Chers tous. Opérée, il y a 11 mois en Didt avec entre 2 une arthroscopie car fissure du ménisque due à la rééducation. Dans mon parcours du combattant j'ai eu de la chance point de vue douleur. Je n'ai jamais eu mal au genou en lui même. La greffe est une réussite. Par contre avant d être opérée j'ai été immobilisée pendant 2 mois donc mon muscle a fondu. En plus je suis végétarienne donc cela n'aide pas😭J'arrive à courir 8 km sans soucis et faire des trails. Par contre tous les exo de muscul où il y a appui plié sur le genou opéré, j'ai une barre douloureuse au niveau de la rotule. Donc j'ai l'impression de tourner un peu en rond. Mon chir et physio me disent que la cause est l'insuffisance de musculation mais tous ces exo sont douloureux et donc difficiles voir impossibles. Alors je suis preneuse de tout conseil ou réconfort. Carine