FORUM des mous du genou
Cet espace vous permet de partager et échanger entre mous du genou !
Forum LCA > Kitesurf, ski, snowboard après une rupture lca et opération type...


Kitesurf, ski, snowboard après une rupture lca et opération type tls
Bonjour à tous!
Moi aussi je vais me faire opéré du LCA dans 7 jours avec la méthode tls.
Je suis vraiment stressé de passer sur le billard du fais que je suis professeur de ski et de snowboard en hiver et que je vis du kitesurf le reste de l'année.
Cela va faire plus de 8 mois que j'ai sectionné mon LCA et j'ai continué à pratiquer tous mes sports jusqu'à aujourd'hui.(tout de même moin poussé qu'avant ) régulièrement renforcement musculaire ....
Après avoir lu beaucoup de commentaire s qui parlent de genou qui craque, douleurs régulièrements, autre genou qui lâche... Je dois avouer que je me demande si cela vaut vraiment de la peine de me présenté à cette opération.Pour ne pas vous mentir j'ai peur le matin de ne pas me rendre au rendez-vous.
Est-ce qu'il y a des personnes chez qui l'opération fut bénéfique???
Vais-je devoir changer de boulot?
Laisser tomber le kitesurf?

Merci et bravo pour ce site!
Stéphane 25/05/2015 à 09h37
Partagez cette page !

19 réponses pour "Kitesurf, ski, snowboard après une rupture lca et opération type..."

Gérald 25/05/2015 à 15h52
Hello Stéphane,
comment est arrivée ta blessure ? Avec de bons muscles, ça peut probablement passer un temps, mais je dirais que tu vas vers des problèmes de ménisque à plus ou moins long terme. Je suis à moins de 4 mois de mes opérations, donc je n'ai pas encore le recul nécessaire pour dire si c'est bénéfique (mais pour moi il n'y a pas de doute). Je me suis blessé en kite et j'ai eu la chance de "tomber" sur un chirurgien qui connait très bien ce sport et pour lui pas de doute, sans croisé, je pouvais en gros faire un autre sport. Le ski j'en parle pas, pour moi c'est nettement plus dangereux pour les croisés...Prends le temps de réfléchir, lève le pied, oublie les loop dans 35 noeuds, c'est une bonne chose et choisis bien ton chirurgien, il te conseillera.
Bon courage
Elsa 25/05/2015 à 18h07
On peut dire que l'opération est un mal pour un bien. Se priver de son sport l'espace de quelques mois et revenir en pleine forme et à fond, ou alors continuer en étant limiter... Pour moi, pas de doute, l'opération est nécessaire pour garder un genou "en bonne santé". Bon courage à toi !
stephane 25/05/2015 à 19h40
Tout d'abord je vous remercie pour vos reponses si rapide!
Je me suis rompu le lca sur le parc de verbier lors d'une reception sur du flat. Bref pas cool, je suis redescendu sur la board jusqu a la station mais le soir(enflement,douleurs+++) irm 7jours apres et rupture totale du lca(avis de deux chir).
Du coup beaucoup de muscu mais toujours des douleurs lors de mouvement trop prononce...
En kite ca tiens bien! Toujours de bonne session dehooke et des loop avec des reception plus ou moin bonne et jamais de douleurs et enflement.
Sympa de savoir que des kiteurs parcours se site!
Je vous tiendrai au courant de la suite et vous souhaite un excellent retablissement!
Léo 27/05/2015 à 14h01
L'operation est benefique si tu es quelqu'un de serieux , enfin au moin l'être pendant 1 ans , car un faut mouvement parceque tu a bu un verre de trop sa en a trahi beaucoup et, il faut etre patient et être prêt a souffrir au kiné
Gérald 27/05/2015 à 23h12
Comme le dit Léo, il faut être sérieux. La seule façon d’accélérer la guérison c'est de t'y consacrer totalement et tu en auras pour 6/8 mois mais tu seras à 99,9% de ce que tu étais avant la rupture.
Bon courage.
stephane 01/06/2015 à 21h45
Salut les mous du genou, c est fais je me suis fais opere il y a tout juste 8h de temps. Tout vas bien et pas de douleurs! Les chir sont super content, ils me disent avoir fait quelque chose de solide+++ et les angles sont en parfaite cohesion! Bcp bcp bcp de peur dans la salle d anesthesie, a la limite de vouloir quitter la salle. Bcp de temesta en iv pour vous montrer a qu elle point j etait angoisse! Je conseil a tous la narcose complet si vous etes une personne anxieuse! Maintenant le reste du boulot c est pour le coach physio et biensur moi! Je pense faire un petit article sur les lca et le kite au fur et a mesure de mon retablissement. Courage a tous
Gérald 01/06/2015 à 22h24
Hello, une bonne étape de franchie. Sinon niveau kite et lca il existe ce site Désolé mon portable déconne impossible de coller le lien lca + kite tu tomberas dessus
stephane 02/06/2015 à 08h01
Oui le site de alex robin? Mais lui il fait plutot du race il me semble et pas trop de freestyl. Si il y en a un autre je suis ouvert
Stéphane 04/06/2015 à 10h44
salut la compagnie,
Je suis a j3 post opératoire et j'ai récupéré une extension pareil a celle de l'autre jambe cependant la flexion reste très douloureuse!
J'ai fait une petite balade ce matin et après 20min immense chute de tension...J'ai du me posé sur le trottoir pour éviter de valser...C'est normal??? Maintenant je me rend compte de la durée que ca va prendre afin d'être a nouveau sur un kite! Légère déprime ce matin...
Gérald 04/06/2015 à 11h17
Hello Stéphane,

