Au bout de combien de temps avez vous reprit le foot au niveau amateur ?
Avez vous des craintes à la reprise également ?
Jonathan 14/10/2015 à 19h17
Partagez cette page !
2 réponses pour "Reprise du foot"
Julien 15/10/2015 à 12h09
Mon chirurgien a dit 8 mois pour le foot...ainsi que les arts martiaux... Apres savoir si tu es pret à reprendre je pense que tu le sentiras dès l'échauffement
Ben 19/10/2015 à 18h06
moi mon kiné du sport m'a 6 mois mais juste courses avec chgmt direction, petite passes, frappes, aucun contact !
Sinon pareil que Julien, pour rejouer tranquillement avec contact , c'est 8 mois , après ça dépend comment tu te sens dans ton corps et en effet dans ta tête aussi!
Je pense qu'il faut avoir confiance petit à petit mais seulement en ton genou opéré mais aussi à l'autre jambe, en gros selon moi, faut pas avoir "trop" peur des contacts au début, après la qualité des appuis revient au fur et à mesure.
Mon kiné m'a dit de réapprendre à défendre aussi vu que maintenant tout le monde joue sur synthétique, tu te jettes pas forcément n'importe comment comme sur de l'herbe..... moi je dis cela car je joue 6 ^^
Bon courage les gars en tout, pas de panique, une jambe en béton et on reverra le ballon rond
Ce fil de discussion est clôturé car il est trop ancien
2 réponses pour "Reprise du foot"
Sinon pareil que Julien, pour rejouer tranquillement avec contact , c'est 8 mois , après ça dépend comment tu te sens dans ton corps et en effet dans ta tête aussi!
Je pense qu'il faut avoir confiance petit à petit mais seulement en ton genou opéré mais aussi à l'autre jambe, en gros selon moi, faut pas avoir "trop" peur des contacts au début, après la qualité des appuis revient au fur et à mesure.
Mon kiné m'a dit de réapprendre à défendre aussi vu que maintenant tout le monde joue sur synthétique, tu te jettes pas forcément n'importe comment comme sur de l'herbe..... moi je dis cela car je joue 6 ^^
Bon courage les gars en tout, pas de panique, une jambe en béton et on reverra le ballon rond