Ce n'est pas normal, je suis à 2 mois et je commence à courir fo être sérieux dans réeduc.

J'ai aussi eu des douleurs en courant, après 6 mois, j'ai attendu que cela se calme.

Ne les écoutes pas tout le monde recupere différemment je suis sportif à la base et je n'ai pas pu courir avant le 7eme mois

Et ce qui a deux mois commence déjà à courir si ils ont des problèmes ils sauront de ou sa vient

ce n'est pas évident de trouver le compromis. Le genou doit pas mal travailler mais sans excès. Je pense également qu'il faut respecter le protocole. Courir à 2 mois...ne me semble pas raisonnable. J'ai été opéré le 28/06 et le kiné a beaucoup travaillé la rotule par massage et physiothérapie. La suis assis sur une chaise de bureau genou à 90 aucune raideur ni douleur. 105/110 sans problème. J'ai commencé le vélo seulement cette semaine. Pour le chirurgien marche soutenue sur sol stable 45 jours jogging à 4 mois

Et encore là, le jogging doit se faire progressivement pour s'Assurer d'un bon maintient musculaire... 1 minutes de jog pour 4 minute de marche et on monte graduellement au fil des semaines... pour ensuite augmenter la vitesse...