Bonjour à tous. J'ai été opérée le 15/09/2015 d'une rupture totale du LCA. Je suis donc à 6 mois post-op. Je n'ai toujours pas le blocage (très douloureux) et la flexion n'est pas totale non plus.
Précision : j'ai été opérée 3 mois après l'accident sans faire de la kiné pré opératoire (grosse erreur mais j'ai mal été conseillée) donc tout à fondu. J'ai 37 ans, pas spécialement sportive. Donc ma question : est-il fréquent de ne pas avoir le blocage ares 6 mois et une flexion qui n'est pas totale ? (J'ai pourtant une super kiné qui me fait bosser dur). Merci d'avance pour vos réponses car je sens ma kiné contrariée car elle a eu des petites réflexions de ses collègues du genre : en 6 mois, la rééducation devrait être terminée ! Et ça m'embête car c'est une super pro être bosse bien avec elle !
Et le bonjour à tous les mous du genou :)))
Yllen66 08/03/2016 à 20h28
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8 réponses pour "Après 6 mois c'est pas encore ça :("
Aline 08/03/2016 à 23h38
Salut,
Pour ma part, j'ai été opérée le 16/09/14 par la méthode DT4 TLS. Je n'ai pas tout récupéré malgré 85 séances de kiné et beaucoup d'acharnement : la flexion n'est pas totale et il me reste une gêne. Cela ne m'a pas empêché de commencer la course à pied.
Malheureusement, il peut arriver que la rééducation soit plus difficile pour certains, c'est la faute à pas de chance. Il peut arriver que les 2 genoux ne soient plus similaires. Accroche-toi et continue la kiné pour récupérer le maximum.
Yllen66 09/03/2016 à 00h10
Merci de ta réponse Aline. C'est "presque" rassurant. J'espère avoir d'autres témoignages..
Ça me rassurera et je pourrai dire à ma kiné qu'elle fait bien son job et qu'elle ne devrait pas se préoccuper des petites réflexions de ses collègues :)))
badis 09/03/2016 à 08h51
bonjour,
j'ai fait un ans de kiné avec une 2 emme opération suite a une complication post op et j'ai pas encore repris totalement ma muscu alors chacun genou a sa vitesse de récupération faut suivre ton kiné et ne pas se dire que a 6 mois la kiné doit être fini .tien bon et travail bien chez toi aussi les coutractions .
Yllen66 09/03/2016 à 10h31
Merci Badis. Je vois que je ne suis pas un cas isolé, ce qui quelque part est rassurant. Je te souhaite un prompt rétablissement. Ce soir, en sortant du boulot, je vais faire du vélo pour muscler le quadriceps. Je lâche pas ! Et je ne changerai de Kiné pour rien au monde ! Mais ça l'a autant contrarié que moi cette réflexion de son collègue. Elle fait le job m, je fais le job. Donc ne désespérons pas ! Juste compliqué d'organiser les séances avec le boulot et quand on a des enfants.
Badis 09/03/2016 à 10h49
Ah oui c'est vrai une organisation tiens le coup ne lâche pas courage et avance. Tu ne va pas le regretterer
Marine 10/03/2016 à 07h17
Bonjour,
De mon côté la rééduc a été un peu plus longue que prévu mais le chirurgien comme le kiné m'ont dit que ça arrivait très souvent. Suite à de petits soucis (petit blocage du genou, déchirure musculaire, douleurs à la cheville, ...) j'ai donc eu 100 séances de kiné de plus de 2h chacune en 10 mois (sans compter les 2 mois de kiné pré op).
Alors oui c'est long mais j'ai eu l'occasion de bosser à fond la proprioception, les sauts, les changements de direction, la position accroupi, tailleur, etc, ce qui fait que mon genou est ultra stable et que j'ai une confiance absolue en lui. J'ai aussi remarqué que j'avais plus d'équilibre que la moyenne avec mon genou opéré ! Donc une longue rééducation n'est pas forcément une mauvaise chose :)
Courage ça va revenir !
Yllen66 10/03/2016 à 08h27
Bonjour Marine. Je me retrouve assez bien dans ton parcours. Je te remercie de ton témoignage qui me redonne le sourire. Bonne journée à toi :))
Yllen66 13/05/2016 à 08h19
Bonjour... Me voilà à 8 mois post-op. Seance de Kiné 1 fois par semaine désormais (entre 1h30 et 2h). Je n'arrive toujours pas à vérouiller ma jambe spontanément sans que ce soit super douloureux.
Mercredi super séance. J'ai bien bossé et le lendemain : nickel au boulot (station debout). Ma kiné me dit mercredi que c'est une bonne séance. Donc cool :)
Et hier soir, elle m'envoie un message pour me dire de changer de kiné, que mon cas la dépasse, que mes douleurs la font bloquer dans l'évolution de ma rééducation. Imaginez ma tête. J'ai une confiance absolue en ma praticienne et là elle me plante et m'oriente sur un autre kiné.
