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Douleurs descente d’escaliers et footing
Bonjour à tous,
Je suis inquiét sur l’avancé de ma rééducation suite à l’opération du LCA méthode KJ le 11 avril 2018 soit 9 mois le 11 janvier 2019.
Pour faire simple et rapide, je suis toujours suivi par mon kiné, je le vois une fois par semaine, je vais en salle de sport 3 voir 4 fois par semaine, exercice uniquement travail sur cuisse et ischio.
Je cours deux fois par semaine distance environ 8km.
Maintenant j’ai toujours des douleurs qui m’empêche d’accélérer sur mes footing, à chaque foulée mon genou me fait mal, localisé sur l’avant derrière la rotule et au niveau du tendon rotulien.
La descente d’escalier surtout le matin trop mal.
Avant mon opération le chirurgien m’a dit que je pourrais reprendre le foot à partir du 9ieme mois, impossible pour moi aujourd’hui.
J’oubliais la flexion et extension sont très correct.
Je revois le chirurgien le 24 janvier, il me prévoit une séance de mésothérapie.
SVP si quelqu’un pouvait m’éclairer et me rassurer, quelqu’un peut-être qui a vécu la même histoire que moi!!!
Merci beaucoup, bonne chance à ceux où celles qui vivent un enfer post-opératoire
Bonne année à tous, surtout la santé.
Amine.
Amine 31/12/2018 à 08h19
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2 réponses pour "Douleurs descente d’escaliers et footing"

Julien74300 03/01/2019 à 23h35
Tu dois avoir une tendinite rotulienne. C'est très fréquent sur du KJ.
Kb 05/01/2019 à 19h55
Salut amine j’ai etait opéré par didt avec retour externe le 9 avril dc je suis au meme stade que toi ! Exactement les meme douleur que toi et j’ai même une gêne à l’inte du genou quand je marche souvent comme si un truc me ralentissait le genou . Là j’ai fait une injection PRP il y a trois semaine mais bon ça a presque rien fait . J’ai pas essayer de recourir encore . Je suis incapable de reprendre le rugby moi non plus. Flexion douloureuse quand je m’accroupis ou que je me met à genou à essayer de poser mes fesses sur les talons . L’extension correcte mais pas comme l’autre genou. Quand je reste assis longtemps aussi quand je me lève je mets quelque temps a pouvoir déplier ma jambe. Voilà je t’ai fait mon bilan je suis démotivé
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