Bonjour à tous, cela fait maintenant plus de mois que je me suis fait opéré des LCA suivant KJ. Je n'arrive toujours pas à récupérer l'extension (manque 5 doigts) et la flexion (un peu plus de 110°). Je fais de nombreux étirements et vais au kiné tous les jours où j'arrive effectivement à gagner un peu en extension et flexion après de nombreux étirements mais après un repos (sieste, nuit ou longtemps assis) je perds tout le bénéfice de ce que j'avais gagné et il faut tout recommencer. Je m'inquiète car je ne vois pas progresser, avez-vous des expériences similaires?
christophe 29/01/2013 à 11h07
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8 réponses pour "Difficulté etxension et flexion apreès 3 mois"
Marie 31/01/2013 à 22h41
J'ai exactement le même problème! La flexion est un peu mieux j'arrive à 130 quand il est chaud mais l'extension ne revient toujours pas après 3mois... Cependant il ne faut pas s'inquiéter, tout ça reviendra un jour ( j'ai été opéré de l'autre genou l'an dernier et j'avais aussi eu bcp
Marie 31/01/2013 à 22h41
Bcp de mal à récupérer l'extension)
Courage!
christophe 01/02/2013 à 08h14
merci pour ton commentaire. Cela me rassure et me motive par la suite.
christophe 01/02/2013 à 11h44
Sinon au bout de combien de temps tu avais réussi à récupérer l'extension et pu commencer à courir?
Marie 01/02/2013 à 20h58
Pour le premier genou j'avais environ deux moi s à récupérer l'extension mais pour le deuxième je suis presque à 3 mois et demi et je ne tends toujours pas. Pour la course je peut commencer au 4ème mois mais tout dépend de ton kine et de ton chirurgien, (certains reprenne plus tôt )
Laurence 22/03/2013 à 20h19
Ou est es tu Christophe, maintenant, j'ai le même problème à 7 semaines post op ?
anthony 28/03/2013 à 22h53
Bonsoir les gnous.
7 semaines post op (methode KJ) et je fléchis autour de 110-120 apres echauffement. je pense que c'est 'normal' , il faut chauffer ces élastiques avant qu'il ne reprenne de l'élasticité (le tendon rotulien utilisé est le plus costaud et aussi le moins élastique je crois). Bon courage.
Laurence 30/03/2013 à 20h00
Au bout de 8 semaines et malgré un forçage du genou sous anesthésie générale il y a 15 jours, j'ai toujours beaucoup de difficulté à avoir une flexion correcte (à peine 100 après échauffement) et l'extension n'est de retour qu'après malaxage forcée du genou; ce genou c'est l'apprentissage de la patience !
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8 réponses pour "Difficulté etxension et flexion apreès 3 mois"
Courage!
7 semaines post op (methode KJ) et je fléchis autour de 110-120 apres echauffement. je pense que c'est 'normal' , il faut chauffer ces élastiques avant qu'il ne reprenne de l'élasticité (le tendon rotulien utilisé est le plus costaud et aussi le moins élastique je crois). Bon courage.