Flessum
Bonsoir à vous,
Cela fait maintenant 6 mois que j'ai été opéré du genou droit (ligament + ménisque) méthode DIDT.
Et il n'y a rien à faire, malgré les séances de kiné qui sont devenues quotidiennes, il subsiste un bon flessum qui m'empêche totalement de récupérer, surtout d'un point de vue musculaire (je suis censé faire un test isocinétique dans les 3 semaines mais cela me semble complètement prématuré).
Malgré un bon travail avec le kiné et la répétition d'exercices chez moi, ce flessum ne veut pas partir et il suffit que je reste assis 15 minutes pour que mon genou redevienne raide et annule tout le travail effectué au préalable.
Je n'ai pas vraiment mal dans le genou, mais plus dans le haut du mollet, comme si le ligament (ou autre chose je n'y connais pas grand chose^^) était trop tendu et du coup grosse galère pour tendre la jambe!
Mon kiné me dit que cela arrivait parfois et qu'il faut être patient mais je voudrais quand même savoir si certains d'entre vous connaissent ou ont connu ça et si vous aviez des conseils pour améliorer la récupération.
Bon courage à vous, et merci!
5 réponses pour "Flessum"
Merci de me faire part de vos experiences.
Cordialement 😉
Mon genou a un aspect tout à fait normal il n'est pas gonflé juste légèrement plus chaud par contre j'ai toujours et depuis l'opération une sensation d'étau avec un déficit de flexion je ne peux pas me mettre à genoux ni accroupis. J'ai une algodystrophie diagnostiquée par le chirurgien et confirmée par la scintigraphie. Cela peut prendre plusieurs mois mais cela se soignera. Je ne dois rien faire qui génère une douleur car la douleur nourrit l'algodystrophie.
Je patiente je suis toujours très active kiné 2 fois semaine puis salle de sport (vélo elliptique) et renforcement musculaire du haut du corps.
La CAP ce n'est pas pour demain....voilà 9 mois que je n'ai pas courru.