Je vais vous raconter ma petite histoire concernant ma rupture du LCA.
J ai chuté en juin 2018. J ai passé un IRM ou il a été révélé une rupture totale du LCA de mon genou . Mon chirurgien me dit pour le moment de ne pas opérer et il opte comme première solution la rééducation fonctionnelle à savoir la KINE. J' ai commencé la kiné un mois plus tard avec réeducation intensive musculaire fondée sur la proprioception et le renforcement musculaire ischo-jambier quadriceps. Je marchais avec canne à ce moment là. En aout 2018 je recommencais à marcher sans canne, mais je savais que je ne pouvais plus sauter, courir car dérobement de mon genou gauche. Pour le moment je fais beaucoup d exercices en salle de sport + avec suivi de kiné intensif en chaine fermée. A chaque scéance je prépare avec mon kiné les exercices qu'on fait ensemble.
Je sais que dans un ou deux j'ai l attention de me faire opérer en fonction des techniques employés par mon chir.