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Forum LCA > Juste après l’accident, que faire ? Par quoi commencer ?
Je pensais que ça ne m’arriverait jamais … et puis voila, samedi dernier chute en ski, je sens un clac dans mon genou, je me relève, je retenté un virage mais mon genou s’écroule, il ne tient plus du tout … Je n’ai pas mal mais je comprends vite ce qu’il s’est passé !
S’enchaînent la barquette, la motoneige, le centre médical de la station et le verdict tombe : rupture totale du ligament croisé antérieur gauche !
Ça a été confirmé aujourd’hui par l’IRM. Heureusement il n’y a pas d’autre ligament touché, ni le ménisque.
Par chance dans mon malheur, je n’ai pas de douleur et le diagnostic a été établi assez vite …
Maintenant je me demande un peu qu’elle est la marche à suivre …
Contacter un chirurgien, prévoir une opération, ça c’est sûr !
Prendre un rdv avec mon médecin traitant ?
Mais il ne fera rien de plus maintenant que le diagnostic est établi … et le médecin de la station de ski m’a déjà fait tous les documents nécessaires.
Aussi est-ce que je dois commencer des séances kine avant l’opération ?
Continuer à me muscler ?
Dans la journée j’enlève un peu l’attelle pour glacer mon genou et masser un peu ma jambe mais la nuit, je dors avec, de peur que mon genou ne se dérobe … mais peut être qu’il vaudrait mieux l’enlever pour mettre un peu de mobilité dans mon articulation ?
Et à quel moment changer le réglage de mon attelle pour avoir un peu de flexion que les 20degres réglés le jour de l’accident ?
Je me sens sur la ligne de départ d’un long marathon pour réparer mon genou … tous vos témoignages me font bcp de bien. Au moins je sais ce qu’il m’attend …
Merci d’avance pour vos réponses et vos partages d’expérience,
Bonne réparation à vous tous,
Marjorie2 06/02/2023 à 22h26
Juste après l’accident, que faire ? Par quoi commencer ?
Bonjour, Je pensais que ça ne m’arriverait jamais … et puis voila, samedi dernier chute en ski, je sens un clac dans mon genou, je me relève, je retenté un virage mais mon genou s’écroule, il ne tient plus du tout … Je n’ai pas mal mais je comprends vite ce qu’il s’est passé !
S’enchaînent la barquette, la motoneige, le centre médical de la station et le verdict tombe : rupture totale du ligament croisé antérieur gauche !
Ça a été confirmé aujourd’hui par l’IRM. Heureusement il n’y a pas d’autre ligament touché, ni le ménisque.
Par chance dans mon malheur, je n’ai pas de douleur et le diagnostic a été établi assez vite …
Maintenant je me demande un peu qu’elle est la marche à suivre …
Contacter un chirurgien, prévoir une opération, ça c’est sûr !
Prendre un rdv avec mon médecin traitant ?
Mais il ne fera rien de plus maintenant que le diagnostic est établi … et le médecin de la station de ski m’a déjà fait tous les documents nécessaires.
Aussi est-ce que je dois commencer des séances kine avant l’opération ?
Continuer à me muscler ?
Dans la journée j’enlève un peu l’attelle pour glacer mon genou et masser un peu ma jambe mais la nuit, je dors avec, de peur que mon genou ne se dérobe … mais peut être qu’il vaudrait mieux l’enlever pour mettre un peu de mobilité dans mon articulation ?
Et à quel moment changer le réglage de mon attelle pour avoir un peu de flexion que les 20degres réglés le jour de l’accident ?
Je me sens sur la ligne de départ d’un long marathon pour réparer mon genou … tous vos témoignages me font bcp de bien. Au moins je sais ce qu’il m’attend …
Merci d’avance pour vos réponses et vos partages d’expérience,
Bonne réparation à vous tous,
Marjorie2 06/02/2023 à 22h26
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3 réponses pour "Juste après l’accident, que faire ? Par quoi commencer ?"
Pour ma part, c'est mon kiné et mon médecin traitant qui m'ont conseillé un chirurgien (avec qui le feeling et très vite passé et qui n'opère que les genoux).
Je me suis fait les croisés pour la deuxième fois, mais cette fois ci au travail. J'ai eu de la chance dans mon malheur car j'ai pu remarcher de suite, sans gros gonflement, et j'ai donc pu commencer la kiné.
Vraiment je te le conseille car ça te fera beaucoup de bien et tu partiras de moins loin après l'opération.
Je suis à 3 semaines après l'opération et je commence à sortir un peu ma tête de l'eau, mais on est tous différents là dessus (et ça c'est beau ahah).
Le fait de voir un kiné et un chirurgien dès maintenant ça te permettra de savoir s'il est bon pour toi ou non de garder l'attelle.
Pour ma part, je n'en ai pas eu en pré op, et en post op.
Donc si tu as tout les papiers, n'hésite pas à prendre plusieurs rdv chez des chirurgiens différents, et compare les techniques, le feeling que tu auras avec eux. Et surtout, je pense que la kiné c'est vraiment Primordial d'en faire avant.
Voilà voilà,
Force à toi pour ces mois qui arrive 💪🏻
Tu as déjà tout bien fait, en premier lieu avec cet IRM.
Ensuite il te faudra prendre un RDV a l’hôpital avec un chirurgien orthopédique. (Par moment, un peu long)
Ensuite, une décision sur le type d’opération sera établi avec lui. (La méthode utilisée)
Il devra faire quelques séances de kine avant l’opération (15 pour ma part) pour en pas partir avec un muscle minuscule juste après la chirurgie.
Pour ma part, j’avais immobilisé mon genou au début car j’avais mal (j’avais le ménisque et l’interne également HS), au bout de 45 jours je pouvais marcher sans rien avec une légère sensation étrange par moment au genou. Actuellement, je suis à J+4 de mon opération et c’est une autre histoire.
Bon courage à toi et soit forte
Voilà, bonne journée
J'ai été immobilisé avec une attelle à 20 degrés pendant 4-5 semaines entre l'accident et l'opération afin que l'hématome se résorbe, et je n'ai pas fait de kiné pendant cette période. Ensuite opération et je suis reparti de zéro, au début impossible de plier la jambe plus que 30-40 degrés. Puis c'est revenu, petit à petit. 90 degrés au bout de 2 mois, 120 degrés après 3 mois, et après 5 mois je suis à 80% du maximum quand mon genou est chaud. Avec beaucoup de kiné et d'exercices à la maison ou en salle.
Thierry