Hello à tous , je reviens sur le forum afin de donner de mes News ...
En effet , pour un petit rappel , rupture du lca en juillet , opération en octobre et cela fera 8 mois le 2 juin prochain ... Tous se passe très bien je cours , joue au foot , au futsal ,... Sans aucun problème juste un peu d'appréhension au début des entraînements mais sinon rien ... Pour vous donner une petite idée du parcours , Kine tous les jours pendant 2 mois puis 3 fois par semaine pendant 1 mois puis 2 fois par semaine pendant 1 mois . A la maison 40 min de vélo , 20 min de vélo elliptique , montre et descente d'escalier avec des poids et electrostimulation tous les jours . Le résultat est à mon sens très bon ...
Pierre 20/05/2015 à 17h46
Partagez cette page !
3 réponses pour "Des nouvelles presque 8 mois post op"
Ben 21/05/2015 à 18h26
Kiné ts les jours pdt 2 mois, ouahh tout le monde ne peut pas se permettre de faire cela :) T es sportif de haut niveau?
Moi je suis à J8 d'une ligamentoplastie par TLS et j'ai kiné 3 fois par semaine avec un kiné sportif d'un club de handball pro.
Il m'a dit que j'étais en avance sur la flexion, genou pas trop gonflé etc... donc je vais passer à 2 séances par semaine comme ça les autres séances seront pour ma ré athlétisation.
Moi il m'a dit que je n'ai que 40 séances en tout, toi tu as dus payer de ta poche pour faire des séances chaque jour nan??
bravo en tout cas j'espère reprendre le foot de façon qualitative sans appréhension, bonne reprise footbalistique surtout en futsal !!
Marine 21/05/2015 à 19h24
Ben : Les 40 séances c'est ce que la Sécu préconise mais ça n'est vraiment pas suffisant. Le kiné doit faire un argumentaire pour aller au-delà. Perso j'en suis déjà à plus de 50 séances post op et c'est loin d'être fini !
Pierre 22/05/2015 à 21h00
Salut Ben , non je ne suis pas sportif de haut niveau mais je suis belge donc il me semble que la rééducation est différente , le chir m'a prescrit 60 séances avant de le revoir en entretien , j'ai eu un mois d'arrêt médical avec le travail et j'ai pris mes congés payés et récup le second mois . Et toutes mes séances ont été prises en charge par mon assurance hospitalisation et ma mutuelle.
3 réponses pour "Des nouvelles presque 8 mois post op"
Moi je suis à J8 d'une ligamentoplastie par TLS et j'ai kiné 3 fois par semaine avec un kiné sportif d'un club de handball pro.
Il m'a dit que j'étais en avance sur la flexion, genou pas trop gonflé etc... donc je vais passer à 2 séances par semaine comme ça les autres séances seront pour ma ré athlétisation.
Moi il m'a dit que je n'ai que 40 séances en tout, toi tu as dus payer de ta poche pour faire des séances chaque jour nan??
bravo en tout cas j'espère reprendre le foot de façon qualitative sans appréhension, bonne reprise footbalistique surtout en futsal !!