Franchement, tu abuses ! A j+3 je suis sorti de ma chambre d’hôpital et me suis remis au lit 3 minutes plus tard. L'erreur à ne pas commettre est de vouloir trop en faire tu risques de ralentir ta guérison au final. Tu en as pour plusieurs mois et personnellement j'ai commencé à me sentir mieux à peu près à 3 mois post op (j'avais les deux jambes opérées). Ça va être long et des coups de mou tu vas en avoir mais tu verras aussi que ça va aller de mieux en mieux, même si les choses sont relativement lentes au départ. En plus, tu as déjà l'extension c'est énorme ! La flexion va venir tranquillement, il ne faut pas forcer surtout au début. Au niveau kiné tu as commencé ?
Courage !
Sinon, oui c'est bien le site d'Alex Robin dont je parlais.
Stéphane 04/06/2015 à 11h45
Merci Gerald! je vais au physio cet aprem et j'ai eu deux séances à l'hôpital(surtout du drainage)...J'ai commencer à écraser le coussin et la flexion mais tout doux. Grosse douleur au niveau des ischios quand je fais la flexion. Whaaa les deux jambes d'un coup, sa du être difficile tes débuts! Encore merci de me rassuré! c'est super!
Marine 04/06/2015 à 21h18
Marcher 20min à J+3 ça ne me paraît pas très raisonnable. Perso je ne sortais que pour les séances de kiné et ça suffisait amplement !
J'ai aussi eu l'extension tout de suite et c'est bien pour progresser rapidement, même s'il faut rester patient !
Bon courage et reste un peu au calme !
Simon 05/06/2015 à 05h55
Salut Stéphane, j'ai un profil sportif un peu comme toi, et comme toit cette opération m'angoisse beaucoup... (je viens juste de me faire opéré, je suis à J-1, genou très gonflé etc)
Puis je te demandé quelle technique tu as eus? En ambulatoire ou en hospitalisation?
Merci d'avance,
Simon
Stéphane 05/06/2015 à 09h11
Salut Simon,
J'ai été opéré selon la méthode tls( semi tendineux).
J'ai passé deux nuits à l'hôpital parce que j'avais une jolie infirmière(pocarentas) qui m'as conseiller de rester une nuit de plus... Mignone comme tout, cheveux brun, chouette silouhette. Bref encore une qui va en faire pleuré plus d'un.
Cependant j'aurai très bien pus rentré le lendemain de l'opération.
Stéphane 05/06/2015 à 09h16
salut marine,
quand je dis marcher 20 min c'est biensur avec les cannes et c'étais pour aller faire deux trois courses. et oui pocarentas n'est plus la pour venir m'apporter mes petits repas dans le lit et j'ai fais la plus grosse erreur de ma vie avant l'opération: ne pas avoir remplis le frigo!
Du coup je suis partis avec le sac sur le dos comme un grand, chose que j'aurai du éviter.
physio tout les jours! c'est vraiment douloureux le soir!
Catherine 27/09/2016 à 18h48
Tout juste opéré du lca+ablation cadi complète du ménisque externe. Kite oui ou non après la reeduc dans ces conditions?
Gérald 27/09/2016 à 18h59
Hello, j'ai repris à fond ! Tu peux être confiante sans problème. Après y a du boulot, faut pas se le cacher. La session de reprise est magique ;)
Bon courage
Catherine 27/09/2016 à 20h20
Merci Gérald, mais toi aussi
Tu a été opéré de la même chose?(ménisque enlevé+recoin lca?)
Des conseilles? Des précautions?
Merci:)
Gérald 27/09/2016 à 20h49
Je pensais que j'avais détaillé...pour faire court, fracture du plateau tibial + rupture des lca des deux jambes, pas de problème de ménisque...pour le moment. Trouve un kiné du sport et vas y sérieusement, ne va pas trop vite et suis bien les conseils de ton kiné...
Voir aussi dans Les indispensables
Ce fil de discussion est clôturé car il est trop ancien