (4 à 6h) après c'est l'enfer(2 à 3h) car la douleur de l'hématome et ne pas pouvoir trop se tourner dans le lit c'est dur dur.
le kiné est venu à J8 et il m'a mobilisé sans problème et c'est là que les choses rock'n roll commence vraiment :deuxième hématome qui se surajoute au premier, il faut gérer( pansement alcoolisé, arnica, glace en alternance....pfff que de douleurs, comme certaine personne sur ce forum.... 1 nuit où j'ai failli tombée dans les pommes...
et cerise sur le gâteau après le deuxième passage du kiné (le matin ), le soir le genou se met a gonflé spontanément au dessus de la rotule. consternation et beaucoup d'interrogation ( pas trop préparé à tout çà...)
quel soulagement quand j'ai pu lire toute vos expériences .Je ne suis pas seule a galérer et ç'est bien de savoir à quoi on peu s'attendre sans dramatiser les choses.
Donc maintenant j'ai une meilleur appréhension globale de ce que je peux faire ou ne pas faire et je sais que je ne suis pas une exception , même si l'opération c'est bien passé, il y a bien des ....(suite)
des déboires avant de pouvoir reprendre l'activité sportive.Mon chir m'avait dit entre 3 à 6 mois d'arrêt avant de pouvoir reprendre son activité pro (moi je travail debout en 12 h donc il ne faut pas avoir a se reposer sur le poste) donc a voir comment cela évolue.
Merci pour l'info de la contention (on ne m'en a pas parlé) et aussi on arrive un peu a se situer par rapport a sa propre expérience , on arrive mieux à relativiser..... je ne vais pas psychose tout de suite.
A savoir, j'ai le mollet qui reste douloureux car l'hématome c'est déplacé ici pour finir sur la cheville et le pied.
voila , oups j'ai oublié de dire que mon opération était celle du LCA par méthode DIDT après un traumatisme ancien au sky, et que j'ai 50 mais que je pratique du sport en salle 2à 3 fois par semaine antérieurement pour me préparer à l'opération .
En espérant que cela puisse rassurer certain(e) , après tout n'est pas gagné mais il va falloir travailler dur du genou pour refaire du sport. MERCI a tous...
Le plus dure c'est le premier mois
Attention aux chutes et les escaliers
Lors de ma convalescence je faisais chaque soir un massage de la jambe out avec une crème hydratante
Ça m'a beaucoup aidé
Tout d’abord je tient à dire que votre rétablissement dépend aussi des compétences de votre chirurgien , mon but étant de pouvoir reprendre mon sport le plus vite possible et dans les meilleurs conditions possibles , je me suis donc orienté ver un chirurgien spécialisé dans la chirurgie ligamentoplastique du genou monsieur Jean-Marie Faillar .
Ce qui m’a plutôt bien réussi pour le moment, moi j’ai juste un LCA et au bout de 4 semaine mon genoux était quasi dégonflé, là je suis à 2mois et je marche normalement monte et Descends les escaliers tout à fait comme avant puis à 1mois (1er rendez-vous avec le médecin sportif) je pliais le genoux à 120 degré puis quasi totalement il y a quelques semaines au dernier rendez-vous.
J’ai repris le velo d’appartement avec résidence et vélo elliptique puis presse et exercice de « Gainag » avec les pieds sur un gros ballon et on remonte les fesses et on tiens 10 seconde en plus du stepper et des autres truc comme sa j’ai l’impression Que mes muscles reviennent assez vite.
Mais il faut que je fasse attention car c’est souvent quand on a le moins mal qu’on ce fait le plus mal ...
bon courage à tous !!!
Ça fait un moment que personne n'a écrit mais je vais quand même rassurer les personnes qui pourraient passer par là. Je me suis fait opéré le 12 Février, ligamentoplastie par didt. Hospitalisée en ambulatoire (entrée le matin, sortie le soir) premier levé avec le kiné avant de quitter l hôpital, qui s'est bien passé mais j'ai douillé. Quelques douleurs la nuit et le lendemain matin et après plus rien. J ai repris la marche des le lendemain avec des béquilles et attelle articulé . Kine à j+3, j avais déjà récupéré presque la totalité de mon extension. A j+7 Je me déplaçais sans bequille et à j10 je n avais plus d attelle. Je suis actuellement à 3 semaines de mon intervention, j ai récupéré la totalité de mon extension et pour la flexion je suis à environs 110°. Mon genou est toujours un peu gonflé, raide et parfois chaud. Je continue à glacer régulièrement.
Voilà ;) bon courage à tous les prochains qui passeront par une ligamentoplastie
Suite à un accident de ski en février dernier, j'ai été opérée du LCA genou G (méthode DIDT) le 19 avril dernier en ambulatoire.
12 séances de kiné avant l'opération pour préparer le quadriceps.
Les 3 jours qui ont suivi l'opération, j'ai bien dérouillé, douleur horrible, j'étais sous-médicamentée (doliprane 1g 4 fois pas jour, inutile sur ce genre de douleur). J'ai fini par prendre la journée le Tramadol à la base prescrit pour la nuit. Bref.
Le genou n'a commencé à dégonfler qu'à J+14,a près reprise d'anti-inflammatoires et homéopathie. J'ai commencé la kiné post-op à J+12 (kiné absente avant :-/)
J'ai viré l'attelle jour et nuit à J+10. Je marche cependant toujours avec les béquilles, j'essaie de retrouver un mouvement de marche naturel mais ce n'est pas évident.
