Bonjour à tous,
Je suis inquiét sur l’avancé de ma rééducation suite à l’opération du LCA méthode KJ le 11 avril 2018 soit 9 mois le 11 janvier 2019.
Pour faire simple et rapide, je suis toujours suivi par mon kiné, je le vois une fois par semaine, je vais en salle de sport 3 voir 4 fois par semaine, exercice uniquement travail sur cuisse et ischio.
Je cours deux fois par semaine distance environ 8km.
Maintenant j’ai toujours des douleurs qui m’empêche d’accélérer sur mes footing, à chaque foulée mon genou me fait mal, localisé sur l’avant derrière la rotule et au niveau du tendon rotulien.
La descente d’escalier surtout le matin trop mal.
Avant mon opération le chirurgien m’a dit que je pourrais reprendre le foot à partir du 9ieme mois, impossible pour moi aujourd’hui.
J’oubliais la flexion et extension sont très correct.
Je revois le chirurgien le 24 janvier, il me prévoit une séance de mésothérapie.
SVP si quelqu’un pouvait m’éclairer et me rassurer, quelqu’un peut-être qui a vécu la même histoire que moi!!!
Merci beaucoup, bonne chance à ceux où celles qui vivent un enfer post-opératoire
Bonne année à tous, surtout la santé.
Amine.