Voila, j'avais déjà posté sur ce forum quelques fois et ça m'avait souvent psychologiquement rassuré. Je vais donc le refaire.
Je me suis fait opérer il y'a maintenant 5 mois j'ai stoppé le kiné ce mois ci et depuis maintenant 2 mois je vais dans une salle de sport. Depuis 1 mois j'ai reprit la course sur tapis puis dehors sur sol plat.
Je retape un peu dans le ballon sans contact mais en mouvement avec quelques petites accélérations seulement voilà depuis 3-4 jours mon genou a regonflé un peu et quelques petites douleurs sont revenues, mon genou reste stable rien n'a craqué ni quoi que ce soit mais pensez vous que ce gonflement est dû a mon trop plein de sport ?
C'est vrai que j'ai voulu récupérer assez vite et que c'est temps ci j'avais tendance a prendre un peu trop la confiance. Mais en même temps moi on m'avait dit " A 6 mois tu rejoues au foot ... " donc j'ai accéléré un peu ma rééducation
Qu'en pensez vous ? Mon genou est un peu gonflé et ça me gène un peu, pour le moment j'ai décidé de tout stopper ...
Avez vous déjà vécu cette situation ?
Florian 13/12/2015 à 01h36
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2 réponses pour "5 mois !"
badis 13/12/2015 à 10h01
salut,je pense que c'est un peut tôt pour pratiquer du foot a 6 mois post op sachant que même les footballeurs pro sont a 7 a 8 mois l'intervention sachant que le foot est un sport a pivot ,et es ce que tu a passé le test isocenetique qui permet de voir la différence entre les deux genou ,et l'avis de ton chirurgien et le kiné ,perso je reste prudent a 6 mois je me dit faut aller molo a risque de te faire mal.bon courage
Florian 13/12/2015 à 12h20
Oui oui c'est certain dans ma tête je reprends pas le foot avant 9 mois. Mais c'est juste qu'au départ le chirurgien te promet ca ... Enfin a moi en tout cas.
Je n'ai pas encore fait ce test d'ailleurs je ne sais pas si je le ferai ...
Mais en tout cas pour les sports pivot c'est certain que je vais attendre.
2 réponses pour "5 mois !"
Je n'ai pas encore fait ce test d'ailleurs je ne sais pas si je le ferai ...
Mais en tout cas pour les sports pivot c'est certain que je vais attendre.