Saleté de hanche :(

Tu marches normalement déjà ou tu boites encore ? Parce que ça pourrait être ça qui pose problème.

Dans tous les cas l'ostéo saura quoi faire ou t'orienter vers le professionnel adéquat. Mon kiné me disait aussi que parfois c'était pas inutile d'aller voir un podologue pour faire des semelles adaptées à la marche de notre nouveau genou sous peine d'avoir des soucis de hanches plus tard.

A voir aussi peut-être ton médecin généraliste ou ton kiné qui pourront identifier la source du problème.

Bon courage :)

Ca dépend des moments, quand je marche vite je boite, si je marche à mon aise, je pense avoir une démarche plus ou moins normale...

J'en avais déjà parlé avec mon Kiné et il me disait que c'était un peu enflammé et qu'il faut faire des ondes de chocs à cet endroit chez lui mais tant que mon genou n'est pas ok, ça ne sert à rien de le faire...

Il ne m'a pas spécialement redirigée vers un autre spécialiste mais pourtant j'ai l'impression qu'il faut "juste" remettre mon bassin en place ou un truc du style...
Bon après, moi je ne suis pas médecin mais c'est la sensation que j'ai...

Et c'est vrai que j'ai tendance à mettre des chaussures plates et hyper fines de semelles, du coup si je marche vite et un peu maladroitement, j'ai tendance aussi à "cogner" mon pied au sol qui donne un choc dans mon genou.
Ca ne fait pas hyper mal mais je le sens vibrer quand même.

Saleté de corps quand même hein :-P

Salut Mélodie !

Alors moi qui boîte encore à 7 mois on m'a redirigé vers un ostheo dans le sens où on pensait que ma cheville et mon bassin était désaxé. Je marche avec un pied qui tourne extrêmement vers l'extérieur je ne sais pas si c'est ton cas?
En tout cas j'ai filé à l'ostheo qui m'a remanié de la cheville au dos, tout était coincé, et ça m'a drôlement soulagé (presque plus de douleurs) pendant une bonne semaine, malheureusement ça revient mais je pense que c'est une bonne idée que d'aller voir ce spécialiste !
Ils font attention au genou ayant été opéré si c'est ce qui t'inquietes, bien qu'ils soient parfois obligés de faire craquer dans des positions pas forcément confortable. Tu auras mal un ou deux jours après ça, mais rien d'inquietant : le corps se remet en place et c'est donc pour ça que tu ne devras pas forcer après cette séance.. De plus j'ai été obligé de ne pas avoir de séances de kiné pendant deux semaines dans le sens qu'il ne fallait pas détruire ce qu'avait fait l'ostheo ;)

A mon avis ça ne te coûte rien que d'essayer !

Bon courage :)

Merci pour ton retour Blanche ! :)

Effectivement, mon pied a encore tendance à partir tout seul vers l'extérieur. A ce niveau là je dois encore réfléchir quand je marche pour le garder droit...

Je vais une fois aller voir l'ostéopathe alors, je pense que ça pourrait me soulager.

Mais est-il préférable d'attendre encore un peu avant de le faire? Je ne suis qu'à 9 semaines post-op, je me dis que ce serait peut-être plus bénéfique d'y aller quand je serai plus loin dans ma rééducation non?
Parce que si c'est pour devoir y retourner par la suite, ça ne sert pas à grands choses...

Ah mais c'est tout récent ! Excuse je n'avais pas vérifié quand est-ce que tu t'étais fais opérée ..
Attends peut-être le troisième mois?
As-tu vu ton chir'? Si oui, qu'en pense t'il?
J'avoue qu'il est un peu tôt dans la rééducation.. Tu en es où dans tes flexions extensions?
Pour ce qui est de devoir y retourner il est de toute façon fort probable que ce soit le cas.. Une séance ne suffit parfois pas (il m'a gardé 2h et je sens que je vais devoir y retourner..).
C'est d'un compliqué le corps !

Oui désolée j'ai oublié de le mentionner !
En fait j'ai ça depuis mon accident en novembre sans doute parce que j'ai compensé 6 mois avant l'opération et ça recommence...

Je revois le chirurgien le 25 pour un contrôle, je lui en parlerai à ce moment là :)

Bonsoir Mélodie, je suis aussi à 2 mois et j'ai aussi mal à la hanche souvent mais j'arrive à détendre les muscles pour que ça me gène moins que toi. J'étais allée voir 2 fois un ostéo avant l'opération et ça m'avait bien aidée, c'est vrai que si tu y vas maintenant tu devras peut être y retourner. La hanche compense les problèmes du genou. Je me rends compte que je monte de genou en montant la hanche... ça entraine une contracture du psoas et comme j'ai lu sur d'autres postes que tu as repris le sport tu as aussi peut- être mal à l'insertion des muscles de la cuisse. Moi je fais des étirements en faisant attention de garder le genou dans l'axe et je me masse le soir avec une huile de massage. Attention par contre il ne faut pas faire d'étirement du quadricep en pliant le genou.

Bonjour Anne,


Je t'avoue que ça fait depuis mon opération que je ne m'étire plus alors que j'adore faire ça parce que j'ai voulu le faire une fois et je me suis bien fait mal au genou (je m'étire souvent le soir couchée sur mon lit, ça détend tout mon corps) mais depuis...
J'ai un peu peur de mal contracter mes muscles du coup je m'abstiens.. :)

j'ai été opéré il y a 3 mois d'une prothèse complète du genou gauche et a la marche chaque pas un claquement
sur la hanche gauche au niveau de l'os sans douleurs mais c'est très énervant on peu compter les pas clac/clac
que faire Kiné et ostheo attendre la guérison totale du genou encore un peu enflé mais sans douleurs

bonjour! j'ai moi aussi été opéré du genou, ménisque interne jambe gauche! je suis danseur et je peux vous garantir que tout mal de genou provient directement des hanches! manque d'ouverure externe et interne, psoas raccourci et fessiers ischios y compris! il faut également prendre en compte ,la morphologie des jambes si vous etes plus en x ou arqué! en x , le tfl doit etre plus renforcé tandis qu'en arqué, ce sont les adducteurs et la région du triangle inguinal! tout groupes muculaire appartenant a la région des hanches est fondamentale pour stabiliser l'ensemble des jambes! une blessure au genou est souvent la conséquence, mais la cause la plus probable est toujours sus jacente surtout le centre du corps qui compense sans arret, et précisement le psoas! un conseil oubliez la position assise et la chaise traditionnel ,changez vos habitudes trouvez un moyen de décompresser vos articulations,rajouter un petit tabouret sur lequel vous pourrez poser vos pieds et ouvrir vos hanches vers le haut! ca fonctionne très bien , mais il y a beaucoup d'étirements et de strectching a faire! tout les jours un peu et ca guerit!!!!! courage, vous y arriverez!