Douleurs aiguës J+9 - tibia
Bonjour à tous,
Heureux d'être tombé sur ce forum, c'est une mine d'informations et un bon moyen de rester positif dans cette galère ☺️
Je vais vous partager mon expérience, qui saura peut être en aider certains, et serais ravi d'avoir des retours si des personnes sont passées par une situation similaire à la mienne !
Je me suis fais opérer du LCA (DIDT) le 06 juillet dernier.
Après des premiers jours tranquilles une douleur intense s'est déclarée à J+5 au niveau du tibia.
Cette douleur a persisté sur 3 jours entiers et a perdu en intensité depuis 2 jours.
Même si c'est moins douloureux, la douleur reste aujourd'hui (J+9) importante et m'empêche encore de poser le pied aujourd'hui, même sous anti douleur.
En cause selon moi :
- un excès de confiance sur les premiers jours avec appui sur mon pied fréquent sur du plat mais aussi avec les quelques marches de ma résidence
- des séances de kiné à J+2, avec une augmentation progressive de l'intensité mais tout de même
- je n'ai pas glacé les premiers jours
- je n'ai pas bien surélevé ma jambe les premiers jours
Je serais curieux de savoir si certains d'entre vous ont eu de telles douleurs avec une incapacité de poser le pied à J+9.
La localisation de la douleur au niveau du tibia me surprend également, mais il est vrai que mon ematome est surtout marqué sur le tibia et non le mollet.
Merci d'avance pour vos retours d'expériences et courage à tous les mous du genou 💪
4 réponses pour "Douleurs aiguës J+9 - tibia"
avec une sensation de décharge électrique désagréables...
Et pourtant je prenais les anti inflammatoire et je prends des anti douleurs et 3 fois jours je mets du froid et je fais des étirements de la jambe ...non c'est terrible il me tarde de voir le bout du tunnel ..
Bien à toi...
Hésiter pas à mettre bcp bcp de glace, racheter une poche de glace supplémentaire à la pharmacie je trouve vachement pratique d avoir une autre sous la main
Bon courage à vous, on va revenir plus fort après cette longue épreuve 💪
Opérée fin mars, j ai du mal au tibiz 2 moid ttrs gros hematome, j ai encore parfois des douleurs, je marche mpnte descends lds escaliers mais pas e'core de course à pied.... Courage j ai reussi à marcher vers j30 sans bequille
Update à J14 :
Les douleurs se sont fortement réduites, je peux poser le pied au sol pendant quelques minutes et effectuer quelques déplacements en posant le pied avec les béquilles.
Hâte que la douleur disparaisse complètement, en tout cas le pire est clairement derrière moi !
Courage à tous :)