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Forum LCA > Douleurs soudaines à 5 semaines
Je me suis faite opérée d’une rupture LcA il y a maintenant 5 semaines et demie. J’ai pas mal souffert les 3 premiers jours mais ensuite les douleurs ont fini par disparaître et ne réapparaître que lors des efforts de rééducation.
Cependant depuis 4 jours maintenant des douleurs sont réapparues au quotidien alors que je ne souffrais plus du tout et me sentais à l’aise. Impossible de lâcher les béquilles pour le moment. La flexion est bonne mais je ressens de fortes douleurs lors de l’extension depuis ces 4 jours alors que ca n’a jamais été le cas. Je ne peux donc plus la travailler. Jusqu’à maintenant l’extension n’était pas du tout un problème j’avais retrouvé ce qu’il fallait mais avait seulement encore un peu de mal à tendre la jambe debout notamment pour marcher mais rien de grave. lundi encore, une fois le genou chaud, j’ai pu faire 10 minutes de tapis de marche sans aides. Mais depuis mardi rien ne va.
Alors je ne comprends pas … les douleurs sont tellement fortes que je ne peux même plus m’assoir par terre les jambes tendues alors que je n’avais aucun soucis avant pour faire cela !
Ma kine elle ne semble pas inquiète mais pour moi c’est une autre affaire : je suis inquiète et déprimée de voir que je régresse car je ne peux plus travailler comment il y a 4 jours.
Je vois le chirurgien dans 5 jours je vais lui en parler bien sûr. Mais 5 jours à attendre c’est long…
Alors après avoir parcouru ce forum je tente ma chance peut être que vous avez des expériences similaires ou des conseils car malgré le repos je ne sais plus quoi faire.
Je vous remercie par avance :)
Lea12 09/03/2024 à 13h12
Douleurs soudaines à 5 semaines
Bonjour Je me suis faite opérée d’une rupture LcA il y a maintenant 5 semaines et demie. J’ai pas mal souffert les 3 premiers jours mais ensuite les douleurs ont fini par disparaître et ne réapparaître que lors des efforts de rééducation.
Cependant depuis 4 jours maintenant des douleurs sont réapparues au quotidien alors que je ne souffrais plus du tout et me sentais à l’aise. Impossible de lâcher les béquilles pour le moment. La flexion est bonne mais je ressens de fortes douleurs lors de l’extension depuis ces 4 jours alors que ca n’a jamais été le cas. Je ne peux donc plus la travailler. Jusqu’à maintenant l’extension n’était pas du tout un problème j’avais retrouvé ce qu’il fallait mais avait seulement encore un peu de mal à tendre la jambe debout notamment pour marcher mais rien de grave. lundi encore, une fois le genou chaud, j’ai pu faire 10 minutes de tapis de marche sans aides. Mais depuis mardi rien ne va.
Alors je ne comprends pas … les douleurs sont tellement fortes que je ne peux même plus m’assoir par terre les jambes tendues alors que je n’avais aucun soucis avant pour faire cela !
Ma kine elle ne semble pas inquiète mais pour moi c’est une autre affaire : je suis inquiète et déprimée de voir que je régresse car je ne peux plus travailler comment il y a 4 jours.
Je vois le chirurgien dans 5 jours je vais lui en parler bien sûr. Mais 5 jours à attendre c’est long…
Alors après avoir parcouru ce forum je tente ma chance peut être que vous avez des expériences similaires ou des conseils car malgré le repos je ne sais plus quoi faire.
Je vous remercie par avance :)
Lea12 09/03/2024 à 13h12
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4 réponses pour "Douleurs soudaines à 5 semaines"
Alors le chir n’était absolument pas inquiet pour lui il s’agit de douleur rotuliennes. Ça va ça vient sans vraiment de raisons. Ça touche 1 personne sur 4 qui s’est fait opérer durant toute la rééducation. Pour ma part ça a duré 10 jours au total où j’ai du reprendre des antidouleurs et où j’ai régressé dans ma progression ça a beaucoup impacter le moral. Alors j’ai décidé de m’écouter et ne pas forcer (ce que je te conseille aussi) j’ai repris les exercices basiques : contraction flash et maintenues si possible + mobilité de la rotule + élévation de la jambe au bout de 10 jours ça a fini par s’estomper et complètement disparaître. Et j’ai bien progressé depuis j’ai rattrapé ce que j’avais perdu et plus. Je suis maintenant à 61 jours post op et je marche enfin sans béquilles et j’ai acquis mon extension totale. Ça a pris son temps mais ça à finir par passer. Le plus difficile était le moral de voir la régression après tout ce temps. Je te conseille de prendre ton temps et écouter tes douleurs ne pas forcer. Parles en a ton kine et ton chir (si tu as le rdv des 45 jours) si ça te rassure. Je sais que ça peut prendre la tête donc bon courage ! Hésite pas si tu as d’autres questions.
Je rencontre la même problématique actuellement. Opérée le 14.03.24, j'en suis donc à J+24.
Je n'avais plus de douleurs et je progressais bien et là tout l'inverse, grosse douleur à la contraction du quad quand je veux tendre la jambe, sur le côté interne du genou. Ça me sappe le moral ! Je verrai avec la kiné demain. Et avec le chirurgien le 22/04...