gonflement genou 6 mois post didt4
bonjour les mous du genou
j'ai l'impression d'avoir trouvé une nouvelle famille!
quel réconfort malgré les galères de chacun d'entre vous.
Je suis à 6 mois post op d'1 DIDT 4;
1ère rupture partielle il y a 19 ans non opérée et rebelote en 2016 avec instabilité et impossibilité de marcher sans attelle.
Opérée le 6mars 2017 avec reprise le 10avril pour infection à staph doré.
Réeducation très douloureuse liée à des hématomes impressionnants ( j'ai d'ailleurs une sensation bizarre persistante au toucher)
J'ai mis bcp de tps à récupérer l'extension; la flexion ne m'a pas posé de pb.
J'ai repris mon boulot après 4 mois d'arret sans trop de pb (infirmière libérale donc monter descendre de voiture+++)
Au bout d'1mois 1/2 mon genou a regonflé,
Je suis partie en vacances en Grèce, très chaud!
J'ai du rester 1 journée complète au repos à glacer car genou énorme,
Je suis rentrée le 20 aout et depuis mon genou reste énorme.
J'ai repris la kiné
J'ai revu ma chir qui m'annonce qu'il va falloir 1 à 2 ans pour oublier mon genou!!
J'ai essayé tt 1 tas de remède de grand mère pour faire dégonfler dont les cataplasmes de chou (en desespoir de cause).
Je ne peux toujours pas reprendre le sport. la chir me l'ayant autorisé mais pas tant que le genou est gonflé
Avez vous des astuces pour remédier à cet oedème persistant qui me bloque le genou et commence à me rendre très GRRRRRRR.
Merci pour votre aide et courage à tous les mous du genou!
1 réponse pour "gonflement genou 6 mois post didt4"
J’ai eu une rupture du LCA en juin 2015 et j’ai été opéré en juin 2017. Je suis donc à environ 2 mois et demi de l’opération (DT4).
J’ai la chance de ne jamais avoir eu un genou très gonflé (sauf au lendemain de l’opération bien entendu).
Je ne sais pas si ça a aidé mais le chirurgien avait mis un drain dans le genou et du sang s’écoulait à travers ce tuyau. Le kiné est venu à J+1 pour me faire bouger la jambe avec une machine et pendant ces mouvements, un peu de sang continuait à s’écouler aussi.
Une fois sorti de la clinique, ce qui m’a bien aidé à faire disparaître mon gonflement résiduel, c’est surtout le vélo (en extérieur) que j’ai repris (à mes risques et périls) bien avant le « feu vert » du kiné/chirurgien et ça m’a fait le plus grand bien.
A l’instant où j’écris, mon genou est totalement dégonflé : il est identique au genou sain (et je reviens de plus d’une heure de vélo en forêt).
Je n’ai pas vraiment d’explication mais je crois que ce mouvement de va-et-vient semble faciliter l’évacuation des fluides à l’origine du gonflement.
J’ai aussi remarqué que les massages ou plus précisément les mobilisations de la rotule semblent avoir le même effet : tu t’assois jambe tendue, tu détends tous les muscles de la jambe et tu fais bouger ta rotule de gauche à droite, du haut vers le bas, en rotation pendant quelques minutes.
Par contre, j’ai l’impression que le glaçage n’a pas eu beaucoup d’effet sur moi (j’ai rapidement arrêté au bout de 10/15 jours).
Bon courage et n'oublie pas que chaque genou est unique (en termes de récupération/rééducation).