Bonjour à tous,

Ça fait 5 mois que je le suis fait opérer.
J’aimerais un retour d’expérience... au bout de combien de mois on peut espérer ne plus avoir mal ? et au bout de combien de mois n’a t on plus les sensations de raideurs ?
J’ai encore mal sur les extensions surtout la nuit, et sensations de raideurs dès que je reste assise trop longtemps. Par contre quand je fais du sport vélo, course à pieds et renforcements musculaires çà va .

Merci pour vos retours