FORUM des mous du genou
Cet espace vous permet de partager et échanger entre mous du genou !
Forum LCA > Opé LCA + 41 jours et raideur...


Opé LCA + 41 jours et raideur...
Bonjour,
Opérée du LCA et ménisque suturé, j'ai toujours eu un flessum qui tend peu à peu à diminuer. Vendredi dernier (à opé + 35 jours), le chirurgien estimait qu'il y avait du retard dans ma récupération puisque l'extension était à 10° et la flexion à 80-85°.
Nous avons alors convenu d'un rdv 1 mois plus tard pour évaluer l'évolution, et si le retard persiste il me mobilisera le genou (talon / fesse) sous anesthésie générale, puis kiné intensif à l'hôpital pendant 24 à 48 h.
De retour chez la kiné, elle est passée à la vitesse supérieure pour m'épargner cette épreuve... Côté extension ça va nettement mieux, mais pour ce qui est de la flexion, c'est de la véritable torture : j'ai l'impression qu'elle tente le talon / fesse sans anesthésie générale (je prends un pauvre Doliprane 1000 1h avant les séances, mais autant dire que je n'en ressens pas l'effet). Aujourd'hui 2 craquements dûs aux adhérences, c'est vraiment difficilement supportable, j'en pleure à chaque fois ! (mais je dois admettre que cela semble efficace).
Y a-t-il d'autres personnes dont la rééducation a été aussi "sport" ?!
Jenny 30/06/2016 à 16h25
Partagez cette page !

4 réponses pour "Opé LCA + 41 jours et raideur..."

Fabien 30/06/2016 à 21h55
Salut
Moi la mienne s'annonce je suis à j+22 rdv lundi ac mon chir pour confirmer la reeduc .
Demande à ton kiné des exercices que tu peux faire chez toi pour aider .
Bon courage.
carole 01/07/2016 à 16h44
Fais des exercices toute seule chez toi souvent mais en allant de plus en plus loin à chaque fois. Tu ne peux rien casser : le moindre plus que tu gagnes c'est autant de douleur en moins pour la fois suivante. Des massages huiles essentielles de gaulthérie couchée + eucalyptus citronné +huile vegetale d'arnica ça te fera du bien aprés ta séance ou même massage tout seul si tu n'es pas adepte des HE et surtout LA GLACE systématiquement aprés chaque séance. Bon courage car là on se fait mal tout seul pour aller mieux et c'est dur.
Jenny 01/07/2016 à 16h49
Merci pour vos conseils... Ma kiné aussi me répète sans cesse de faire des exercices à la maison. J'en fais, mais je ne force pas suffisamment sans doute.
Mon souci, c'est que mon seuil de douleur est très bas, et que je n'ai pas "de mental" selon ses mots, et à juste titre !
carole 02/07/2016 à 10h27
Jenny, pour certains c'est mieux de souffrir tout seul que avec les autres mais c'est ton genou et pas celui de la kiné ni celui du chir. C'est pour toi et toi seule que tu dois faire ce qui te semble le mieux. Courage :)
Ce fil de discussion est clôturé car il est trop ancien