Salut Johannn!
De mon expérience tu peux poser le pied par terre mais continue à garder les béquilles parce qu'à J+5 le genou est pas stable ! Pour les bleus je ne les ai pas évité mais ils sont parti tout seuls après environ 1 mois ! Bon courage!

AAAh par contre j'avais pas vu que tu avais aussi le ménisque suturé, je sais pas pour le pied du coup :/

Garde les béquilles puis au fur et à mesures tu n'en prendras plus qu'une puis après elles resteront au placards. Mais la les béquilles vont t'aider à bien étendre ta jambe et prends bien le temps de tout décomposer. Pour les bleus moi j'avais pris de l'arnica en granule + en gel à appliquer sur le genou (autour des cicatrices pas dessus ! ) ça avait bien aidé à résorber l'oedeme. Et mon astuce perso : de l'argile (j'utilise l'argile pour mes chevaux) ça a des vertus dégongestionnantes, ça draine. Ca avait eu une effet fabuleux sur moi : je suis passé du jaune caca d'oie à une couleur de peau normale ^^

J'ai une une ligamentoplastie (rupture LCA) et une suture du ménisque interne le 6 juin (ça fait 1 mois et 1 jour). J'ai abandonné les béquilles au bout de 3/4 jours comme prévu et gardé la genouillère articulée. Je l'ai enlevé "progressivement" comme prévu par le chirurgien à partir des 15 jours post-op (d'abord chez moi puis en dehors). De toute manière je la supportais difficilement car elle appuyait sur mon genou et je devais l'attacher fort car en marchant elle descendait). J'ai donc posé le pied par terre dès ma sortie de clinique (opération en ambulatoire) en y mettant tout mon poids. Par contre j'ai eu des bleus importants sur le devant du tibia et à l'arrière de la cuisse. Mais ils sont venus progressivement et sont maintenant pratiquement résorbés (c'est normal d'après ma kiné). Contrairement à ce qui se faisait autrefois (j'ai été opéré de l'autre genou il y a 25 ans) il est recommandé de commencer la kiné tôt. J'ai fait ma première séance deux jours après l'opération et même si la séance a été douloureuse elle m'a permis de commencer la récupération de ma flexion et de mon extension. En sortant de chaque séance de kiné je vois du progrès.

Bonjour Johannnn
D'accord avec toi, c'est sympa ce forum ! on se rassure et se donne des conseils par rapport à nos expériences !
J'en suis à J+12 de l'opération. Le lendemain de l'opération, jour de sortie de la clinique je posais le pied à terre. Ensuite est apparu un énorme hématome du genou au pied. Depuis dimanche dernier je ne pose plus le pied tellement c'est douloureux. Pour me soulager glace +++ toutes les 2h pendant 20mn, granulés d'arnica, bas de contention et sur les conseils de mon kiné j'ai acheté des huiles essentielles d'hélichryse (immortelle) et de gaulthérie couchée (2 gouttes de chaque mélangées dans du lait mixa bébé ou toute autre crème) que j'applique en massage 3 fois/jour. Si tu peux poser le pied à terre continue pour garder ta mobilité, en marchant avec tes béquilles quand même ! Bon rétablissement 😉.
Adeline