Au départ c'est surtout l'épanchement qui limite la flexion. Une fois que ton genou redevient sec tu peux à nouveau fléchir progressivement. Par contre si tu te fais opérer tu vas encore avoir un gros épanchement qui met du temps à partir.
Glace bien 15min toutes les heures et n'hésite pas à commencer la kiné rapidement en prévision de l'opération.

Pour le reste à toi de voir avec le chirurgirn quelle technique te conviens le mieux. Sache que derrière la rééducation est longue et pas toujours facile ! Il faut un mental d'acier et beaucoup de patience pour retrouver les terrains de sports ! Bon courage :)

Rupture LCA au foot moi aussi, je suis à 1 mois post op je te conseille la technique TLS pas mal pour les footeux, et ça fait des petites cicatrices.
Les douleurs que tu ressens sont logiques car tu n'as plus ton LCA qu ifait son boulot...

Coucou,

C'est normal que tu ne puisses pas plier ton genou entièrement, ça met super longtemps à se calmer à l'intérieur. Moi j'ai eu une rupture partielle du lca et j'ai bien mis 4 mois à sentir une amélioration au niveau de l'inflammation. D'abord il y a l'entorse et ensuite il y a le chamboulement dans ton genou. Jusqu'au moment de l'opération j'avais l'impression que mon genou tenait par un fil et qu'il se fatiguait très vite.

Courage et surtout très important reprends progressivement le renforcement musculaire avant l'opération, sinon c'est encore plus dur après (c'est ce qui m'est arrivé, plus de muscles et rééduc donc très dure).

Je vous remercie a tous pour vos réponses. C est horrible et chiant de pas pouvoir pliée comme on veut. On reste combien de temp a l hopital pour sa?

L'opération peut se faire en ambulatoire ou tu peux rester quelques jours hospitalisée. Faut voir avec le chirurgien selon ses protocoles, l'établissement que tu choisis, si tu peux avoir de l'aide chez toi et surtout si tu te sens bien à l'issue de l'intervention.
De mon côté le chir fait en général en ambulatoire mais vu mon état de stress et comme j'habitais un peu loin en cas d'urgence, il m'a proposé de rester 2 nuits. Entrée le mercredi matin et sortie le vendredi matin du coup. Heureusement que je suis restée parce que j'ai été malade à cause des antalgiques. J'ai aussi apprécié avoir les 1eres séances de kiné là bas avec entrainement pour bien marcher avec les bequilles et maitriser les escaliers. Le lit réglable c'est aussi pas mal pour trouver une position pour dormir en minimisant les douleurs.
Bref je conseille de rester un peu parce qu'on apprend pas mal d'astuces (genre pour mettre les bas de contention ou se laver) et le personnel nous rassure sur les gonflements, hématomes, douleurs.
Mais chacun fait comme il veut :)

Quand tu plies ça fait super mal où? ça peut être mille chose en fonction de l'endroit de la douleur. As tu commencé à faire du rodage avec un kiné ou un entraineur sportif? Est ce que ton genou est sec ou bien toujours gonflé?

Je le plie que a 80 90 degrés mais si je vais plus loin sa me fait mal dans le genou prêt du ménisque a gauche. Je fait de la kiné 3 fois par semaibe

L'Irm n'a pas montré d'atteinte de ton ménisque? tu as mal à gauche du genou gauche? sur le trajet du ligament latéral externe? J'avais aussi une double entorse (LCA et latéral interne). à deux mois, je n'arrivais pas à plier plus non plus, c'est revenu au 3e mois quand j'ai commencé à faire seule de la rééducation en piscine. Mon kiné m'avait expliqué quelques exercices à faire dans l'eau avec une planche et une frite. Si tu n'as rien contre la piscine c'est vraiment bien quand on n'a pas assez degré de flexion-extension pour faire du vélo. De toute façon, il ne faut pas forcer pendant les exercices et dans mon expérience, il faut plutôt respecter la douleur mais faire des exercices très souvent, si possible tous les jours.

Oui c est exactement sa a gauchen irm a rien montrer pour le menisque normalement pas toucher.