Bonsoir Sonia,
Ton genou gonfle suite aux exercices réalisés avec le kinésithérapeute. Le flexion est automatiquement diminué suite au gonflement surtout ne force pas.

C’est peut être dû au fait que tu as finis la prise d’anti-inflammatoires, tu as eu de la chance de ne pas avoir été gonflé initialement.

Rien d’anormal en tous cas, bon courage et bon rétablissement à toi.

Bonsoir Camille, merci pour ta réponse qui me rassure ! Du coup tu penses qu'il faut que je reste plus tranquille ?
J'ai pas mal marché ce week-end (6km hier).
Tu as été opérée ou tu es du corps médical ?
En tout cas merci pour ta réponse et les futures 👍

Je me suis fait opéré le 3 février.
De mon côté tout à bien dégonflé initialement (2 semaines repos car j’avais le ménisque également), et depuis la reprise kine quelques gonflement.

Je me suis renseigné à mon kinésithérapeute et mon chirurgien, cela a l’air normal.

Au repos, mon genou est sec. Après beaucoup de marche ou de sport (kine) il est gonflé et raide

Bonjour Sonia,

En effet avec la reprise des exercices chez le kiné des gonflements peuvent arriver.
Il ne faut pas que tu t'inquiètes et dis toi que tu as déjà passé pas mal d'étape au bout de 10 jours. Mon kiné me dit souvent de ne pas vouloir griller les étapes et de prendre la moindre petite chose.
Honnêtement je te conseille de peut être te limiter un peu les jours hors de tes séances pour que ton genou soit sec le plus souvent possible.

Pour ma part c'est mon deuxième croisé sur le même genou, et même s'il n'est pas sec tous les jours, je vois la différence entre les jours où j'ai ma séance de kiné, et le jour où je suis plus au repos.

Bon courage à toi et surtout ne va pas trop vite, les croisés sont un long chemin pour la reprise totale, et il faut prendre le maximum de repos et d'énergie pour tenir jusqu'au bout 💪🏻🦵🏻

Merci à tous les deux pour vos réponses, ça me rassure !
Je vais rester tranquille les jours où je n'ai pas kiné, c'est vrai que ce matin il a dégonflé.
Bonne journée et bon courage à vous 😁

Bonjour,
Je trouve qu'en 10 jours arriver à faire tout ça c'est incroyable. Moi à J11 aujourd'hui j'ai toujours mon attelle, et mes béquilles. Je suis encore très gonflées avec œdèmes. Les pansements et les points on me les enlève qu'à J20. J'aurais le droit d'enlever mon attelle que lorsque j'arriverais à soulever ma jambe en extension toute seule. Pour l'instant ça n'est toujours pas le cas. C'est très long mais il faut écouter son corps, j'ai aussi voulu brûler des étapes et on m'a dit de ralentir.

Oh, courage Nathalie...

Tu as eu les ménisques aussi ? Ou les ligaments extérieurs ?

Parce que moi je n'ai eu que le LCA, pas les ménisques ni les autres ligaments qui n'étaient pas touchés.

Mais de toute façon on n'est pas égaux.
J'avance effectivement vite, je suis déjà au vélo chez le kiné.
J'en suis ravie mais tu as raison, il faut s'écouter.
Il y a des jours où j'en ai trop fait et je l'ai payé avec reprise de l'œdème et grosse fatigue...

De toute façon peu importe comme on avance, dans 1 an ou 2, tout sera revenu à la normale pour nous tous.
On investit sur l'avenir avec cette chirurgie 😅

Mais c'est sûr que quand on souffre et galère c'est pas facile psychologiquement.

Merci pour ton message et toutes mes ondes positives pour ton rétablissement !

Merci pour ta réponse Sonia.
Je n'ai eu que le ligament croisé antérieur comme toi. Je ne pensais pas que ça allait être si long. J'espère vite voir de l'évolution.

Je croise les doigts pour toi 🤞