Bonsoir Aline,
Comme tu as dû le lire sur tous les autres posts de ce super site, tout le monde ne réagit pas de la même façon lors de la rééducation de son genou.
En effet, sans compter les différentes techniques d'interventions qui impliquent des rééducations et surtout des résultats dans le temps souvent différents.
Quoiqu'il en soit, moi je ne suis pas encore tout à fait à 2 mois post-op´ et, paraît-il, je ne suis pas en retard sur ma rééducation....Grace à un travail quotidient et douloureux chez ma kinée :-(
Par exemple, j'ai sûrement pris une semaine de retard dans mon travail avec mon genou, car j'ai chuté dans mes escaliers et je me suis "empalé " les deux genoux sur le tranchant des marches de tout mon poids:-( du coup, gros choc sur mon pauvre tendon rotulien ( opérée d'un KJ ) .
Bref, une semaine à m'en remettre!!!!
Dans ton cas, continue d'être assidue dans tes exercices et forcément, ça ira mieux à un moment donné.
Je pense aussi que l'on se rend vraiment compte des bienfaits de cette opération avec le temps, lorsque l'on arrive à reprendre le sport, par exemple.
Dans tous les cas, bon courage à toi et ne lâche rien ! ;-)

Salut à toi !

Je suis à plus d'un an de mon opération. J'ai terminé la rééducation il y a 6 mois, et j'ai repris la compétition il y a 2 mois.

Il y a des phase de stagnation ui sont tout à fait normales. Mais sache que cette opération est très bénéfique. Honnêtement je ne regrette pas du tout. Ce sera pareil pour toi !

Merci à tous les 2 pour vos messages. J'ai vu mon chirurgien aujourd'hui qui est aussi pessimiste que mon kiné : il ne pense pas non plus que je récupèrerai entièrement la flexion et l'extension. Je vous avoue que ça met un coup au moral même si j'essaie de prendre la chose avec philosophie depuis le début. Je sais que l'opération était nécessaire vu que le genou était un peu instable. Je devrais pouvoir refaire du sport mais aujourd'hui après 35 séances de kiné, ce n'est pas encore la panacée et j'en ai encore 15. Mon chirurgien (qui est un peu "particulier", c'est un euphémisme) m'a dit qu'il ne pense pas que plus de séances seront nécessaires, je n'aurai qu'à continuer toute seule en faisant du sport... Le kiné pense qu'il faudra encore quelques séances supplémentaires, chose qui ne me dérange pas car je veux faire tout ce que je peux pour récupérer le maximum de mon genou.

Erwan, combien de séances de kiné as-tu eu au total ?

Cette phase de blues va passer, en tout cas ça fait du bien de pouvoir en parler avec des personnes qui sont dans le même cas ;-)

Aline,sans trop dire de bêtises, je crois, il me semble que tu peux demander des séances supplémentaires ensuite à ton généraliste.... À vérifier tout de même car il y a des posts sur ce site redigés par plein de Kiné qui expliquent que la sécu ne rembourse plus à partir d'un certain nombre de séances....
À voir.
Bon courage à toi.

Effectivement, la sécu rembourse 40 séances pour ce type d'opération.

Perso j'ai toujours pas deux jambes identiques, mais tant pis, c'est pas la fin du monde, d'autant plus que je peux faire du sport, alors je me fiche de cette différence.

Dans ton cas, je pense aussi que le sport t'aidera.

Ma fille 13 ans opéré en juin DT4, mobilisation du genou dans une orthèse articulé jusqu'a fin Aout. Elle doit avoir une flexion supérieur à 130°, elle na pas retrouvé toute son extension ( son chir n'est pas inquiet), elle avait pris du retard dans le debut de sa rééducation en centre.
Comme je l'ai déjà expliqué, pour ne plus boiter, alors qu'elle avait 90/100 de flexion et qu'il lui manquer 10° d'extention, c'etait de bien se concentrer sur la marche, et de derouler du talon jusqu'au orteils en s'appuyant normalement sur sa jambe, aller en piscine, et faire bcp de mouvement loin devant loin derriere pour la mobilité, et normalement ton kiné doit aussi y veiller.
Elle va tjs chez le kiné à raison de 3 séances par semaine, et jusqu'a mi janvier prochain rdv

