Je suis exactement dans le même cas que toi : LCA rompu mais rien au ménisque ni alentours. Moi mon chirurgien m'a dit que ça allait être très rapide car justement rien d'abimé, que en 6 semaines maximum je pouvais recommencer certains sports légers...
Maintenant, je ne crois que ce que je vois. Tu te fais opérer quand?

Tout était intact chez moi (sauf le LCA bien sûr ^^) et le chirurgien disait que les suites opératoires seraient en effet moins compliquées mais pas que ça irait beaucoup plus vite. Il m'a dit de compter minimum 6 mois de rééducation.
Là j'en suis à 2 mois et demi et je ne peux pas encore faire de folies ! Le sport se résume à la kiné et un peu de vélo pour le moment.

J'ai vu mon spécialiste Lundi, il m'a trouvé un RDV chirurgien le 4 Mai pour fixer une date courant Mai.
Rupture le 16 Février et je fais du kiné depuis plus d'1 mois et demi + vélo.
Lundi mon spécialiste m'a même réautoriser la course à pieds me disant que mon genou s'était tres bien stabilisé et aucun retour mou au test "Lachman" ( tiroir ).
Je suis footeux depuis l'âge de 6 ans donc je voudrais trouver un Kiné Sortif c'est meiux.
Merci mélodie et marine, sympa de répondre :)

Malgré le fait que ton genou est stable à ce point, tu dois quand même te faire opérer?
Ou c'est peut-être parce que tu fais du foot qu'ils veulent d'office opérer?
Tiens nous au courant :)

SALUT? oui bonne réponse :-) je fais du foot depuis l'âge de 6 ans + pas mal de sport à côté, et j'aimerais donc en faire encore quelques années. Donc sachant que j'ai 29 ans le chirurgien est tout à fait d'accord avec moi pour l'opération.
Du coup je l'ai rencontré ce matin , je me fais opérer le 13 Mai 2015 à 14h en ambulatoire, selon la méthode TLS. C'est une méthode qu'il pratique car on ne prend qu'un seul tendon donc moins de risque d'hématome que d'autre méthode.
Sinon il m'a dit vélo dans 2 mois, footing dans 3-4 mois, foot dans 6-7 mois!
En fait il m'a expliqué que mon genou s'est mieux stabilisé car j'ai réussi à compenser avec un bon quadriceps.
Pour tous ce qui est anti douleurs ça va je les connais.... bah oui ça aide d'être Infirmier :) Voilà voilà j'hésite à créer un Blog d'ailleurs comme celui ci

Oui c'est vrai que continuer le foot ou des sports intensifs avec un lca en miette, ça risque de coincer à un certain moment d'après mon chirurgien, à ma grande déception...
Eh ben dis tu as une date d'opération rapide ! Je te souhaite déjà bon courage ! :-)

En fait quand j'y pense, je suis un peu dans le même cas que toi. Rien n'est abimé autour et les douleurs se font rares, même dans mon sport... Je refais quasiment tout comme avant. Un peu frustrant d'aller "bien" et de devoir se faire opérer quand on a une passion derrière (surtout que je suis cavalière et que mon cheval doit sortir... Galère!)

Moi je n'ai aucune douleur, mais je n'arrive pas à fléchir complètement ma jambe encore, ça tire à un moment.
Du coup tu fais juste de l'équitation?Je ne suis pas stressé je fais confiance à mon Chir. il m'inspire confiance.
Il m'a dit que c'est mieux d'avoir le ménisque intact pour la récupération,cicatrisation.

