Je me suis fais opérer le 03/03/207 du LCA du genou droit en DIDT.
Je suis donc à j+10 et depuis le J5, un bel hématome est apparu. Assez douloureux au niveau du tibia et mollet, je n'ai pas plus de douleurs que ca au niveau du genou mais j'ai également une très faible flexion et cette douleur à l'hématome des que je me lève ou fais quelque pas.
Je n'arrive toujours pas à lever ma jambe par moi même quand je suis allongé.
Au bout de combien de temps l'hématome peut il se résorber ?
Et connaissez vous le delais moyen afin de retrouver des sensations pour lever sa jambe, sachant que je fais quelques exercices de kiné par moi même avec l'écrase coussin (3 série de 20-25/J) et de flexion (position allongée, en amenant la jambe vers moi à l'aide de mes mains).
C'est un plaisir de vous lire et de partager cette expérience avec d'autres 💪🏼
Bon courage à tous!
Nico 13/03/2017 à 11h52
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5 réponses pour "Infos post opératoire"
Vince 13/03/2017 à 18h52
Hello Nico pour ma part je suis à j+ 21 de l.operation pour ce qui est de l'ematome c'est normal,j'ai utilisé un bas de contention pour diminuer l'hématome et faciliter la circulation du sang dans la jambes + arnica matin midi et soir ! Je n'ai plus d'hématome à ce jour. Une fois les agrafes enlever ( pour moi 8 ) le genou arrive mieux à ce plier et si tu rajoutes le kinésithérapeute c'est top ! Douloureux au début mais top ! Je commence à retrouver de bonne sensation depuis 3 ou 4 jours ! Marche sans atelle à la maison mais toujours avec béquilles ! Bonn courage pour la suite !
Vaness 17/03/2017 à 10h51
Hello !
Opérée didt le 2 mars , je n'ai casi plus l'hématome au mollet !
Pour le lever de jambe je le fais depuis le départ et c'est de mieux en mieux avec la reeducation. Niveau flexion je suis à plus de 110 degré et extension presque totale , j'ai un petit hématome au quadriceps qui me gêne encore un peu ( merci le garrot )
Sinon je n'ai mis l'atele que les 3 jours à l'hôpital ,je ne la met plus du tout . Pour la marche je me débrouille bien mais garde les béquilles pour le moment .
Après chaque personnes réagit différemment, surtout si tu ne te sens pas il ne faut pas forcer , il faut de la patience !!! Continue de faire des exercices à la maison en plus de tes séances de kiné et tout va s'arranger . Ne force pas trop , il ne faut pas oublier que le greffon est long à se remettre !
Plein de courage 😉
Nicolas 17/03/2017 à 13h36
Merci pour vos réponses, l'hématome n'est plus du tout douloureux depuis deux jours. J'ai gagné énormément en flexion je dois être à 100 quasiment, mais toi Vaness tu dois avoir de l'avance sur moi car je n'arrive toujours pas à lever ma jambe en position allongée.
Tu réagis très bien et seras certainement de retour très vite pour le sport! Je te le souhaite.
Le plus dur c'est l'overdose de canapé je commence à bloquer du dos lol!
L'hospitalisation j'y suis resté qu'une journée pour ma part et on m'a dit de ne pas mettre d'attelle!
Bon courage à vous tous aussi!
Vaness 17/03/2017 à 18h55
Ah ba tout s'arrange c'est cool ! Pour mon avance je faisait 5h de sport par semaine ( cheerleading ) et j'ai eu des séances de kiné pour préparée l'opération ! Je pense que ça m'aide énormément. Pour le canapé je compatis , je suis très active en temps normal alors la c'est dur dur ! Le pire c'est de ne pas conduire ...
Allez on se motive tous les uns les autres !!! Plein de courage
Merci 😉
Vaness 17/03/2017 à 18h58
Et pour relever ta jambe essaye déjà de mettre un coussin sous ton genou et de relever seulement le mollet ! Sinon prend une bande ou une ceinture que tu glisse sous ton pied et à l'aide de tes bras tu essayé de relever ta jambe en un seul bloc ( je sais pas si c'est clair lol )
5 réponses pour "Infos post opératoire"
Opérée didt le 2 mars , je n'ai casi plus l'hématome au mollet !
Pour le lever de jambe je le fais depuis le départ et c'est de mieux en mieux avec la reeducation. Niveau flexion je suis à plus de 110 degré et extension presque totale , j'ai un petit hématome au quadriceps qui me gêne encore un peu ( merci le garrot )
Sinon je n'ai mis l'atele que les 3 jours à l'hôpital ,je ne la met plus du tout . Pour la marche je me débrouille bien mais garde les béquilles pour le moment .
Après chaque personnes réagit différemment, surtout si tu ne te sens pas il ne faut pas forcer , il faut de la patience !!! Continue de faire des exercices à la maison en plus de tes séances de kiné et tout va s'arranger . Ne force pas trop , il ne faut pas oublier que le greffon est long à se remettre !
Plein de courage 😉
Tu réagis très bien et seras certainement de retour très vite pour le sport! Je te le souhaite.
Le plus dur c'est l'overdose de canapé je commence à bloquer du dos lol!
L'hospitalisation j'y suis resté qu'une journée pour ma part et on m'a dit de ne pas mettre d'attelle!
Bon courage à vous tous aussi!
Allez on se motive tous les uns les autres !!! Plein de courage
Merci 😉