La sécurité sociale peut prendre en charge plus de 40 séances, il faut que le kiné en fasse la demande qui doit être justifiée (d'après ce que m'a expliqué mon kiné). J'avais prévu de passer chez mon généraliste si mon chirurgien ne me fait pas d'ordonnance ;-)

De toute façon, je vais continuer le kiné et la piscine même si je ne suis pas une grande fan de cette dernière. Je fais aussi des exercices à la maison. On verra bien ce qu'il adviendra de ce genou :-)

Merci à tous pour vos témoignages. Bonne nuit !

Bonjour,

Pour les séances de kiné c'est 40 avant accord préalable.

http*://****.** (connectez-vous pour visualiser ce lien)

Je pense que c'est inutile d'envisager des séances supplémentaires tant qu'on est pas arrivé à la fin des 6 mois. Je veux dire par là que c'est progressif, c'est normal qu'au milieu de la rééduc tout ne soit pas parfait. D'ailleurs même 1 an après l'opération, tout ne l'est pas encore.

Sophie, mon kiné a déjà demandé l'accord préalable vu qu'à la base j'ai 50 séances. Merci pour ton lien :-)

Erwan, je pense tout de même prendre les devants en demandant une ordonnance à mon médecin traitant. Rien ne m'obligera à utiliser toutes les séances de kiné mais je ne veux pas devoir quémander des séances à mon chirurgien vu que mon kiné pense qu'il faudra certainement plus de 50 séances. J'imagine qu'il faut bien un an pour commencer à "oublier" qu'on a été opéré. La route est encore longue mais j'y crois :-)

Bonsoir Aline,
Comme dit Erwan il y a des périodes de stagnation (c'est comme pour les régimes ;-) ) et il faut donc rester motivée ;-)
Pour les séances supplémentaires en effet c'est possible après accord de la Secu (accord à demander assez tôt pour avoir la réponse avant d'entamer la nouvelle série).
Mon kinésithérapeute a eu le cas d'une personne qui n'arrivait plus à gagner en flexion malgré tous les exercices... Elle a repris son travail et quelques temps après il l'a croisée : elle avait pratiquement tout récupéré grâce aux mouvements qu'elle faisait pour travailler... Comme quoi rien n'est perdu ;-))))
Allez courage on sait que c'est long !!!

Merci Ninon :-) Dans mon cas, je ne pense pas que mon travail va m'aider pour récupérer comme j'exerce un travail assez sédentaire. J'ai repris depuis 3 semaines et quand je me lève, la boiterie est accentuée comme le genou redevient raide.

Oui, on sait qu'on a signer pour en ch... J'espère que l'obstination paiera ;-)

Je suis un peu dans le même cas que toi à M+3 avec en plus le genou toujours un peu enflé et une extension vraiment pas terrible qui me fait boiter. Mon chirurgien n'avait pas l'air si inquiet que le tiens, et m'a affirmé qu'avec quelques séances de kiné en plus (j'en suis à 30) et des exercices quotidien cela reviendrait. Il faut juste être patient et se dire que certainsz sont plus aptes que d'autres pour récupérer ! En tout cas bon courage à toi !

Merci pour ton témoignage Gaetan. Moi ce qui m'inquiète c'est que pour une fois mon kiné et mon chirurgien sont du même avis. Mon kiné m'a encore répété ce soir, qu'il était pessimiste quant à une récupération complète. J'en suis maintenant à 47 séances et j'en ai encore 18. Ce soir, j'ai croisé un jeune qui a été opéré par le même chirurgien et exactement de la même chose. En étant à M+2, il faisait déjà un talon-fesse quand il s'est étiré après les exercices. J'étais sciée... Comme quoi, on n'est pas tous égaux devant la ligamentoplastie...