Bonjour Philippe,

En parcourant les témoignages tu verras que c'est vraiment TRES variable selon les gens ! Ce qui vaut pour l'un est radicalement différent pour quelqu'un d'autre. Cela dépend des techniques opératoires, des protocoles des chirurgiens (qui sont très très divers), de la qualité de la rééducation, de la capacité de récupération de chacun, des difficultés de parcours, ...

Pour ma part mon chirurgien avait misé sur une rééducation de 6 mois mais suite à quelques contre-temps je m'achemine vers 11 mois de kiné (j'en suis actuellement à 8 mois et demi post op).

Pour l'arrêt de travail c'est très variable aussi en fonction de ton activité, du trajet, ... J'ai été arrêtée 2 mois et demi pour un travail de bureau avec un trajet à pied.

Pour la reprise du sport c'est progressif. D'abord le vélo, la natation puis la course à pied. Progressivement l'entraînement reprend de plus en plus d'importance mais il ne faut pas négliger la musculation pour autant.

Bon courage pour cette longue aventure !

Merci pour ta réponse, c'est quand même assez lourd comme op je m'attendais pas à cela.

Bonjour,
pour ma part, j'ai fait 15j de rééducation en centre fermé puis 3 mois chez un kiné à raison de 3x / semaine.
J'ai repris le vélo (calme sans pédales auto) et le running au bout de 4 mois post-op.
J'attaque mon 10ème mois post op et je cours des 15km en 5,30 min/km
Tout dépend de toi et de ton opération, j'ai eu un KJ

Bonjour
Merci Sylvain pour les informations.