Bonsoir,
J'ai subi une ligamentoplastie du LCA genou gauche le 20/06, je suis donc à presque 3 semaines post-op. J'ai toujours un œdème résiduel sur le dessus du genou que je tente de résorber maintenant par des cataplasmes d'argile verte.
Ma rééducation se passe pour le moment de manière normale, avec un léger flessum mais rien de bien alarmant selon mon kiné.
J'aurai besoin de témoignage car j'ai prévu d'aller à Mexico City en octobre prochain pour un city trip pas de randonnées intenses ni quoi que ce soit du genre. Ce qui fera pile 4 mois après mon intervention. J'aimerais obtenir des témoignages de personnes qui puissent me dire que cela va le faire. J'en ai déjà parler à 3 kinés différents qui m'ont dit qu'a priori, il ne devrait pas y avoir de soucis et qu'en théorie je devrai être en capacité de marcher correctement. Je sais bien que chaque personne est différente et que cela dépend de tout à chacun, l'idée n'est pas de jouer à Mme Irma mais avoir quelques témoignages rassurants m'aiderait dans ma rééducation et dans le moral que nécessite celle-ci!
En vous souhaitant à tous, un bon courage pour cette épreuve que nous traversons tous,
Bonne soirée et merci :)
Modestino 10/07/2023 à 00h01
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3 réponses pour "Prévision post op 4 mois"
Thierry 10/07/2023 à 15h02
Je confirme. Après 4 mois je n'aurais pas pu courir un marathon mais pour des balades et des sorties pas trop longues cela devrait passer. Je boitais encore surtout dans les descentes, tout n'était pas parfait quand même. Mais à ta place je serais confiant si ta rééducation se passe normalement. Courage !
Alinos 10/07/2023 à 18h14
Salut,
Comme Thierry, à 4 mois, pas de soucis pour se balader en ville pour moi aussi
J'ai pu faire une rando plutôt facile de 3-4 heures sur un volcan en Amérique Centrale à environ 3 mois et demi, avec des bâtons pour les passages "délicats" et en faisant quand même attention au terrain, mais pas de douleurs ou de gonflement du genou.
A voir avec tes kinés pour prendre des bas de contention et peut-être des piqures d'anti-coagulant pour l'avion.
Une compresse de froid pour le soir en rentrant de tes journées de vadrouille sera peut-être la bienvenue aussi
Bon courage et bonne rééducation
Belouga 11/07/2023 à 17h28
Bonjour,
Je suis à trois mois et demi et je te confirme qu'un city trip est largement faisable. Ma marche est quasiment normale, j'ai juste encore la sensation d'un déséquilibre du fait du manque de muscle mais pas de boiterie. j'ai déjà marché plus de 10-15 km sans soucis.
Pense à la glace le soir si jamais tu sens que ton genou regonfle un peu et fais du renfo le matin
3 réponses pour "Prévision post op 4 mois"
Comme Thierry, à 4 mois, pas de soucis pour se balader en ville pour moi aussi
J'ai pu faire une rando plutôt facile de 3-4 heures sur un volcan en Amérique Centrale à environ 3 mois et demi, avec des bâtons pour les passages "délicats" et en faisant quand même attention au terrain, mais pas de douleurs ou de gonflement du genou.
A voir avec tes kinés pour prendre des bas de contention et peut-être des piqures d'anti-coagulant pour l'avion.
Une compresse de froid pour le soir en rentrant de tes journées de vadrouille sera peut-être la bienvenue aussi
Bon courage et bonne rééducation
Je suis à trois mois et demi et je te confirme qu'un city trip est largement faisable. Ma marche est quasiment normale, j'ai juste encore la sensation d'un déséquilibre du fait du manque de muscle mais pas de boiterie. j'ai déjà marché plus de 10-15 km sans soucis.
Pense à la glace le soir si jamais tu sens que ton genou regonfle un peu et fais du renfo le matin