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Forum LCA > veroullage de l'extension de la jambe après Opé
Guillaume 22/02/2017 à 19h15
veroullage de l'extension de la jambe après Opé
Bonjour ce la fait 4 mois que j'ai été opéré des ligaments croisées antérieur au genou droit et lorsque je verreuillé ma jambe en extension pleine c'est très fragile , je ne peux m'appuyer vraiment dessus car je sens le genou faible , ca craque , limite la jambe a envie de se déverrouiller toute seule . Est ce normal ? Comment faire ? Guillaume 22/02/2017 à 19h15
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2 réponses pour "veroullage de l'extension de la jambe après Opé"
Il faut muscler le quadriceps à fond pour améliorer le verrouillage du genou. A 4 mois c'est encore normal d'avoir une faiblesse musculaire mais ça se travaille.
Ton kiné en pense quoi ? Tu vas passer un test isocinétique ?
Pour les craquements c'est normal et ça peut perdurer de longs mois voire années. Idem ça passe si on muscle bien en continu.
Bon courage :)
Tu fais quels types d'exos chez le kiné ? chaise ? squats ?
Tu continues à faire des exos chez toi ?