Et voilà maintenant 4 mois que je me suis fait opérer du LCA par DIDT! Que dire.... Bah c'est pas le joie!! Ma rotule est aussi molle que mon ischios et ne bouge pas assez, je manque de flexion au repos ( bloquée à 120) je n'ai pas retrouvé ma totale extension et j'ai une tendinite au tendon rotulien! Pourtant je garde le moral :) ça ne m'empêche pas de vivre et ça c'est le principal ! RDV dans 20 jours avec le chirurgien pour voir si je dois passer à nouveau sur la table d'opération et enlever ces possibles adhérences qui m'empêchent de progresser et reprise du sport pas avant décembre ... C'est peut être ça qui me manque le plus! Je continue à me dire que ce foutu genou va aller mieux !
Julie 29/09/2015 à 19h32
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9 réponses pour "Joyeux 4 mois! Ou pas..."
-Man- 29/09/2015 à 21h39
Qu'est ce qui provoque cela ?
Marine 29/09/2015 à 22h26
Allez il faut garder le moral Julie :)
Que dit ton kiné par rapport à tout ça ? Si tu es arrivée à 120º ça va revenir normalement.
Tu as quand même le droit de nager et courir ? C'est pas comme le sport d'avant mais ça m'a bien aidé à tenir !
Courage !
Julie 29/09/2015 à 23h49
On sait pas trop :) sûrement une mauvaise rééducation au début juste après mon opération! Je garde le moral même si le sport me manque terriblement !
Malheureusement interdiction de courir avant le prochain rendez-vous avec le chirurgien ! Plus que deux semaines à patienter je croise les doigts!
Julie 29/09/2015 à 23h51
Surtout choisissez bien votre Kine! C'est super important ! J'en paye les frais maintenant ;)
Magalie 30/09/2015 à 08h39
Ma pauvre, je ne sais trop ce que c'est, moi aussi j'en ai raz le bol, de ne pas marcher correctement, les douleurs, le sport qui me manque et mon poids qui augmente sur la balance ! pfff je voulais un rendez vous plus tôt mais mon chir est en congé faut que j'attende le 26 !!!
-Man- 30/09/2015 à 09h01
C'était quoi vos types d'exercices ?
Julie 30/09/2015 à 12h33
Justement casi pas d'exercice ni massage de la rotule. Maintenant je suis dans un super cabinet :) magalie pour moi aussi le poids augmente c'est terrible et frustrant ! Mais j'y crois :)
thomas 02/10/2015 à 22h36
Pour la flexion c'est pas grave ca vient tout seul a ufur et a mesure mais l'extension faudrait que tu trouve un bon kiné qui te mobilise bien le genou , et la tendinite c'est " normal " ton quadri est trop faible donc c'est ton tendon rotulien qui travaille trop . Faut faire de la muscu ! :)
huguette 05/10/2015 à 15h29
Bonjour Julie,
je ne sais pas si c'est le même genre de complication mais perso, opérée en Mars 2015, j'ai bataillé 4 mois avec mon kiné pour récupérer mon extension sans jamais réussir à ravoir les derniers degrés. J'ai passé des mois à marcher sur une jambe "pliée"..., et aussi à faire mes exercices de remusclage! Bref, c'était l'enfer.
Finalement mon chir était persuadé de la présence de ce qu'on l'on nomme le syndrome du cyclope, une grosse adhérence qui empêche l'extension complète par la formation d'un nodule sous la rotule (en faite, une "hyper-cicatrisation" autour du nouveau ligament qui créé une sorte de boule qui gène). J'avais aussi la rotule vraiment coincée.
J'ai donc refais un IRM pour détecter la présence ou non de ce syndrome. Le hic! c'est que ça ne se "voit" pas forcément à l'IRM... et celui que j'ai fais a conclu que non, il n'y avait rien! je te dis pas le moral (mais qu'est ce que j'ai aloooors?)
Finalement, en revoyant le chirurgien, il m'a montré sur les images que lui voyait quelque chose d'anormal et je me suis refais opérée en arthroscopie mi septembre. Bon, si je met de côté que je galère encore car j'ai à nouveau des complications (gros hématome, mauvaise circulation sanguine donc genou bien gonflé, douleurs atroces la première semaine (pire qu'après le DT4!!) rebelote perte de tout le muscle...)finalement j'ai récupéré beaucoup sur l'extension. J'attends juste que mon genou dégonfle totalement, mais je sens une stricte différence!
Peut-être pourrais tu en parler à ton chir? (voir à plusieurs s'il ne dit rien là dessus!)
il me semble avoir lu que ce syndrome était 1 cas pour 100... (ô joie!)
allez courage, moi ça fait 6 mois que j'ai pas remarché normalement, que je n'ai pas pu courir, franchement c'est dur de tenir le coup moralement..!! mais normalement maintenant ça ne devrait qu'aller mieux. Il aurait fallu que je fasse cet IRM bien plus tôt...
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9 réponses pour "Joyeux 4 mois! Ou pas..."
Que dit ton kiné par rapport à tout ça ? Si tu es arrivée à 120º ça va revenir normalement.
Tu as quand même le droit de nager et courir ? C'est pas comme le sport d'avant mais ça m'a bien aidé à tenir !
Courage !
Malheureusement interdiction de courir avant le prochain rendez-vous avec le chirurgien ! Plus que deux semaines à patienter je croise les doigts!
je ne sais pas si c'est le même genre de complication mais perso, opérée en Mars 2015, j'ai bataillé 4 mois avec mon kiné pour récupérer mon extension sans jamais réussir à ravoir les derniers degrés. J'ai passé des mois à marcher sur une jambe "pliée"..., et aussi à faire mes exercices de remusclage! Bref, c'était l'enfer.
Finalement mon chir était persuadé de la présence de ce qu'on l'on nomme le syndrome du cyclope, une grosse adhérence qui empêche l'extension complète par la formation d'un nodule sous la rotule (en faite, une "hyper-cicatrisation" autour du nouveau ligament qui créé une sorte de boule qui gène). J'avais aussi la rotule vraiment coincée.
J'ai donc refais un IRM pour détecter la présence ou non de ce syndrome. Le hic! c'est que ça ne se "voit" pas forcément à l'IRM... et celui que j'ai fais a conclu que non, il n'y avait rien! je te dis pas le moral (mais qu'est ce que j'ai aloooors?)
Finalement, en revoyant le chirurgien, il m'a montré sur les images que lui voyait quelque chose d'anormal et je me suis refais opérée en arthroscopie mi septembre. Bon, si je met de côté que je galère encore car j'ai à nouveau des complications (gros hématome, mauvaise circulation sanguine donc genou bien gonflé, douleurs atroces la première semaine (pire qu'après le DT4!!) rebelote perte de tout le muscle...)finalement j'ai récupéré beaucoup sur l'extension. J'attends juste que mon genou dégonfle totalement, mais je sens une stricte différence!
Peut-être pourrais tu en parler à ton chir? (voir à plusieurs s'il ne dit rien là dessus!)
il me semble avoir lu que ce syndrome était 1 cas pour 100... (ô joie!)
allez courage, moi ça fait 6 mois que j'ai pas remarché normalement, que je n'ai pas pu courir, franchement c'est dur de tenir le coup moralement..!! mais normalement maintenant ça ne devrait qu'aller mieux. Il aurait fallu que je fasse cet IRM bien plus tôt...