Bonsoir il y a 5 mois que j'ai étais operé du genou je n'est plus aucune force dans la cuisse mon kiné ne me fais que des electrodes sur la cuisse et rien d'autre normal ou pas merci
Morgane 13/08/2014 à 23h44
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5 réponses pour "Opération ligament croisé didt"
Claude 13/08/2014 à 23h52
Salut morgane, 5 mois après ton opération et tes séances de kiné se résument à des électrodes c'est tout? Bizarre en effet pour moi, je me suis fait opérer le 18 juin et j'ai 3 séances par semaine et je ne chôme pas, 2h d'exos à chaque fois!!!! T'as pensé à changer de kiné? T'en as parlé à ton chir? Comment va ton genou? Tu marches normalement? Essaie de résumer en quelques mots ton évolution merci....
Mathilde.b 14/08/2014 à 06h06
mmm pas l'air normal ouais ... normalement tu fais de la presse, des exercices de proprioceptions du vélo, etc...
Valou 15/08/2014 à 11h23
Le médecin qui te suit trouve ça normal que ton quadri ne soit pas plus musclé ? Pense peut être a changer de kiné, la rééducation est une partie très importante, faut pas que se soit négliger.
seve 15/08/2014 à 22h41
Bonjour morgane
Je pense en effet qu il serait bon de changer de kiné. Je me suis faites opérée le 17 juin et depuis j'ai fait 3 semaines en centre de rééducation en ambulatoire, et ensuite je fais de la kiné tous les jours en cabinet pendant une heure trente environ, avec comme exercices du vélo, de l elliptique, de la presse, des exercices de proprioception etc... je suis tout à fait d'accord avec les autres "mous du genou",la musculation c'est le nerf de la guerre!
Prends l'avis de ton chirurgien, mais cela me parait plus qu insuffisant.
Bon courage et donne nous des nouvelles
Bonne soirée
Ninon 20/08/2014 à 08h27
D'accord avec les autres témoignages : à moins d'avoir une contre indication justifiée, changé de kinésithérapeute !!!!!!
Personnellement, les électrodes n'ont pas duré plus de deux semaines pour réveiller les muscles en douceur. Après on est passé aux choses sérieuses.... À J+75 environ, lors de les séances, je fais du vélo, les plateaux de proprioception, la presse, le rameur, le trampoline, le tapis de marche, le stepper, de la musculation légère (car il ne faut pas non plus en faire de trop encore).
Fais attention car plus tu vas perdre de forces plus ça va être dur de récupérer !!! Mon chirurgien avait insisté sur la remusculation pré-opératoire pour faciliter la post-opératoire et aller plus vite dans la rééducation.... Et il avait raison !!!!
Prends quand même l'avis de ton chirurgien ou de ton médecin traitant, mais essaye un autre kinésithérapeute...
Bon courage en te souhaitant un bon rattrapage ;-)
5 réponses pour "Opération ligament croisé didt"
Je pense en effet qu il serait bon de changer de kiné. Je me suis faites opérée le 17 juin et depuis j'ai fait 3 semaines en centre de rééducation en ambulatoire, et ensuite je fais de la kiné tous les jours en cabinet pendant une heure trente environ, avec comme exercices du vélo, de l elliptique, de la presse, des exercices de proprioception etc... je suis tout à fait d'accord avec les autres "mous du genou",la musculation c'est le nerf de la guerre!
Prends l'avis de ton chirurgien, mais cela me parait plus qu insuffisant.
Bon courage et donne nous des nouvelles
Bonne soirée
Personnellement, les électrodes n'ont pas duré plus de deux semaines pour réveiller les muscles en douceur. Après on est passé aux choses sérieuses.... À J+75 environ, lors de les séances, je fais du vélo, les plateaux de proprioception, la presse, le rameur, le trampoline, le tapis de marche, le stepper, de la musculation légère (car il ne faut pas non plus en faire de trop encore).
Fais attention car plus tu vas perdre de forces plus ça va être dur de récupérer !!! Mon chirurgien avait insisté sur la remusculation pré-opératoire pour faciliter la post-opératoire et aller plus vite dans la rééducation.... Et il avait raison !!!!
Prends quand même l'avis de ton chirurgien ou de ton médecin traitant, mais essaye un autre kinésithérapeute...
Bon courage en te souhaitant un bon rattrapage ;-)