Il est vrai que j'ai quelques douleurs, que je suis plus "lente" à priori.m'et de surcroît pas sportive mais je n'ai jamais rechigné en séance et je travaille.
J'ai renvoyé un message que si je devais changer et bien je le ferai mais que je ne comprenais pas ce changement. Et j'ai ajouté que j'allais prendre un rdv chez le chirurgien pour contrôle. Car du m coup ça m'inquiète. Et hier soir elle m'envoie que j'ai mal compris, qu'elle voulait juste avoir un autre avis juste une fois d'un autre kiné (c'est un centre de 9 kinés). Bref, je me suis sentie abandonnée et déçue d'avoir de message brutal. Du coup, envie de tout abandonner. Elle a bien écrit de changer et là elle revient sur sa position et me dit de ne pas prendre rdv avec le chirurgien, qu'on avance ! Incompréhensible. Un coup blanc, un coup noir.
J'ai perdu confiance au point de vouloir tout arrêter... Est-ce normal cette histoire de verrouillage 8 mois post-op ? Des expériences sur ce sujet ? Merci à vous. Et Belle journée.
Y''en - 37 ans
8 réponses pour "Après 6 mois c'est pas encore ça :("
Pour ma part, j'ai été opérée le 16/09/14 par la méthode DT4 TLS. Je n'ai pas tout récupéré malgré 85 séances de kiné et beaucoup d'acharnement : la flexion n'est pas totale et il me reste une gêne. Cela ne m'a pas empêché de commencer la course à pied.
Malheureusement, il peut arriver que la rééducation soit plus difficile pour certains, c'est la faute à pas de chance. Il peut arriver que les 2 genoux ne soient plus similaires. Accroche-toi et continue la kiné pour récupérer le maximum.
Ça me rassurera et je pourrai dire à ma kiné qu'elle fait bien son job et qu'elle ne devrait pas se préoccuper des petites réflexions de ses collègues :)))
j'ai fait un ans de kiné avec une 2 emme opération suite a une complication post op et j'ai pas encore repris totalement ma muscu alors chacun genou a sa vitesse de récupération faut suivre ton kiné et ne pas se dire que a 6 mois la kiné doit être fini .tien bon et travail bien chez toi aussi les coutractions .
De mon côté la rééduc a été un peu plus longue que prévu mais le chirurgien comme le kiné m'ont dit que ça arrivait très souvent. Suite à de petits soucis (petit blocage du genou, déchirure musculaire, douleurs à la cheville, ...) j'ai donc eu 100 séances de kiné de plus de 2h chacune en 10 mois (sans compter les 2 mois de kiné pré op).
Alors oui c'est long mais j'ai eu l'occasion de bosser à fond la proprioception, les sauts, les changements de direction, la position accroupi, tailleur, etc, ce qui fait que mon genou est ultra stable et que j'ai une confiance absolue en lui. J'ai aussi remarqué que j'avais plus d'équilibre que la moyenne avec mon genou opéré ! Donc une longue rééducation n'est pas forcément une mauvaise chose :)
Courage ça va revenir !
Mercredi super séance. J'ai bien bossé et le lendemain : nickel au boulot (station debout). Ma kiné me dit mercredi que c'est une bonne séance. Donc cool :)
Et hier soir, elle m'envoie un message pour me dire de changer de kiné, que mon cas la dépasse, que mes douleurs la font bloquer dans l'évolution de ma rééducation. Imaginez ma tête. J'ai une confiance absolue en ma praticienne et là elle me plante et m'oriente sur un autre kiné.
Il est vrai que j'ai quelques douleurs, que je suis plus "lente" à priori.m'et de surcroît pas sportive mais je n'ai jamais rechigné en séance et je travaille.
J'ai renvoyé un message que si je devais changer et bien je le ferai mais que je ne comprenais pas ce changement. Et j'ai ajouté que j'allais prendre un rdv chez le chirurgien pour contrôle. Car du m coup ça m'inquiète. Et hier soir elle m'envoie que j'ai mal compris, qu'elle voulait juste avoir un autre avis juste une fois d'un autre kiné (c'est un centre de 9 kinés). Bref, je me suis sentie abandonnée et déçue d'avoir de message brutal. Du coup, envie de tout abandonner. Elle a bien écrit de changer et là elle revient sur sa position et me dit de ne pas prendre rdv avec le chirurgien, qu'on avance ! Incompréhensible. Un coup blanc, un coup noir.
J'ai perdu confiance au point de vouloir tout arrêter... Est-ce normal cette histoire de verrouillage 8 mois post-op ? Des expériences sur ce sujet ? Merci à vous. Et Belle journée.
Y''en - 37 ans