Aujourd'hui je suis à J+18. Le genou a bien dégonflé (pas encore sa taille normale) mais je le sens raide. J'arrive à plier à 90 degrés depuis J+12, mais aller plus loin est tout simplement un calvaire. J'ai les ongles enfoncés dans le matelas chez la kiné, tellement j'ai mal quand elle essaye d'aller plus loin. J'ai l'impression que tous mes os de genou vont exploser en mille morceaux, et je retrouve une douleur sur la partie interne (j'ai cependant été prélevée au niveau externe), que je sentais après l'accident. Impossible d'avoir l'extension complète, c'était déjà le cas durant la kiné pré-opératoire (= flexum)
Donc d'après ce que je lis, il n'est pas surprenant de ne pas parvenir à aller à plus de 90-100 degrés après un peu plus de 15 jours, mais, si je ne suis pas impatiente, j'ai malgré tout peur de ne JAMAIS savoir récupérer la flexion et l'extension complets.
J'ai fait part de mes aventures sur un blog également ;-)
Bonne récup à tous les mous du genou!
?
Mois de juin une entorse au genou, ligament interne selon l'orthopédiste, quelques semaines après je rebosse un peu et une douleur réapparaît malgré le fait que le genou ait dégonflé. Je fais l'IRM en septembre, bilan : LCA + Ménisque. Après deux mois post-op, une phase plutôt réjouissante (1 semaine) j'ai des douleurs qui traversent l'articulation, un coup c'est sur la droite, un coup sur la gauche, un coup vers le tendon rotulien. Le médecin est rassurant, le kiné également, seul problème ; je ne peux plus marcher normalement, même lentement. La douleur est pinçante. J'ai pris rendez-vous pour refaire une IRM en février. En attendant, grosse démotivation comme certain(e)s l'ont évoqué, la mienne est cumulé du fait que je ne peux pas reprendre mon activité professionnelle et la sortie d'un deuxième confinement long et froid. Si quelqu'un à déjà eu ces douleurs je serais ravis de pouvoir échangé et savoir si la kinésithérapie à été décisive dans la guérison. Mes 20 premières séances de kiné m'ont fait du bien au début mais m'ont fait stagner, j'avais des séances de 10-15 minutes 3 fois par semaine, à domicile qui à moyen terme se sont avérées insuffisantes. Certains préfèrent avoir des centaines de patients plutôt que de prendre le temps de bien soigner quelques uns. Courage à tous ceux qui sont dans la souffrance de cette blessure. Nos médecins et chirurgiens sont débordés et n'ont pas forcément le temps de répondre à nos questions, donc si on peut s'entraider c'est une bonne chose.
J'en suis à J+73 de mon opération du genou (ligamentoplastie du LCA par greffe du tendon quadricipital+ménosectomie partielle du ménisque externe+ retrait d'une synovite mise dans l'échancrure du LCA qui n'existe plus). Ma rupture du LCA est ancienne (chute de vélo il y a 11 ans) , et opérée à cette date pour me débloquer le genou (moignon du ligament coincé dedans). Ca m' a fait du bien de lire tout ça, même si pas très récent! Car moral dans les chaussettes: flexion limitée à 110 degré, douleurs permanentes, phases de régression avec pics de douleur et gonflement, ... Bref, je savais que ça serait long, mais je pensais naïvement qu'une fois un stade était atteint, c'était du permanent et ne m'attendais pas à des régressions!
Merci
3 semaines après opération , j'ai fait que 4 séances de kiné car au départ j'étais dans le mal à cause des médocs , je faisais des chutes de tension .
Je suis à une flexion de 75 , pas plus ... Est ce grave le kiné me plombe le moral , il m'a même parlé d'une éventuelle deuxième opération ... Pouvez m'éclairer svp
J'ai le droit à un début d'appui mais je n'ai pas encore testé la marche
Bon courage à tous
Mais la jambe prélevé à récupéré à 100% à tout les niveaux seul le genoux opéré peine encore . Je continue la rééducation malgré les gonflements car récupérer du muscle soulagera l'articulation et facilitera ça guérison .
Un conseil privilégié des chirurgiens qui sont réputé et n'hésitez pas à payer meme ci il y a des dépassements d'honoraires car ma première opération j'ai eu mal pendant une semaine et la zéro douleurs seulement le genoux gonflé . Deuxième point important ne négligez pas la rééducation qui est la 🔑 d'une opération réussie.
Avant de me faire opérer, j'ai eu des séances de renforcement musculaire de prescrites pour récupérer plus vite. Aujourd'hui à J+24, je boite un peu (extension de la jambe à-10), suis fatiguée par mes séances de kine mais sinon je suis enchantée par cette opération. 10 mois de rééducation pour le ski donc je me prépare pour l'hiver prochain. Deux conseils : méfiez-vous du Tramadol/paracetamol : ce n'est pas juste du doliprane un peu plus fort comme je le pensais. J'en ai juste pris 1 comprimé un jour, un autre le lendemain (j'avais 4 ou 5 boîtes de 20 comprimés à prendre en cas de douleurs donc je me suis dit "bon je vais en prendre", même si j'avais juste un petit peu mal). Résultats contre-productifs : trop mal (vertiges, sueurs froides, envie de vomir) pendant 4 jours. Trop mal pour me nourrir, me glacer le genou. Risque de chute avec mes béquilles dans l'escalier. H.S chez le kine. Donc vraiment méfiez-vous. Conseil n02 : les piqures d'anti-coagulants se font à heure fixe. On ne me l'avait pas dit. J'avais réservé une infirmière tous les matins. Comme j'ai été opérée en ambulatoire, ma première piqûre a été effectuée... à 18h50 ! Résultat : c'est moi qui ai été obligée de me piquer (impression d'être Nicolas Cage dans le film "The Rock").
A savoir : l'ambulance pour aller chez le kine est remboursee.
Bon courage