Bonjour Anh,

90 à froid à 1mois c'est dans les normes. Quel impatient ton chirurgien...
Le mien demandait 90° à 1 mois parce que j'ai eu une suture du ménisque (aujourd'hui je suis à 130 à 3 mois et ça progresse). Pour l'autre genou où j'avais eu que le LCA il souhaitait 100 à 110 mais à froid pareil j'étais en dessous. Il avait juste dit que ça viendrait avec le temps et la kiné.

D'ailleurs que pense ton kiné de cette mobilisation ?
Sur le forum j'ai déjà lu des témoignages de gens qui avaient refusé et dont les kinés trouvaient la méthode un peu expeditive. Ça fait gagner du temps certes mais ta situation n'est pas catastrophique non plus.

Bref c'est ta décision, bon courage :)

Salut Marine
J ai egalement eu une suture meniscale. Et 90 avec echauffement, a froid je n y suis pas du tout. C est pour ca que le chir veut me revoir dans 3 semaines pour decider ou non la mobilisation sous ag.
Le probleme etant qu il mesura toujours a froid la flexion, et moi a froid je depasse a peine les 70.
Qu en pense tu ? Tu as egalement eu didt + menisque, a 1 mois post op, a froid tu avais combien en flexion ?

J'ai eu DT4 et suture méniscale. A 1 mois j'avais presque 90 à froid.
Mais ça dépend aussi comment on mesure. Quand t'es assis c'est plus facile, couché un peu plus dur, sur le ventre encore plus difficile. Les mesures ne veulent pas dire grand chose et c'est la progression qui est importante.

Si t'as 90 à chaud c'est la preuve que ton genou peut aller plus loin et que rien ne le bloque à 70. Si tu ne pouvais vraiment pas aller plus loin ok la mobilisation pourrait être utile mais là donne du temps à ton genou. Et surtout parles-en à ton kiné pour voir s'il pense que tu peux progresser sans cette nouvelle intervention. Ça sera plus long qu'en forçant mais ton kiné pourra te dire s'il a déjà eu un cas similaire.

Je suis d accord avec toi, chaque corps est différent et ca prend du temps. Moi j ai l impression de progresser mais suis je objective ? L avis du chir n est il pas plus objectif ...
J en parlerai avec ma kiné lundi on verra bien. J ai encore un peu de temps pour progresser avant de revoir le chir.
Je suis d accord avec toi, j arrive mieux a flechir assise au bord du lit qu allongée.

Je me suis Fais opere le 2 janvier des croisés avec la nouvelle technique où il te préleve le tendon rotulien pour te le greffe à la place des croisés . Opere le 2 en locoregionale , sorti le 2 debut d'après midi . Le 3 j'allais au kine , et une semaine plus tard je plier à 90 sans aucuns problème , au bout de 3 semaines j'attaquais le vélo avec scelle haute et marche douce sur tapis . Kine 4 fois par semaine c'est important mais le travail chez soi est tout aussi important . Des exos à faire pendant 5 Minutes toutes les heures , mais aussi le drainage de l'hématome est important en renouvelant les poches de glace tres souvent . Plus le genou ou pourtour du genou est gonfle , moins vous plierez . Enfin les croises , tout se passe dans la tete , plus la motivation , la patience et le courage est la , mieux ca avancera dans le bon sens . Bonne reeduc à tout le monde , soyez forts ✌️