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Forum LCA > Bloquage


Bloquage
Bonjour,
j'ai 21 ans, il y a 3 ans je me suis fait une entorse au genou (merci le basket), je n'ai pas fait d'IRM,pour moi c'était une entorse et il faudrait 1 mois d’arrêt pour que tout revienne en ordre... (habitué aux entorses de chevilles)je n'ai pas pratiqué le sport co réellement depuis à cause de mes études bref, il y a 1 ans j'ai intégré une école de kiné (youhou) et l’hiver qui a suivi j'ai eut plusieurs fois le genou qui se bloquait ainsi que des instabilités... IRM : LCA rompu (même inexistant) aucune lésion méniscale (=aucun fragment qui serait en train de se balader), opération prévu juste avant les vacances d'été, alors je me suis préparé avec du vélo et sport à fond pour préparer tout ça 25.06.13, KJ pour moi, depuis tout se passe très bien, j'ai eut une rééducation plus que satisfaisante, avec la reprise de la course et du vélo très rapide (indiqué par le kiné+chirurgien), puis nage en piscine, vélo d'appartement etc.. j'ai enchainé ma 2nd année de kiné très en forme, des jambes qui avaient repris du muscles, sport tout les jours (vélo, aquagym, course a pied, nage, vélo d'appartement...)tellement heureuse de "revivre" et surtout d'avoir repris gout au sport (un peu boudé à cause des études qui ne me le permettaient plus avant de rentré en école de kiné..)ily a 2 semaines le dernier rdv de contrôle du genou chez le chirurgien s'est bien passé, le tiroir est nickel, pas de douleur, craquement parfois mais ça m'importe peu, je veux juste pouvoir être sûre de mon genou le jour ou je déciderait de refaire même juste un petit match de basket entre pote... Malheureusement, hier soir n'a pas été un bon soir, alors que j'ai toujours pu m'accroupir depuis l'opération, ou fléchir le genou comme on le ferait dans la vie de tout les jours sans se soucier de son genou (oui, car j'avais même fini par l'oublié ce genou) IL S'EST BLOQUé !! :( j'ai eut très mal, j'ai mis longtemps à le débloqué, ce souvenir horrible qui resurgissait ne m'a pas aidé... j'étais débité, dégouté, je pensais que c'était derrière moi.. une vrai trahison, je ne veux pas revivre tout cela, pas maintenant, pas après tout ça, comment est-ce possible ???
Fanny 10/11/2013 à 22h28
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4 réponses pour "Bloquage"

Fanny 13/11/2013 à 10h57
Pour ceux que ça intéresse.. je suis allé voir un de mes professeurs qui m'a conseillé de ne pas paniqué, de continuer le sport. Mon genou n'a pas enflé, n'est pas instable, n'a pas de douleur particulière donc théoriquement, aucune lésion ne s'est produite, OK OK il faudra que je me fasse à cette idée (bon mon professeur m'a quand même conseiller un IRM si à la fin de mes 6 mois, le 25.12.13 Joyeux Noël !!!il se serait rebloqué) sinon je suis sensé aller courir sur le sable, dans l'herbe (du terrain instable) ou faire des exos pour le renforcement interne-externe du genou = équilibre sur un pied sur un petit trampoline par exemple ou une planche instable (dur à expliqué mais pour ceux qui connaissent le dessous de la planche est bombé)
raslegenou 08/12/2013 à 05h51
mon ex qui était ortho, parlait toujours en disant: genou bloqué= problème de ménisque (problème existant et non dû au blocage)... à voir maintenant s'il avait raison ou tort
Fanny 10/12/2013 à 17h13
Oui, c'est ce qu'on m'apprend à l'école.., or les derniers exams ne montrent aucun prob côté menisque.. c'est à n'y rien comprendre, je plie de nouveau la jambe sans crainte, je m’accroupis, ça à l'air de ne plus accrocher --', je me suis reconcentrée sur le vélo d'appartement et moins sur la course à pied, et pour la proprioception je vais de temps en temps faire quelques paniers de basket depuis que j'ai eut ce petit accro...
oceane 27/12/2013 à 10h24
Ne tkt surtout.
Jai deja eu deux fois ce bloquage depuis ma reprise du foot cela fait tres peur mais au final tt.rentre.dans l.ordre. c l essentiel .
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