Rééducation après opération LCA
Bonjour, d'abord bravo pour les commentaires et l'humour qui permettent d'aborder les problèmes avec plus de sérénité!
J'ai fait une banale chute de ski, et verdict ; ruptures des LCA et LLI, ménisques fissurés, et petite fracture du tibia! donc , RV chez le chirurgien demain. Ce qui m'est le plus dur, c'est d'accepter de ne plus faire de sport pendant plusieurs mois; adieu, le running, le yoga, la zumba, la salsa...J'en suis encore à me poser beaucoup de questions; et la première ; dois je privilégier le centre de rééducation, ou mon kiné fera t'il aussi bien l'affaire? en fait, je pense en parler au chir dés ma première consultation. Et puis, vais je pouvoir bien récupérer, malgré mon âge "avancé" , j'ai 50 ans; ( d'ailleurs, mon généraliste m'a dit: trop vieille pour une opération, ça vaut pas le coup, trop de difficulté pour s'en remettre!!) ça m'a un peu sonnée!
Des conseils à ce sujet?
10 réponses pour "Rééducation après opération LCA"
J'ai fait comme toi il y a 2 ans, rupture LCA, LLE, LLI, suspicion LCP, j'ai eu beaucoup de chance, à l'IRM 4 mois après tout s'était ressoudé même le LCA ; j'avais 53 ans quand je suis tombée presque à l'arrêt en ski ; j'ai eu 1 an de kiné 3 fois par semaine ; le genou aujourd'hui ne va pas mal, mais il est toujours raide, je ne fais pas de flexion complète ; après une très grave entorse est-ce que les ligaments, même remis, jouent aussi bien leur rôle et protègent le genou d'une usure prématurée ? Je mets des chaussures avec des talons pas trop hauts pour éviter une torsion, je ne fais plus de footing mais de la marche, et beaucoup de danse country, (je fais juste attention quand je fais les tours complets). Au niveau de la rééducation tout est question de moral, ce n'est pas une question d'âge, j'ai vu une dame chez le kiné qui avait 60 ans et avait été opérée du LCA et tout allait bien. Pose bien le pour et le contre avec le chirurgien, je m'étais fait une liste de questions à poser pour ne rien oublier. En tout cas après ma chute ce blog m'a vraiment aidée car j'ai eu le moral dans les chaussettes pendant les 2 premiers mois (euh, les radiologues quelquefois ne prennent pas de gants pour annoncer la gravité de la situation, ça fait mal à entendre et ça n'encourage pas quand on est d'un naturel anxieux). Bon courage et tiens-nous au courant.
ligamentoplastie DIDT ,resection méniscale et injection de plasma. j'ai 53 ans.
Moi j'allais voir un chirirgien pour le ménisque qui coincait depuis quelques temps, je ne pensais plus qu'on pouvait toucher a mon ligament. Mais c'est le chirirgien qui m'a porposé de le refaire.
on ne m'a pas proposé de centre de rééduc,
j'ai un kiné qui vient chez moi 2 fois pas semaine (le chir voulait 3; mais le kinz ne peut pas) on avance tout doucement, et oui, parfois, je n'ai pas le moral.
ça va être looonnnngggg...... on peut patienter ensemble!!
bon courage.
j'ai prévu pas mal de questions en effet.
Je vous tiendrai au courant
Christelle
moi, j'habite dans la Drôme, et on m'a conseillé un chirurgien du Centre orthopédique Paul Santy. C'est le Dr Thaunat,l'adjoint du Pr Sonnery Cottet,J'espère être entre de bonnes mains!
et pour vous, pour l'arrêt de travail, combien de temps après l'opération? On m'a parlé de 3 mois!
Christelle