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Lancement au Ischio-jambiers
Bonjours à tous !
Voilà pour la petite histoire je me suis fait opérer des LCA hier (1er juillet 2016), et je suis sortie ce matin ! Là nuit à l'hôpital c'est bien passer avec meme une bonne marche avec le kiné de garde. Mais aujourd'hui rentré à la maison mon ischio-jambiers me lance avec des douleurs atroce ! Je sait bien que je ne suis que à J+1 et que j'ai encore long chemin pour arriver au bout mais j'aimerai savoir pour ce qui sont passer par la combien de temps ces douleur se font elles ressentir a quasiment chaque apuis avec attelle et béquille.
Jordan 02/07/2016 à 21h15
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6 réponses pour "Lancement au Ischio-jambiers"

Fabien 02/07/2016 à 21h49
Bonjour tu peux compter deux semaines de douleurs mais dur à dire chaques personnes réagi différemment
Jordan 02/07/2016 à 21h52
Merci pour cette estimation ! J'ai aussi un grand inquiétude en se qui concerne mon quadriceps ! Je n'ai même plus assez de force pour soulever ma jambe sans aide des mains. Alors que j'ai bien suivi une rééducation pré-opération chez un kiné pour muscler mon quadriceps !
Nicolas 02/07/2016 à 22h21
T'inquiètes pas j'arrivais pas à soulever ma jambe non plus mais maintenant ça va beaucoup mieux de ce côté là (6 semaines post op)
Jordan 02/07/2016 à 22h23
Merci
Gaël 03/07/2016 à 01h30
2 semaines de douleur oui pour moi également
Selman 03/07/2016 à 03h31
Jusqu'à deux semaines de douleur meme si la 2eme est moins douloureuses il faut bien prendre des antalgiques. Mais si tu fais pas toujours attention tu risque toujours de te faire mal meme apres. Je serais à 2 mois post op le 10 juillet je suis commerçant et j'ai pris tres peu de repos j'ai meme repris le travail peu à peu à partir de 15 jours ce qui fait que aujourd'hui j'ai un genou toujours chaud car je travail régulièrement dans un métier où l'on reste souvent debout ( je gère un pressing), je plie plutôt bien mon genou jusqu'à 130 degrés peut être et je commence à avoir une bonne extension aussi mon talon commence à se soulever quànd je fais l'écrasement du genou comme dans l'exercice de l'ecrase-coussin. Par contre j'ai toujours +2 cm de genou et -5 cm de cuisse.. Je reprend peu à peu la rééducation la après avoir consulté mon chirurgien donc il faut régulièrement faire du vélo d'appart et de la natation régulièrement mais pas trop longtemps à chaque fois.
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