merci à tous pour toutes ces infos. Je vais être opérée dans quelques semaines. Je trouverai vraiment intéressant que le max. de gens qui ont mis un mot avant ou juste après leur opération, témoignent de leur reprise d'activité. Reprendre le sport à 2 mois de l'intervertion, ça me paraît exceptionnel... je sais ce que disent les orthopédistes pour le délai de la reprise des sports à pivot mais quel est votre vécu?
Anne 06/03/2015 à 13h27
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4 réponses pour "long terme"
Nico 06/03/2015 à 19h39
Hello,je suis à 3 mois et je reprend la course à pied sur tapis à petite vitesse alterné avec de la marche.
Sinon j'ai repris le vélo à 2 mois et demi sans forcer et sans se mettre en danseuse!
Bien sur j'ai demandé l'avis à mon kine.
mathilde.b 06/03/2015 à 21h20
Salut,
J'ai fait du vélo d'appart de suite après l'opération (doucement sans pouvoir faire des tours complets). Course sur tapis à 4mois et reprise en douceur de mon sport (danse) à 6 mois.
valou 06/03/2015 à 22h04
Salut,
Ma fille 13 ans opérée par DT4 TLS, Reprise du terrain (hand) sans contact à 8 mois, reprise avec contact à presque 9 mois.
Un peu d'appréhension, au début, mais elle voit au fur et à mesure des entraînements qu'elle peut avoir confiance en son genou, tant mieux car moi dans les tribunes je flippe ;-)
Fabrice 08/03/2015 à 09h23
Salut,
J'ai été opéré il y a 2 ans en DIDT.
J'ai repris le vélo d'appartement un mois après l'opération
Le vélo sur route (courtes distances) 2 mois après l'opération
La course à pied 3 mois après l'opération
Le squash (contre des débutants) 7 mois 1/2 après l'opération. Par contre je n'ai jamais retrouvé mon niveau antérieur
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4 réponses pour "long terme"
Sinon j'ai repris le vélo à 2 mois et demi sans forcer et sans se mettre en danseuse!
Bien sur j'ai demandé l'avis à mon kine.
J'ai fait du vélo d'appart de suite après l'opération (doucement sans pouvoir faire des tours complets). Course sur tapis à 4mois et reprise en douceur de mon sport (danse) à 6 mois.
Ma fille 13 ans opérée par DT4 TLS, Reprise du terrain (hand) sans contact à 8 mois, reprise avec contact à presque 9 mois.
Un peu d'appréhension, au début, mais elle voit au fur et à mesure des entraînements qu'elle peut avoir confiance en son genou, tant mieux car moi dans les tribunes je flippe ;-)
J'ai été opéré il y a 2 ans en DIDT.
J'ai repris le vélo d'appartement un mois après l'opération
Le vélo sur route (courtes distances) 2 mois après l'opération
La course à pied 3 mois après l'opération
Le squash (contre des débutants) 7 mois 1/2 après l'opération. Par contre je n'ai jamais retrouvé mon niveau antérieur