Comme vous tous j'ai eu la chance d'avoir cette fameuse rupture du LCA en Octobre 2015. Je me suis fais opéré il y a un mois jour pour jour. Je récupère plutôt bien, je marche normalement malgré quelques douleurs et une extension pas encore complète. Mais voilà jusqu'à maintenant le chirurgien m'avait dis que le kiné n'était pas nécessaire pour le premier mois et qu'il fallait attendre que ça cicatrise correctement je n'ai donc eu aucune séance de rééducation. Je viens de faire ma visite des un mois post op et le chirurgien m'a encore dit que le kiné n'était pas nécessaire et qu'il valait mieux attendre 5 mois que le nouveau ligament soit solide pour éviter de le détendre en faisant de la rééducation. Quand je vois que tout le monde fait de la rééducation je trouve ça assez inquiétant, surtout que j'ai un déficit musculaire assez important et que je ne peux toujours pas tendre ni fléchir ma jambe complètement, je me vois mal rester comme ça pendant 6 mois...Le chirurgien me dit que ça reviendra naturellement... Qu'en pensez vous ? Je dois suivre les conseils du chirurgien ?
Pierre 19/01/2016 à 12h35
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5 réponses pour "Rééducation"
manu 19/01/2016 à 14h41
Salut Pierre,
Comme beaucoup je pense, j'ai commencé la rééducation dès le lendemain de l'opération avec le kiné de l'hôpital. Une fois sorti, j'ai enchaîné avec mon kiné perso. Je trouve ça vraiment "bizarre" de te dire t'attendre. Comme tu le dis, tu as un déficit musculaire (comme tout le monde) qui est très long à combler en temps "normal", donc si tu attends 6 mois avant de commencer, imagine la galère. Perso je n'écouterais pas le chir. Vas voir un kiné pour lui demander ce qu'il en pense, mais je suis certain qu'il te dira de commencer tout de suite. Bon courage.
Pierre 19/01/2016 à 15h12
Salut Manu,
Merci pour ta réponse je vais aller chez un kiné au plus vite alors et lui demander ce qu'il en pense ! Bonne journée Manu
Marine 19/01/2016 à 17h58
Bonjour Pierre,
La rééducation chez le kiné est indispensable ! Au départ il y a des massages importants pour retrouver la mobilité du genou et plein d'exercices pour réveiller puis remuscler la jambe opérée. Va vite chez ton medecin pour qu'il te prescrive des seances !
Courage !
Marie-France 20/01/2016 à 18h23
Bonsoir,
Perso, je suis à J + 14 et j'ai déjà commencé la Kiné. J'ai vingt séances avec pour objectifs flexion normale à J + 3 mois (préconisation du chir)
Jérôme 20/01/2016 à 19h52
Etonnant ! voir inconscient.
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5 réponses pour "Rééducation"
Comme beaucoup je pense, j'ai commencé la rééducation dès le lendemain de l'opération avec le kiné de l'hôpital. Une fois sorti, j'ai enchaîné avec mon kiné perso. Je trouve ça vraiment "bizarre" de te dire t'attendre. Comme tu le dis, tu as un déficit musculaire (comme tout le monde) qui est très long à combler en temps "normal", donc si tu attends 6 mois avant de commencer, imagine la galère. Perso je n'écouterais pas le chir. Vas voir un kiné pour lui demander ce qu'il en pense, mais je suis certain qu'il te dira de commencer tout de suite. Bon courage.
Merci pour ta réponse je vais aller chez un kiné au plus vite alors et lui demander ce qu'il en pense ! Bonne journée Manu
La rééducation chez le kiné est indispensable ! Au départ il y a des massages importants pour retrouver la mobilité du genou et plein d'exercices pour réveiller puis remuscler la jambe opérée. Va vite chez ton medecin pour qu'il te prescrive des seances !
Courage !
Perso, je suis à J + 14 et j'ai déjà commencé la Kiné. J'ai vingt séances avec pour objectifs flexion normale à J + 3 mois (préconisation du chir)