bonjours je me suis fait opérer le 16 mars du ligament croisé intérieur mon genou na pas gonflé ni rétréci déja une bonne nouvelle 1 jours après l opération 80 degrés le 2 jours a 90 degrés 4 jours après j ai deja du monté les escalier chez moi 16 marche bon dur dur je marche deja bien avec les béquilles 17 jours après je suis deja a 100 degrés bon le plus dur reste a faire apprendre de nouveau a marcher sans béquilles bon pas trop bruler les étapes j espere de nouveau faire un petit footing dans ' 4 mois en ligne droite reprendre la course a pied dans 6 a 8 mois