Bonjour Caroline,
Même motif, même punition pour moi , rupture LCA genou gauche opérée en avril avec une reprise de ski espérée pour février prochain.
Je me suis posée la même question que toi et je suis tombée sur ce site qui propose semble t-il pas mal de choix :
http*://****.** (connectez-vous pour visualiser ce lien)
Après, j'ai posé la question au médecin du sport et sa réponse a été que : " On n'opère pas les gens du croisé pour qu'ils remettent une orthèse."
J'étais certes d'accord sur le fond mais je lui ai dit que c'était rassurant d'avoir une prothèse qui évite la rupture du croisé.
Ce à quoi il a répondu que ça n'évitait pas la rupture mais servait plutôt à palier un déficit musculaire.
En revanche pour le ski,il est important de faire un entrainement soutenu de squats/fentes avant de reprendre et de ne pas avoir un déficit trop important sur la jambe opérée ( il m'a dit que ça en revanche serait blocker pour la reprise).
As-tu fais un test isocinétique ?
Je suis preneuse de ton retour parce que j'ai des appréhensions sur la reprise de ski :-)
Sophie

Hello Sophie,

J’ai fait mon test il y’a une semaine, j’ai fait exprès d’attendre 1 an après l’opération car j’ai repris à fond le sport et je voulais y aller le plus tard possible.
J’ai une très bonne musculature et j’ai seulement 10% de déficit sur la quadri du genou gauche donc presque rien, le kiné me dit donc que je peux reprendre le ski sans soucis.
Il m’a dit que j’aurais forcément un peu mal au début et d’y aller par demi-journée.
Tous les médecins, prof de sport etc me disent qu’une attelle effectivement ne sert à rien mise à part à me rassurer mais que j’ai le physique pour reprendre le ski. Merci beaucoup pour ton site ?
Le seul truc qui me dérange c’est que de base je suis en hyper extension et depuis l’opération forcément je n’ai pas la même extension des deux genoux donc j’ai un peu de peur de ça
Je vois le chirurgien semaine prochaine pour une dernière visite ?
Fait ton test avant la reprise tu verras ce que te dise les médecins et ne soit pas déçu si tu ne peux pas reprendre le ski tout de suite ça fait 2 ans que je n’ai pas skié et pourtant dans mon enfance je faisais 100 jours de ski par an car je faisais de la compétition. (Et la je me fais les croisées sur une piste bleues) comme quoi ! Il vaut mieux que ton genou soit bien consolidé mais ça c’est les médecins qui te le diront
En tout cas je t’écrirais un message après ma semaine au ski en décembre pour te donner mon ressenti.
Mon profil facebook caroline erbaf si tu veux m’ajouter

Bonsoir Caroline

J’ai profité d’une séance avec mon kiné pour lui poser la question parce que lui même a été opéré du croisé gauche et a de base une hyper extension.
Donc il me dit qu’effectivement il sent une différence dans certains mouvements parce que visiblement les chirurgiens font en sorte de réduire cette hyper extension lors de l’opération mais que lors de sa reprise de ski ça ne l’a pas spécialement gêné.

Profite bien de ton séjour , il y a de la neige et le froid nous annonce j’espère none belle saison !

Désolée je n’ai pas Facebook, je viendrai prendre de tes nouvelles sur le forum :-)
A bientôt !
Sophie