Je faisais de la Zumba aussi et de temps en temps je fais un peu de natation pour muscler ma jambe avant l'opération... mais au quotidien, c'est l'équitation que je pratique.
Pour ma part, je sais tout faire comme avant mais tout comme toi, je ne sais pas fléchir totalement. A première vue, je sais plier comme mon genou sain, mais quand on force un peu ou qu'il y a du poids dessus, ça fait très mal (par exemple si je prends mon pied et que je fléchis plus comme ça ou alors simplement le fait de se mettre à genou ou accroupie, ce sont des mouvements quasi impossible) mais je suppose que c'est la même chose pour toi du coup !?
J'évite de sauter, du coup je me met en hauteur pour monter sur mon cheval aussi...
Mon Chir m'a dit la même chose que le tiens : que c'est très bien quand rien d'autre n'est abimé car ça ira plus vite pour la suite. Au taquet, on y croit ! :)
Puis je pense que beaucoup est dans le moral aussi, si on a vraiment envie d'aller de l'avant et de s'appliquer à notre post-op. :)

Pareil que toi pour la flexion, impossible de m'accroupir ça fait mal! Je te conseille de faire bcp de kiné et footing, moi je fais du kiné depuis 2 mois et j'ai une cuisse pas mal qui n'a pas fondu du coup, et le chirurgien m'a dit que mon genou etait bien stable grace à mon quadriceps et ischio !!! Sinon j'ai quelques exercices que je fais chez moi, j'ai demandé au kiné de mon taf ça aide ;)
Du coup tu as une date ? tu as quel age? oui le moral joue dans le sens où il faut être sûr de soi, discuter avec son chirurgien par rapport à son sport, ton âge, tes attentes etc.... après il faut etre au taquet pour la réeducation

Mon chirurgien m'a dit que la kiné n'était pas nécessaire avant mon opération... Et j'ai téléphoné à mon Kiné pour savoir si il était préférable de faire certains exercices même à la maison pour muscler ma jambe à fond avant l'opération et il m'a dit que non parce que comme je remonte à cheval depuis quelques mois et que je n'ai plus mal pour un tas de mouvements du quotidien, c'est que ma jambe est déjà assez musclée pour l'opération. D'après eux, une fois que tu arrives dans un stade comme le nôtre, c'est bon...

Par contre mon chirurgien m'a dit que j'allais arrêter de travailler pendant 4-6 semaines, pour un travail de bureau ça me semblait beaucoup mais après je me dis qu'on verra sur le moment même, en espérant qu'il y ait un suivi assez régulier avec lui.



Ma date d'opération c'est le 03/06 et j'ai 23 ans

PS : tu fais quoi comme exercices chez toi? Ca me donnerait peut-être une petite idée, si je peux renforcer davantage ce dernier mois, autant le faire... :)

Ouai moi aussi ma jambe est assez musclée mais je l'entretien à fond quand même! Pour un taf de bureau faut compter 1mois et demi je pense, moi je suis infirmier je piétine pas mal donc je compte plutot 2 mois mais bon ça dépendra si il y a du boulot aussi, de toute façon ^^
J'espère que ça va bien se passer pour nous, c'est vrai que notre histoire et ressenti se ressemble beaucoup c'est marrant :) on se sent moins seul. Bon bah là je vais chez l'anesthésiste. bonne aprem

C'est clair qu'on se sent moins seul et ça rassure pas mal aussi ! :)
Tu es de France toi? Parce que j'ai vu sur le forum que d'un pays à l'autre, la rééducation est fort différente et ça m'avait fort étonnée d'ailleurs.
Alors, le contrôle technique t'as donné carte verte pour l'anesthésie générale?

Je suis nantais. J'ai vu l'anesth et j'ai choisi la péridurale, ça évite les réveilles difficile, vomissements .... et j'ai demandé un petit sédatif dans la perf. durant l'opération car j'ai pas envi d'être conscient et de sentir mon genou bouger etc...
Sinon j'ai pas mal d'anti douleur pallier 1 - 2 et 3.
Par contre j'ai rencontré la proprio de mon apartement qui m'a par lé de son fils de 22 ans qui a eu rupture LCA puis il s'est fait opérer avec une très bonne réeducation pour finalement reprendre le foot et ... recasser son ligament au bout de 5 mn sur le terrain :-( Maintenant il ne peux plus faire de foot.
ça m'a un peu refroidi ce témoignage..
Intervention demain...